सुरक्षित EHR एप्लिकेशन के लिए आवश्यक सुरक्षा नियंत्रण

अधिक से अधिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और प्रथाएं इन दिनों क्लाउड ईएचआर प्लेटफॉर्म को तेजी से अपना रही हैं। क्या आपको आश्चर्य है कि क्यों? इसका कारण बहुत आसान है कि बेहतर डेटा सुरक्षा के साथ-साथ बढ़ी हुई प्रभावकारिता और आईटी संचालन का टर्नअराउंड है। यह देखा गया है कि आजकल बड़ी संख्या में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और प्रदाता क्लाउड प्रौद्योगिकी और समाधानों का चयन कर रहे हैं, जिसके बारे में वे कभी चिंतित और भयभीत थे।

जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाना नवाचारों को चिकित्सा में संयोजित करने के मुख्य लक्ष्यों में से एक है। न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी, अधिक विश्वसनीय निगरानी प्रणाली और अधिक सुविधाजनक स्कैनिंग उपकरण जैसी चिकित्सा प्रौद्योगिकियां रोगियों को उपचार में कम समय और स्वस्थ जीवन का अनुभव करने में अधिक समय देने में सक्षम बनाती हैं।

यह गणना की जाती है कि चिकित्सा विफलताओं में प्रति वर्ष कम से कम 19.5 बिलियन डॉलर खर्च होते हैं। जबकि यह राशि अपने आप में चिंताजनक है, उत्पादकता की हानि की वित्तीय लागतों का योग और राशि बढ़कर $1 ट्रिलियन हो जाती है। जबकि यह आंकड़ा समग्र रूप से राष्ट्र के लिए लागत का वर्णन करता है, यदि आपका अभ्यास इस राशि का केवल एक हिस्सा बर्बाद उत्पादकता के लिए खो रहा है, तो लागत विनाशकारी हो सकती है।

आम एक स्वादिष्ट ट्रॉपिकल फ्रूट है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आम पिस्ता और काजू के परिवार का हिस्सा हैं, जिन्हें Anacardiaceae परिवार के रूप में जाना जाता है। आम कई अलग-अलग किस्मों में आता है, प्रत्येक का अपना अनूठा स्वाद और बनावट होता है।

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन में सहायता करता है, नुट्रिएंट्स को स्टोर करता है और हानिकारक पदार्थों को खत्म करके हमारे शरीर को डिटॉक्स करता है। लिवर हमारे इम्यून सिस्टम के एक महत्वपूर्ण वारियर के रूप में भी काम करता है क्योंकि यह हमारे शरीर में घुसने वाले हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस और टॉक्सिन्स की पहचान करता है, उन्हें पकड़ता है और शरीर से बाहर फेंक देता है। ओवरआल हेल्थ और वेल्बीइंग के लिए एक स्वस्थ लिवर आवश्यक है।

अपने शरीर को एक जटिल किले के रूप में कल्पना करें, जो लगातार एक अदृश्य लेकिन हमेशा सतर्क रहने वाले रक्षक द्वारा संरक्षित है: बलगम। यह गुमनाम नायक पर्यावरण संबंधी खलनायकों और आंतरिक उथल-पुथल के हमले से आपकी रक्षा करते हुए अथक परिश्रम करता है। फिर भी, जब हम खुद को लगातार अपना गला साफ करते हुए या कफ की कष्टप्रद अनुभूति से जूझते हुए पाते हैं, तो यह एक संकेत है कि हमारा रक्षक ओवरटाइम काम कर रहा है। यह सिर्फ बेचैनी की कहानी नहीं है; यह लचीलेपन की कहानी है, हमारे शरीर से एक संकेत है कि कुछ गड़बड़ है। आइए इस सुरक्षात्मक तंत्र को समझें, गले में कफ और बलगम के असंख्य कारणों की खोज करें, और उन तरीकों को उजागर करें जिनसे हम एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन के लिए अपने शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा का समर्थन कर सकते हैं।

एक ऐसे भविष्य की कल्पना करें, जिसमे मेडिकल दिएगनोसेस एक्यूरेट और बिजली की रफ़्तार से किया जाता है और ट्रीटमेंट प्लान्स व्यक्तिगत पेशेंट के अनुरूप बनाये जाते हैं। आर्टिफिशल इंटेलिजेंस, ऐसे भविष्य को संभव बना रहा है।

हेल्थकेयर इंडस्ट्री ने पेशेंट देखभाल और उनकी जरूरतों को ट्रैक करने के लिए इंटरनेट ऑफ थिंग्स को अपनाना शुरू कर दिया है। रिमोट मॉनिटरिंग, स्मार्ट सेंसर, मेडिकल डिवाइस इंटीग्रेशन, फिटनेस ट्रैकर, वियेरेबल बायोमेट्रिक सेंसर, ग्लूकोज मॉनिटर, प्रिस्क्रिप्शन डिस्पेंसर और स्मार्ट बेड, ये सभी हेल्थकेयर में इंटरनेट ऑफ थिंग्स को अपनाने के उदाहरण हैं।

ब्लॉकचैन टेक्नोलॉजी में हेल्थकेयर को ट्रांसफॉर्म करने की क्षमता है। ब्लॉकचैन टेक्नोलॉजी का उपयोग पेशेंट-सेंट्रिक हेल्थकेयर इकोसिस्टम के निर्माण के लिए किया जा सकता है जो सुरक्षित और इंटरऑपरेबल हो।

क्या आप अपनी सुबह को सुपरचार्ज करने और पूरे दिन के लिए एक स्वस्थ टोन सेट करने के लिए तैयार हैं? सुबह के समय हल्दी और अदरक का मिश्रण पीने की सलाह अक्सर इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए दी जाती है। इन दोनों का एक साथ सेवन करने से उनके व्यक्तिगत प्रभावों को बढ़ाते हुए सहक्रियात्मक लाभ मिल सकते हैं।

लहसुन का उपयोग सदियों से विभिन्न मेडिकल कंडीशंस के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। लहसुन के लाभकारी गुण एक कंपाउंड एलिसिन के कारण होते हैं।

इस लेख में, हम वजन घटाने के प्रयासों को बढ़ाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर की क्षमता के पीछे के विज्ञान का पता लगाएंगे। मेटाबोलिस्म को बढ़ावा देने और फैट स्टोरेज को कम करने से लेकर ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने और भूख को दबाने तक, जानें कि यह प्राकृतिक उपचार आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को कैसे पूरा कर सकता है।

हम सभी को नींबू से रस निचोड़ना और उसके अंदरूनी गूदे का स्वाद लेना पसंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के छिलके में विटामिन्स, मिनरल्स और शक्तिशाली बायोएक्टिव कंपाउंड्स भरपूर मात्रा में होते हैं। आइए नींबू के छिलके के रहस्य को उजागर करें, एक छिपा हुआ खज़ाना जो पोषक तत्वों की कंसंट्रेशन में नींबू के गूदे को पीछे छोड़ता है।

ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन (एचजीएच) एक हार्मोन है जो विकास, मांसपेशियों और फैट मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है। एचजीएच एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला हार्मोन है जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा शरीर में छोड़ा जाता है। वजन घटाने, चोट से उबरने और एथलेटिक प्रशिक्षण के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। लोग अपने आहार और जीवन शैली विकल्पों को बदलकर स्वाभाविक रूप से अपने विकास हार्मोन को बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं।

खीरे की दुनिया को एक्स्प्लोर करें, जहां हर टुकड़ा न केवल एक ताज़ा कुरकुरापन है, बल्कि बेहतर स्वास्थ्य की ओर एक कदम भी है! अक्सर सिर्फ सलाद सामग्री के रूप में नजरअंदाज किए जाने वाले खीरे पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं जो आपके शरीर के लिए चमत्कार करते हैं। आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने से लेकर आपके दिल को स्वस्थ रखने तक, ये हरी सब्जियाँ आश्चर्य से भरी हैं।

आप पपीते के फल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के पेड़ की हरी पत्तियां उपचार गुणों का एक पावरहाउस हैं जिनका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। पपीते की पत्तियों में एंजाइम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का एक अनूठा मिश्रण होता है। डेंगू के मरीजों में प्लेटलेट का स्तर बढ़ाने से लेकर गैस्ट्रिक समस्याओं से राहत दिलाने तक, पपीते की पत्तियां एक स्वास्थ्य पावरहाउस हैं।

इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड (ईएचआर) आधुनिक स्वास्थ्य सेवा का एक अनिवार्य कॉम्पोनेन्ट बन गया है। पारंपरिक पेपर-आधारित रिकॉर्ड से ईएचआर में माइग्रेशन कई लाभ प्रदान करता है, जैसे कि बेहतर पेशेंट देखभाल, सुव्यवस्थित वर्कफ़्लोस और कम मेडिकल त्रुटियां। हालांकि, ईएचआर को लागू करना एक जटिल और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है। इस स्टेप-बय-स्टेप गाइड का उद्देश्य हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स को ईएचआर में माइग्रेशन करने में मदद करना है, जिससे एक स्मूथ और सफल इम्प्लीमेंटेशन सुनिश्चित हो सके।

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी त्वचा में चमक, आपके जोड़ों में सहजता या आपके बालों में मजबूती क्यों बनी रहती है? इसका जवाब अक्सर दो शक्तिशाली प्रोटीन में निहित होता है: कोलेजन और जिलेटिन। हालाँकि वे एक ही स्रोत से आते हैं, लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं - और अंतर जानने से आपकी स्वास्थ्य दिनचर्या बदल सकती है। चाहे आप अपनी सुंदरता को बढ़ाना चाहते हों, अपने पेट को ठीक करना चाहते हों या जोड़ों के दर्द को कम करना चाहते हों, कोलेजन बनाम जिलेटिन को समझना आपका गुप्त हथियार हो सकता है।

EHR या किसी अन्य प्रकार के चिकित्सा सॉफ़्टवेयर को खरीदने का लक्ष्य आपके, आपके कर्मचारियों और आपके रोगियों के लिए आपके अभ्यास की दक्षता में सुधार करना है। चिकित्सा सॉफ़्टवेयर का चयन करते समय इसे ध्यान में रखें कि यह आपको जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचने में मदद कर सकता है जो कागज पर अच्छे लग सकते हैं लेकिन अपने अभ्यास को अधिक क्षमताओं के साथ प्रदान न करें या अपने रोगियों को प्रदान की जाने वाली देखभाल की गुणवत्ता में वृद्धि न करें।

आपके द्वारा लिए गए हर निर्णय के पीछे - चाहे वह नाश्ता चुनना हो या सपने को पूरा करना - एक शक्तिशाली रसायन काम करता है: डोपामाइन। अक्सर फील-गुड रसायन कहा जाने वाला डोपामाइन न केवल आपको खुश करता है - बल्कि यह वास्तव में हर दिन आपके निर्णयों को निर्देशित करने में मदद करता है। आइए डोपामाइन की आकर्षक दुनिया का पता लगाएं और जानें कि यह आपके सोचने, कार्य करने और चुनने के तरीके को कैसे आकार देता है।

रोगी देखभाल आज अलग है, और अधिकांश सहयोगी यह नहीं जानते हैं कि वे वास्तविक समय में एक रोगी के लिए क्या कर रहे हैं। रोगी की संपूर्ण देखभाल टीम (प्रदाताओं, भुगतानकर्ताओं, परिवार के सदस्यों, आदि) पर नज़र रखने के साथ-साथ उनकी इलेक्ट्रॉनिक गतिविधियों का समन्वय और एकीकरण करना सफल ईएचआर को आसानी से संभालने की आवश्यकता होगी क्योंकि वे पूर्वव्यापी दस्तावेज़ीकरण से आधुनिक रोगी सहयोग प्लेटफॉर्म पर जाते हैं। आज की स्थिति में, EHR ऐप्स आमतौर पर "कानूनी संस्थाओं" (उदाहरण के लिए, एक अस्पताल या अस्पताल प्रणाली या एक अभ्यास) तक ही सीमित हैं। एकीकृत और समन्वित स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने के लिए, ईएचआर सिस्टम को बाहरी सीमाओं तक खुद को खोलना चाहिए, लेकिन कुछ ने ऐसा किया है।

आपकी हर सांस आपके शरीर को जीवन देती है। आपके फेफड़े प्रदूषण, धुएँ और एलर्जी जैसे विषाक्त पदार्थों से भर सकते हैं। इस प्रकार आपको साँस लेने में कठिनाई होती है और आप सुस्त महसूस करते हैं। अच्छी खबर यह है कि आपके फेफड़ों में खुद को ठीक करने और साफ करने की अविश्वसनीय क्षमता है। यदि आप उन्हें सही सहायता देते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से अपने फेफड़ों को डिटॉक्सीफाई कर सकते हैं।

पहनने योग्य वस्तुओं के बारे में सोचते समय एक सामान्य छवि जो दिमाग में आती है वह है स्मार्टफोन से जुड़े फिटनेस डिवाइस। इस तरह के उपकरणों का आविष्कार मोबाइल उपकरणों के विकास के साथ काफी अधिक शक्तिशाली कंप्यूटिंग प्लेटफॉर्म के रूप में हुआ। फिटनेस, गेमिंग और मनोरंजन उद्योगों में, वियरेबल्स ने उपयोगिता स्थापित की है, लेकिन स्वास्थ्य सेवा में उनका उपयोग स्पष्ट नहीं है।

कल्पना कीजिए कि अगर चमकदार, जवां त्वचा का राज महंगी क्रीम की बोतल में न होकर आपकी आंत में छिपा हो! हैरानी की बात है, है न? हाल ही में हुए शोध से पता चलता है कि आपकी आंत का स्वास्थ्य कोलेजन को बढ़ाने की कुंजी हो सकता है, यह वह प्रोटीन है जो आपकी त्वचा को दृढ़ और चमकदार बनाए रखता है। आंत-त्वचा का यह संबंध, जिसे आंत-त्वचा अक्ष के रूप में जाना जाता है, यह बताता है कि कैसे एक खुश, संतुलित आंत साफ़ त्वचा की ओर ले जा सकती है। यह जानने के लिए तैयार हैं कि आपकी आंत और त्वचा उस प्राकृतिक चमक के लिए कैसे एक साथ काम करती है?

वर्तमान में, अस्पताल प्रणालियों के पास जितना वे संभाल सकते हैं उससे कहीं अधिक नैदानिक और व्याफैटयिक दस्तावेज हैं। सिस्टम के चल रहे विकास और ईएचआर या अन्य अनुप्रयोगों को बदलने या अपग्रेड करने की पहल के आलोक में, आपको आश्चर्य होता है कि आप इसे कैसे प्रबंधित करेंगे।

पोषक तत्वों की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल्स की ज़रूरत होती है। जब आपको पर्याप्त मात्रा में विटामिन और मिनरल्स नहीं मिलते हैं, तो आप थका हुआ, कमज़ोर महसूस कर सकते हैं या गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ भी हो सकती हैं। क्या आप जानते हैं कि सही खाद्य पदार्थों से आप ज़्यादातर कमियों को ठीक कर सकते हैं। आइए हम आम कमियों और आश्चर्यजनक खाद्य पदार्थों के बारे में जानें जो मदद कर सकते हैं।

जैसे-जैसे अधिक विकासशील देश इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड (ईएचआर) अपनाते हैं, यह प्रवृत्ति जारी रहने के लिए तैयार है। स्वास्थ्य देखभाल को इस पहल की सख्त जरूरत है क्योंकि यह लागत प्रभावी होने के साथ-साथ गुणवत्ता में वृद्धि करती है। चूंकि प्रौद्योगिकियां कुछ जोखिम पेश कर सकती हैं, सिस्टम में सूचना की सुरक्षा एक वास्तविक चिंता का विषय है। हाल ही में सुरक्षा उल्लंघन हुए हैं जिन्होंने सिस्टम के बारे में सवाल उठाए हैं।

गुर्दे की पथरी दर्दनाक होती है और दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है। ये कठोर खनिज जमा गुर्दे में बनते हैं और मूत्र मार्ग से गुजरते समय गंभीर असुविधा पैदा कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि आहार गुर्दे की पथरी को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही खाद्य पदार्थ खाने और हानिकारक खाद्य पदार्थों से बचने से आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं और अपने गुर्दे को स्वस्थ रख सकते हैं। आइए उन सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों के बारे में जानें जो गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करते हैं और बताते हैं कि वे क्यों फायदेमंद हैं।

स्वास्थ्य सेवा के इस डिजिटल युग में, EHR दस्तावेज़ीकरण आज एक गर्म विषय के रूप में चलन में है, क्योंकि इसमें बेहतर देखभाल समन्वय के लिए कई लाभ हैं। यहां हमने समझाया है कि ईएचआर दस्तावेज कैसे महत्वपूर्ण है, ईएचआर दस्तावेज की मूल बातें, लाभ और सर्वोत्तम अभ्यास।

व्यायाम की दिनचर्या कितनी प्रभावी है, इसमें समय की अहम भूमिका होती है। कुछ लोग सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करना पसंद करते हैं, जबकि कुछ लोग शाम को ज़्यादा ताकतवर महसूस करते हैं। लेकिन क्या व्यायाम करने का कोई सबसे अच्छा समय होता है?

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) हेल्थकेयर में जीवन बदलने वाली ताकत बनने के लिए तैयार है। आप इसे रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल कर रहे हैं चाहे आप इसके बारे में जानते हों या नहीं। एआई नेटफ्लिक्स पर सही फिल्म खोजने में आपकी सहायता करता है, आपके व्यक्तिगत फेसबुक फीड पर ट्रेंडिंग स्टोरीज दिखाता है, और अमेज़ॅन के एलेक्सा के माध्यम से आपके पसंदीदा संगीत की मांग करता है। विश्लेषण और निर्णय लेने की तकनीकों की पारंपरिक पद्धति पर एआई के कई फायदे हैं। हेल्थकेयर में AI के अंतहीन अनुप्रयोग हैं।

हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि यह बिना ध्यान दिए ही तेजी से बढ़ता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन यहाँ अच्छी खबर है—आप बेहतर भोजन विकल्प चुनकर अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रख सकते हैं! सही आहार स्वाभाविक रूप से ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है, सर्कुलेशन में सुधार कर सकता है और आपके दिल को मजबूत रख सकता है। हानिकारक खाद्य पदार्थों को कम करते हुए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करके, आप हाई ब्लड प्रेशर के खिलाफ एक शक्तिशाली बचाव तैयार कर सकते हैं।

EHR सॉफ़्टवेयर रोगी डेटा एकत्र, रिकॉर्ड और रखरखाव करता है। इसमें सामान्य रोगी जनसांख्यिकीय जानकारी, चिकित्सा इतिहास, निदान, दवाएं, नुस्खे, एलर्जी सूची, दस्तावेज़ और प्रयोगशाला परिणाम शामिल हो सकते हैं। एक ईएचआर का लक्ष्य रोगी डेटा को व्यवस्थित करना है, जिससे स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के लिए उनकी यात्रा से पहले या उनके दौरान रोगी के रिकॉर्ड का मूल्यांकन करना आसान हो जाता है।

वैज्ञानिकों को सदियों से बुढ़ापा आकर्षित करता रहा है। सबसे प्रसिद्ध सिद्धांतों में से एक है फ्री रेडिकल थ्योरी ऑफ एजिंग (FRTA)। यह सुझाव देता है कि फ्री रेडिकल समय के साथ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बुढ़ापा और बीमारी होती है। दशकों से, शोधकर्ताओं का मानना था कि एंटीऑक्सीडेंट इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और जीवनकाल बढ़ा सकते हैं। लेकिन क्या यह सिद्धांत आज भी मान्य है? आइए हम फ्री रेडिकल थ्योरी ऑफ एजिंग के सिद्धांत, इसके उदय, इसके पतन और अब हम बुढ़ापे के बारे में जो जानते हैं, उसके बारे में जानें।

एक अध्ययन के अनुसार, एक चिकित्सक जितना अधिक समय रोगी को देखने और उसके साथ संवाद करने में व्यतीत करता है, रोगी देखभाल की गुणवत्ता से उतना ही अधिक संतुष्ट होता है। आज के स्वास्थ्य देखभाल के माहौल में एक चिकित्सक का समय अक्सर कई अन्य चीजों में व्यस्त रहता है। सबसे महत्वपूर्ण, यकीनन, इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड (ईएचआर) सिस्टम और ईएचआर संतुष्टि है।

वजन घटाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर के पास एक गुप्त हथियार है। इसे ब्राउन फैट कहा जाता है। जिस फैट को हम कम करना चाहते हैं उसके विपरीत, भूरी वसा आपको कैलोरी जलाने में मदद करती है। यह गर्मी पैदा करके और आपके मेटाबोलिस्म को बढ़ाकर काम करता है।

यह कहना गलत नहीं है कि वर्ष 2020 सभी उद्योगों के लिए आश्चर्य से भरा था, खासकर स्वास्थ्य सेवा उद्योग के लिए। कोरोनावायरस के आगमन ने दिखाया कि स्वास्थ्य उद्योग के लिए आज की चुनौतियों का समाधान करने के लिए डिजिटल समाधान कैसे महत्वपूर्ण हैं।

जब बात आंत के स्वास्थ्य की आती है, तो प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स अक्सर चर्चा में छाए रहते हैं। हालाँकि, एक कम ज्ञात लेकिन समान रूप से महत्वपूर्ण खिलाड़ी मान्यता का हकदार है - पोस्टबायोटिक्स। ये यौगिक केवल प्रोबायोटिक गतिविधि के उपोत्पाद नहीं हैं; वे शक्तिशाली एजेंट हैं जो पाचन स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा कार्य और बहुत कुछ में योगदान करते हैं। पोस्टबायोटिक्स क्या हैं, उनके अनूठे लाभ और उन्हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के व्यावहारिक तरीकों के बारे में जानने के लिए तैयार हो जाइए।

जैसा कि देश अपनी अधिकांश आबादी को COVID-19 के खिलाफ टीकाकरण करने की कोशिश कर रहे हैं, बहुत से लोग टीकाकरण के बारे में सोच रहे हैं और सोच रहे हैं - कब टीका लगाया जाए, कहां टीका लगाया जाए और टीकाकरण कैसे किया जाए।

जल जीवन का स्रोत है, लेकिन क्या आप इसे सही तरीके से पी रहे हैं? विश्वास करें या न करें, आप पानी पीने जैसी साधारण चीज़ में भी गलतियाँ कर सकते हैं। यदि आप ये गलतियाँ करते हैं, तो आप पानी के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों से वंचित हो सकते हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि यह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

फास्ट हेल्थकेयर इंटरऑपरेबिलिटी रिसोर्सेज को FHIR के नाम से भी जाना जाता है। यह एक इंटरऑपरेबिलिटी विनिर्देश है जो स्वास्थ्य संबंधी डेटा और "संसाधन" के रूप में जानी जाने वाली जानकारी और इलेक्ट्रॉनिक रूप से स्वास्थ्य रिकॉर्ड के आदान-प्रदान के लिए एक एप्लिकेशन प्रोग्रामिंग इंटरफ़ेस (एपीआई) के आदान-प्रदान के लिए तैयार किया गया है। मानक स्वास्थ्य स्तर सात अंतर्राष्ट्रीय (HL7) स्वास्थ्य सेवा मानक संगठन द्वारा बनाया गया था।

mRNA वैक्सीन कैंसर के खिलाफ लड़ाई में आशा की किरण बन गए हैं। ये नवीन उपचार कैंसर सेल्स को लक्षित करने और नष्ट करने के लिए शरीर के इम्यून सिस्टम की शक्ति का उपयोग करते हैं। जबकि इन टीकों ने संक्रामक रोगों से निपटने के लिए प्रसिद्धि प्राप्त की है, ऑन्कोलॉजी में उनका एप्लीकेशन एक गेम-चेंजर है।

इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड्स (ईएचआर) जैसी उन्नत तकनीक ने स्वास्थ्य पेशेवरों के काम करने के तरीके को बदल दिया है। वे दिन गए जब मेडिकल रिकॉर्ड ज्यादातर कागज आधारित होते थे।

क्रिल ऑयल ने अपने अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के कारण हेल्थ सप्लीमेंट के रूप में काफी लोकप्रियता हासिल की है। क्रिल नामक छोटे क्रस्टेशियंस से निकाला गया यह तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड, फॉस्फोलिपिड्स और एस्टैक्सैन्थिन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। चाहे आप अपने दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना चाहते हों या अपनी त्वचा को बेहतर बनाना चाहते हों, क्रिल ऑयल कई फायदे प्रदान करता है।

हेल्थकेयर आईटी में, इंटरऑपरेबिलिटी के अलावा किसी भी विशाल चर्चा के बारे में सोचना वाकई मुश्किल है। इंटरऑपरेबिलिटी रोगियों और चिकित्सकों दोनों के लिए स्वास्थ्य देखभाल की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। हेल्थकेयर इंटरऑपरेबिलिटी का प्रमुख उद्देश्य बेहतर निर्णय लेने के लिए रोगी की देखभाल वितरण में भाग लेने वाले देखभाल प्रदाता और अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों के बीच स्वास्थ्य डेटा के प्रवाह को निर्बाध रूप से सक्षम करना है।

लिवर आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो टॉक्सिन्स को फ़िल्टर करने, पित्त का उत्पादन करने और मेटाबोलिस्म को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। एक अच्छी तरह से काम करने वाला लिवर समग्र स्वास्थ्य की कुंजी है। यदि आप सर्वोत्तम लीवर डिटॉक्स की खोज कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। आइए जानें कि कैसे अपने लिवर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करें और लिवर के स्वास्थ्य में सुधार करें।

अपने इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड (ईएचआर) तक रोगी की पहुंच अब दुनिया भर में स्वास्थ्य सेवा संगठनों का एक अभिन्न अंग बन रही है। इसमें स्वास्थ्य देखभाल प्रावधान लागत को कम करने, स्वास्थ्य देखभाल डेटा तक पहुंच में सुधार, स्व-देखभाल, देखभाल की गुणवत्ता और रोगी-केंद्रित परिणामों की क्षमता है।

किडनी और ब्लड प्रेशर के बीच संबंध स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसे कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं। आपकी किडनी स्वस्थ ब्लड प्रेशर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जबकि उच्च ब्लड प्रेशर किडनी के कार्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। यह संबंध एक खतरनाक चक्र बनाता है जहां एक स्थिति दूसरे को खराब कर देती है।

ईएचआर और ईएमआर शब्द एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किए जाते हैं लेकिन एक ईएचआर और ईएमआर कुछ समान विशेषताओं के बावजूद अलग-अलग उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं। EHR और EMR के बीच अंतर को समझना बहुत जरूरी है।

तिल के बीज सदियों से कई व्यंजनों का प्रमुख हिस्सा रहे हैं। ये छोटे बीज न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर त्वचा और बालों को निखारने तक, तिल एक सच्चे सुपरफूड हैं। आइए तिल के बीज के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें, उनका उपयोग कैसे करें और वे आपके दैनिक आहार में स्थान के लायक क्यों हैं।

इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड्स (EHR) में स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ-साथ रोगियों के लिए भी अपार संभावनाएं हैं। रोगी सुरक्षा में सुधार के लिए इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड (ईएचआर) आवश्यक हैं। जैसे-जैसे डेटा दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है, मरीजों की बड़ी फाइलों और मेडिकल रिकॉर्ड को बनाए रखना स्वास्थ्य संगठनों के लिए एक समस्या बन गया है। EHR रोगी की सुरक्षा को बनाए रखने और बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ख़ुरमा, जिसे अक्सर देवताओं का फल कहा जाता है, सिर्फ़ मीठा, चटपटा फल नहीं है। यह अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के साथ पोषण का एक पावरहाउस है। दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर आपकी त्वचा को चमकदार बनाने तक, यह स्वादिष्ट सुपरफ्रूट आपके दैनिक आहार में जगह पाने का हकदार है। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर ख़ुरमा आपके स्वास्थ्य को ऐसे तरीके से बदल सकता है जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी।

हर कोई चाहता है कि डॉक्टर उनकी समस्या सुने। दुर्भाग्य से, डॉक्टर अक्सर अपने कंप्यूटर पर अपने मरीजों के लिए नोट्स तैयार करने में व्यस्त रहते हैं। यह एक नियुक्ति के दौरान रोगियों को निराश और हतोत्साहित करता है, जो उन्हें पहले से ही अनुपयुक्त लग सकता है। इसलिए वॉयस रिकग्निशन टूल महत्वपूर्ण है। आपके इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड (ईएचआर) सॉफ्टवेयर में वॉयस रिकग्निशन फीचर एक शक्तिशाली उपकरण है जो चार्टिंग के दौरान संचार को बढ़ाने और चिकित्सक के तनाव को कम करने में मदद करता है।

नारियल पानी, नारियल के अंदर का स्पष्ट तरल, सिर्फ एक ताज़ा पेय से कहीं अधिक है। अपने थोड़े मीठे, पौष्टिक स्वाद और समृद्ध पोषक तत्व के साथ, नारियल पानी ने अपने अद्वितीय स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रियता हासिल की है। पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर, यह जलयोजन और प्राकृतिक स्वास्थ्य के लिए एक आदर्श पेय है।

जैसे-जैसे तकनीक बढ़ती है, इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड्स (ईएचआर) कंपनियां क्रोनिक बीमारियों वाले मरीजों को जोड़ने के तरीकों की तलाश कर रही हैं। कैंसर, हृदय और डायबिटीज़ जैसी क्रोनिक बीमारियां विश्व स्वास्थ्य प्रणाली पर बोझ डाल रही हैं। इसके जवाब में, कुछ स्वास्थ्य देखभाल संगठन क्रोनिक बीमारी प्रबंधन (सीडीएम) कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं ताकि क्रोनिक स्थितियों वाले मरीजों के स्वास्थ्य का अधिक प्रभावी ढंग से और व्यापक रूप से प्रबंधन करके रोकथाम योग्य अस्पताल में भर्ती और प्रतिकूल घटनाओं की घटनाओं को कम किया जा सके।

ओट्स सिर्फ़ नाश्ते के लिए मशहूर खाद्य पदार्थ नहीं हैं; ओट्स के फ़ायदे कई और विविधतापूर्ण हैं। ओट्स ने अपने असाधारण पोषण संबंधी गुणों और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता के लिए पहचान हासिल की है। आइए ओट्स के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें, जिसमें यह भी शामिल है कि ओट्स किस तरह दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं, पाचन में सहायता कर सकते हैं और यहां तक कि वजन प्रबंधन में भी मदद कर सकते हैं। ओट्स के फ़ायदों की पूरी श्रृंखला को समझकर, आप देख सकते हैं कि अपने आहार में ओट्स को शामिल करना एक स्मार्ट विकल्प क्यों है।

आज के स्वास्थ्य परिवेश में, अधिक से अधिक स्वतंत्र अभ्यास मूल्य-आधारित देखभाल की ओर बढ़ रहे हैं। मूल्य-आधारित देखभाल एक स्वास्थ्य देखभाल मॉडल है जहां चिकित्सकों को देखभाल के पारंपरिक मॉडल के विपरीत उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली देखभाल की गुणवत्ता के लिए भुगतान किया जाता है जहां चिकित्सकों को उनकी सेवाओं के लिए भुगतान मिलता है और कुछ नहीं।

कोलेजन हमारे शरीर में एक प्रमुख प्रोटीन है जो त्वचा को मजबूत, जोड़ों को लचीला और हड्डियों को मजबूत रखता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है, जिससे झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और ढीली त्वचा जैसे उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने लगते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि प्राकृतिक रूप से कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के कई तरीके हैं!

स्वास्थ्य सेवा उद्योग में डिजिटल परिवर्तन चिकित्सकों की मदद करने और प्राथमिक देखभाल में रोगी का प्रबंधन करने के अवसर प्रदान करता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जनसंख्या स्वास्थ्य में सुधार और स्वास्थ्य डेटा को बेहतर बनाए रखने के लिए इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड (ईएचआर) का उपयोग करना शुरू करते हैं।

इन्फ़्लेमेशन जोड़ों के दर्द और स्टिफनेस का एक प्रमुख कारण है, खासकर आर्थराइटिस या अन्य जोड़ों से संबंधित समस्याओं वाले लोगों के लिए। एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार को अपनाना इन्फ़्लेमेशन को प्रबंधित करने और कम करने, लचीलेपन में सुधार करने और समग्र संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक प्राकृतिक तरीका है। कुछ खाद्य पदार्थ इन्फ़्लेमेशन से लड़ सकते हैं और जोड़ों के लचीलेपन को बढ़ावा दे सकते हैं, जबकि अन्य इन्फ़्लेमेशन को बढ़ा सकते हैं। आइए समझें कि किन खाद्य पदार्थों को शामिल करना सबसे अच्छा है, किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, साथ ही जीवनशैली की आदतें और पूरक जो जोड़ों के स्वास्थ्य को और बेहतर बना सकते हैं।