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2023 年 1 月 27 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


适当的血细胞计数水平对于保持身体健康至关重要。血液计数,也称为血细胞比容,是指血液中红细胞的比例。红细胞携带氧气遍及全身。保持健康的血细胞计数对于身体细胞和器官的正常运作至关重要。如果您的血液水平低,您可以通过均衡饮食和改变生活方式来提高血液水平。

2023 年 1 月 26 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


胃部不适、胀气、胃灼热、恶心、便秘或腹泻等消化问题如果频繁发生,可能会扰乱您的生活。您是否知道可以通过改变饮食和生活方式来改善消化?

2023 年 1 月 25 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


维生素 B12 是人体在 DNA 合成、能量产生以及大脑和中枢神经系统功能等过程中所需的必需营养素。它在红细胞的形成中起着重要作用。它在体内每个细胞的新陈代谢以及 DNA 合成中起着重要作用。维生素 B12 缺乏会导致贫血、疲劳、神经损伤和其他问题。

2023 年 1 月 23 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


您是否知道希腊酸奶不仅可以帮助您减肥,而且还富含可降低各种疾病风险的营养素?

2023 年 1 月 22 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


三文鱼是一种营养丰富的鱼类,对健康有很多好处。它富含 omega-3 脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质,可提供健康益处,例如降低患心脏病的风险以及促进大脑和眼睛健康。

2023 年 1 月 18 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


柠檬的卡路里和碳水化合物含量低。它是维生素 C 和类黄酮等抗氧化剂的极好来源。它们还含有维生素 B6、铁、钙、钾、镁、叶酸和纤维。

2023 年 1 月 13 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


众所周知,咖啡含有咖啡因,但您知道吗,它还含有抗氧化剂和其他活性物质,可以减少内部炎症并预防疾病。

2023 年 1 月 10 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


几个世纪以来,大蒜一直被用作治疗各种疾病的天然药物。大蒜的有益特性归功于一种叫做大蒜素的化合物。

2023 年 1 月 2 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


很长一段时间以来,苹果醋一直被用作家庭疗法。苹果醋有许多健康益处,例如抗菌和抗氧化特性。它可以提供其他好处,例如帮助减肥、降低胆固醇、降低血糖水平和改善糖尿病症状。

2022 年 12 月 28 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


众所周知,体育锻炼和定期锻炼可以显着改善整体健康和心理健康。定期锻炼可以降低患许多长期慢性疾病的风险,例如心脏病、2 型糖尿病、中风、抑郁症、阿尔茨海默病和某些癌症。定期进行体育锻炼还可以提高自尊、情绪、睡眠质量和能量水平。

2022 年 12 月 20 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


腹胀是一个人感到腹部胀满和紧绷的问题或状况。腹胀是由饮食、生活方式和健康因素引起的常见病症。腹胀可能由多种因素引起,包括体液潴留、肠易激综合征和感染。对于大多数人来说,它可以在家里治疗。

2022 年 12 月 11 日 - Bhoomika Singh,Webmedy 团队


锌是一种支持儿童发育和免疫系统的营养素。低锌水平会导致疾病和疾病的风险增加。

2022 年 12 月 10 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


肝脏是人体重要的器官,有助消化、贮存营养及排毒排毒的功能。肝脏也是我们免疫系统的重要战士,因为它可以识别进入我们身体的有害细菌、病毒和毒素,将它们捕获并排出体外。健康的肝脏对整体健康和福祉至关重要。

2022 年 10 月 9 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


如果您患有严重的哮喘病,并且尽管服用了常规药物,但仍继续与哮喘症状作斗争,您可以尝试一些补救措施和缓解技巧。这些措施可能能够缓解您的症状,减少您服用的药物量,并总体上提高您的生活质量。这些药物与您的处方哮喘药物一起服用时效果最佳。

2022 年 10 月 8 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


如果您食用具有抗癌特性的食物,则可以降低患癌症的风险。这篇文章列出了最好的抗癌食物。

2022 年 10 月 7 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


当卵巢中的细胞开始失控繁殖并形成肿瘤时,就会发生卵巢癌。如果不及时治疗,肿瘤会扩散到身体的其他部位。这被称为转移性卵巢癌。卵巢癌通常有预警信号,但早期症状模糊且容易被遗漏。

2022 年 10 月 6 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


许多人喜欢用热水而不是冷水洗澡。但是,你知道用冷水洗澡是有益的吗?研究表明,用冷水洗澡有益身心健康。

2022 年 10 月 5 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


您的眼睛是复杂的器官,需要许多不同的维生素和营养素才能正常运作。营养丰富、多样化的饮食对眼睛健康很重要。在本文中,我们将了解有助于眼睛健康的必需维生素和矿物质,您可以服用这些维生素和矿物质来治疗眼睛疲劳。

2022 年 10 月 3 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


尽管遵循良好的口腔卫生习惯,例如每天刷牙和使用牙线两次,但从长远来看,很难保持牙齿健康。牙齿和牙龈的健康与饮食有很大关系。口腔中的细菌在含淀粉或含糖食物中茁壮成长,并可能导致蛀牙和牙龈疾病。

2022 年 10 月 1 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


如果您独自一人并出现心脏病发作的症状,请立即呼叫救护车。如果您有阿司匹林,请服用。如果你一个人在车里,打开你的前门并躺在它旁边,这样医务人员可以很容易地找到你。

2022 年 9 月 28 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


特级初榨橄榄油是一种含有抗炎化合物的健康脂肪。经常饮用它可能有益于您的心脏、骨骼和消化系统健康,并有助于稳定您的血糖水平。

2022 年 9 月 26 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


平衡 Omega-3 到 Omega-6 脂肪酸的消耗可能有点复杂。大多数人摄入过多的 omega-6 脂肪酸而 omega-3 脂肪酸不足。 omega-6 与 omega-3 脂肪酸的理想比例应该是一对一。这种平衡对心血管健康至关重要。

2022 年 9 月 24 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


一组与经前综合症 (PMS) 相关的身体和情绪症状可能会在月经前的几天和几周内出现,例如头痛、腹胀、乳房胀痛、食欲变化、疲劳、抑郁和焦虑。

2022 年 9 月 22 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


糖尿病可以在生活方式和饮食改变的帮助下得到有效控制。您可以在饮食中加入多种食物,以维持血糖水平并克服与糖尿病相关的并发症或健康风险。阿育吠陀正在成为一种非常流行和被接受的科学,用于使用自然方式治愈身体。阿育吠陀专注于在体内创造平衡的食物。阿育吠陀的一个重要组成部分是香料。

2022 年 9 月 20 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


维生素 C(也称为抗坏血酸和抗坏血酸盐)是一种水溶性维生素,存在于柑橘和其他水果和蔬菜中,也作为膳食补充剂出售。维生素 C 是参与组织修复、胶原蛋白形成和某些神经递质酶促产生的必需营养素。它是几种酶的功能所必需的,对免疫系统功能很重要。它还具有抗氧化剂的作用。

2022 年 9 月 18 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


您的身体需要维生素 D 来实现许多关键功能,包括强健骨骼的发育和维持。维生素 D 有助于调节体内钙和磷酸盐的含量。这些营养素是保持骨骼、牙齿和肌肉健康所必需的。

2022 年 9 月 16 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


腹泻是一种常见病,尤其是在 5 岁以下儿童中。已经进行了许多研究,以了解绿色或未成熟香蕉对治疗腹泻的作用。香蕉通常被描述为理想的食物。香蕉不含脂肪、胆固醇或钠,但富含纤维、维生素 B6 和维生素 C、钾和复合碳水化合物。

2022 年 9 月 14 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


我们的身体被设计用来清除毒素。每天定期排便是排除毒素的一种方法。便秘导致毒素在我们的肠道中闲置,导致它们重新吸收到血液中并破坏正常的细菌平衡。

2022 年 9 月 12 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


人类生长激素 (HGH) 是一种促进生长、肌肉质量和脂肪代谢的激素。 HGH 是一种由垂体在体内释放的天然激素。它在减肥、伤病恢复和运动训练期间尤为重要。人们可以尝试通过改变他们的饮食和生活方式选择来自然地增加他们的生长激素。

2022 年 9 月 10 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


睾酮是一种男性性激素,在生育能力、性功能、骨骼健康和肌肉质量中发挥作用。一些医疗条件、生活方式选择和其他因素会影响体内这种激素的含量。

2022 年 9 月 8 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


尽管乳腺癌在早期通常没有任何症状,但及时发现可以提高您战胜这种致命疾病的机会。乳房肿块是最常见的症状。但对于大约六分之一的乳腺癌女性来说,广泛的症状并不包括肿块。

2022 年 9 月 6 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


脱发很常见。这种情况在老年人中更为普遍,但任何年龄的人都可能经历这种情况,包括儿童。

2022 年 9 月 4 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


头皮屑是一种疾病,头皮上的皮肤会脱落过多的顶层。这种情况也可能出现在你的眉毛和鼻子的一侧。旧的死皮细胞脱落是正常的。然而,随着头皮屑,较大的皮肤斑块以更快的速度剥落。

2022 年 9 月 2 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


无论您的年龄或健康水平如何,步行都对一个人的健康有益。它还可能有助于预防某些疾病,甚至延长您的生命。

2022 年 8 月 30 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


女性面部、胸部或背部过度生长类似男性的深色或粗糙毛发是由于一种称为多毛症的疾病。在这种情况下,过多的雄性激素(雄激素),主要是睾酮,会导致额外的头发生长。

2022 年 8 月 27 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


许多人将痤疮与青春期联系起来。然而,痤疮可以发生在任何年龄。其主要原因包括遗传、荷尔蒙、月经、食物和情绪压力。在这篇文章中,我们将为您提供不仅要照顾粉刺,还要让您拥有年轻透明的皮肤的技巧。

2022 年 8 月 25 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


果糖被归类为单糖,以水果或蜂蜜的形式自然存在于饮食中。果糖是一种糖,约占食糖和高果糖玉米糖浆的 50%。随着甜味剂、高果糖玉米糖浆 (HFCS) 和蔗糖摄入量的增加,其消费量急剧增加。这些甜味剂存在于许多含糖软饮料中。

2022 年 8 月 24 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


鳄梨是一种独特而美味的水果。大多数人认为鳄梨是健康的,因为它们富含营养和健康的脂肪。有些人还认为其中的健康脂肪非常适合减肥。然而,其他人担心这些脂肪可能会导致你体重增加。

2022 年 8 月 23 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


睡眠占人类寿命的四分之一到三分之一。良好的睡眠与规律的锻炼和健康的饮食同样重要。当你没有得到高质量的睡眠时,你的身体就会遭受严重的生理后果。

2022 年 8 月 22 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


昼夜节律会影响您的睡眠模式和身体机能。它会影响你的荷尔蒙、体温和饮食习惯。当昼夜节律不同步时,会导致一些健康问题,包括糖尿病、肥胖和抑郁症。

2022 年 8 月 21 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


良好的睡眠与规律的锻炼和健康的饮食同样重要。睡眠不足会导致体重增加并增加疾病风险。睡眠不足会对荷尔蒙、运动表现和大脑功能产生负面影响。为了获得高质量的睡眠,重要的是尝试在一致的时间入睡和醒来。高质量的睡眠可以帮助您减少饮食、更好地锻炼并变得更健康。

2022 年 8 月 20 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


为了减肥,许多人选择节食和脂肪燃烧补充剂以获得快速效果。为了以健康的方式减肥,最好对您的饮食、生活方式、锻炼习惯和心态做出永久性的改变。

2022 年 7 月 1 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


你的心脏努力工作来为你的身体提供动力,平均每天跳动 100,000 次。心电图机,也称为心电图机,可以快速有效地测量这些搏动的节奏和强度。因此,如果您的心脏出现异常活动,定期监测它很重要。使用家用心电图设备,您可以自信地跟踪您的心脏健康状况。

2022 年 6 月 15 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


在家监测您的健康状况可以帮助您和您的医生跟踪您的治疗效果并做出调整以使您更健康。如果您患有高血压或患高血压的风险很高,那么建议您定期监测您的血压。现在,您甚至可以在舒适的家中使用血压机测量您的血压,而无需前往医生诊所。

2022 年 5 月 30 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


血糖仪是一种医疗设备,用于确定血液中葡萄糖的大致浓度。快速方便地了解您的血糖水平有助于预防紧急情况。

2020 年 5 月 11 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


当人们想到世界上的致命疾病时,他们的头脑会跳到不时成为头条新闻的速效致命疾病。但实际上,这些类型的疾病中有许多并没有排在全球死亡原因的前 10 位。在 2015 年全球死亡的 5640 万人中,其中 68% 死于缓慢增长的疾病。

2020 年 4 月 3 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


我们的免疫系统是我们的耐力所必需的。如果没有免疫系统,我们的身体就会受到细菌、病毒、寄生虫等的攻击。当我们漂浮在病原体的海洋上时,是我们的免疫系统使我们保持健康。

2020 年 4 月 2 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


世界卫生组织已宣布各国对 COVID-19 进行“测试、测试和测试” ——这就是为什么?

2020 年 4 月 1 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


待在家里可以帮助阻止冠状病毒的爆发,但是如果您身体健康怎么办?在拥挤的公园里跑步、去商店或拜访你的朋友是个好主意吗?

2020 年 3 月 5 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


目前,您很可能听说过一种新的危险病毒,以前称为新型冠状病毒,现在命名为 COVID-19。世界各国都在努力应对这种于 2019 年 12 月在中国武汉市以及现在无处不在的致命病毒。每个人都在谈论它——卫生组织、政府、媒体、社交媒体、你的亲人。

2019 年 12 月 30 日 - Parul Saini,Webmedy 团队


我们生活在一个越来越多的行业在工作中使用技术的时代,医疗保健行业也在采用这种技术。各种新技术的快速发展正在对医疗保健产生巨大影响。

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