健康预防和促进的重要性

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健康促进是指发展改善身体机能和增强个人适应不断变化的环境的能力的行为。疾病预防包括努力减少或消除对风险的脆弱性，这些风险可能会增加个人或群体患疾病、残疾或过早死亡的可能性。

对于个人和整个人群，健康促进和疾病预防方法的一个主要目的是识别健康问题，通过预防工作可以更适当地利用卫生服务和改善健康状况。这种健康方法强调了生活方式和个人行为在改善个人健康状况以及维持身心健康和功能方面的重要性。随着人们寻求通过做出更好的选择来改善他们的整体健康状况，预防性健康越来越受欢迎。

疾病预防

疾病预防是指针对初级和早期预防的特定、基于人群和基于个体的干预措施，旨在最大限度地减少疾病和相关风险因素的负担。疾病预防与健康促进不同，因为它侧重于旨在减少慢性病和其他疾病的发展和严重程度的具体努力。

促进健康

健康促进是一门行为和社会科学，它从生物、环境、心理、物理和医学科学中汲取知识，通过教育驱动的自愿行为改变活动来促进健康并预防疾病、残疾和过早死亡。

健康促进是个人、团体、机构、社区和系统战略的发展，以提高健康知识、态度、技能和行为。健康促进的目标是确定个人和社区的健康行为以及影响他们健康的生活和工作条件。

为什么促进健康很重要？

健康促进活动

健康教育的重要性

健康教育是一门社会科学，它从生物、环境、心理、物理和医学科学中汲取知识，通过教育驱动的自愿行为改变活动来促进健康并预防疾病、残疾和过早死亡。健康教育通过增加个人和社区的知识和影响他们关心福祉的态度，改善他们的身体、心理、情感和社会健康，从而使他们过上更健康的生活。

为什么安全和预防很重要？

关注您的健康和保健可以最大限度地提高您长寿、健康和富有成效的生活的机会。照顾您可以通过减少医院就诊次数和药物治疗次数来阻止健康问题并节省资金。自我保健将医疗保健的沉重成本降至最低。

好处包括：

健康是反映多个其他目标成功的终点。由于健康的决定因素如此广泛，改善健康的进展是实施总体议程进展的可靠指标。

健康促进是新公共卫生的一个关键要素，适用于社区、诊所或医院，以及所有其他服务环境。健康促进和疾病预防领域的主要目标之一是确定疾病的风险因素，以便与人们共享有关这些风险因素的信息。我们希望人们将利用这些信息来改变他们的行为，从而降低他们的疾病风险。