当女性怀孕时，她的身体会发生显着的生理变化，以培育和发育成长中的胎儿。身体需要额外的能量和营养来适应这些变化，这意味着饮食需求在怀孕期间也会发生变化。

乳房健康是女性整体健康的一个重要方面。作为 30 岁或以上的女性，了解乳房健康的基础知识、饮食和运动的作用、早期检测方法以及如何进行自我检查非常重要。这份全面的指南将为您提供做出有关乳房健康的明智决定所需的知识，并使您能够掌控自己的健康。

一组与经前综合症 (PMS) 相关的身体和情绪症状可能会在月经前的几天和几周内出现，例如头痛、腹胀、乳房胀痛、食欲变化、疲劳、抑郁和焦虑。

尽管乳腺癌在早期通常没有任何症状，但及时发现可以提高您战胜这种致命疾病的机会。乳房肿块是最常见的症状。但对于大约六分之一的乳腺癌女性来说，广泛的症状并不包括肿块。

女性面部、胸部或背部过度生长类似男性的深色或粗糙毛发是由于一种称为多毛症的疾病。在这种情况下，过多的雄性激素（雄激素），主要是睾酮，会导致额外的头发生长。