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选择家用血压计的快速提示

2022 年 6 月 15 日 - Parul Saini,Webmedy 团队

更新后的版本 - 2023 年 7 月 28 日


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在家监测您的健康状况可以帮助您和您的医生跟踪您的治疗效果并做出调整以使您更健康。如果您患有高血压或患高血压的风险很高,那么建议您定期监测您的血压。现在,您甚至可以在舒适的家中使用血压机测量您的血压,而无需前往医生诊所。

为什么要在家监测血压?

医生告诉越来越多的高血压患者在家中检查他们的数字。

为什么?在医生办公室,您的血压读数仅显示您当时的数字。家用监视器可让您根据需要随时检查它。这可以让您的医生更好地了解您的真实血压。确定您是否患有高血压的最佳方法是在几个月内每天测量几次。

控制血压很重要,但这并不一定很困难。使用合适的家用血压机,可以轻松控制您的健康。通过让您的医生记录您在两次约会之间的血压读数,您更有可能获得正确的建议和药物。

研究表明,家庭血压监测可以帮助高血压患者控制病情。对于那些刚开始服用药物降低血压的人来说,在家监测可以帮助确定治疗效果如何。只要数字接近平均 120/80 mmHg,日常血压监测的微小波动就可以了。因此,在家中监测血压可以起到激励作用,并为您提供实时反馈。

对于家用血压机,您有很多选择。因此,如果您正在寻找家用血压监测设备,这里有一些提示可以帮助您选择合适的。

关于您应该在血压检查机中寻找什么的提示

  • 提示 #1 - BP 机的血压袖带尺寸是否合适?

    袖带的大小是您在选择血压机时要检查的最重要的特征。尺寸与上臂周长有关。不适合您手臂的袖带可能会给您带来不准确的读数。这些是推荐的尺寸:

    • 成人小号:臂围为 22 至 26 厘米(约 8.5 至 10 英寸)。
    • 成人平均:臂围 27 至 34 厘米(约 10.5 至 13 英寸)。
    • 成人大号:臂围 35 至 44 厘米(约 13.5 至 17 英寸)。
  • 提示 #2 - BP 机器是否经过临床验证且读数准确?

    准确性是血压计最重要的因素之一。确保您的血压机经过临床验证,以获得准确的结果。

  • 提示 #3 - 血压计界面是否简单易用?

    带有大数字和大按钮的用户友好界面使您可以更轻松地浏览血压监测仪并了解结果。

  • 提示 #4 - BP 机器可以存储过去的读数吗?

    如今,许多血压计都配备了存储读数的功能,即使是多个用户也是如此。如果您家中的一个或多个人患有高血压,此功能非常有用。

  • 提示 #5 - BP 设备是否便携?

    经常旅行和忙碌的人可能会从便携式选项中受益。

  • 提示 #6 - 它是否有任何其他额外的监控功能?

    选择检测心跳异常的同时监测你的血压。这样您就可以密切关注潜在的麻烦和健康风险。

  • 提示 #7 - BP 机器可以链接到 iOS 或 Android 吗?

    一些血压计可以使用蓝牙无线连接到您的 iOS 或 Android 设备。这是一个很好的选择,可以将监控的数据以电子方式存储在一个地方,以便您可以随时参考。

市场上可用的血压计类型

通常有两种类型的血压计:自动和手动。自动 BP 监测器只需按一下按钮即可自动为袖带充气,这与手动模式不同,手动型号需要您自己抽气来给袖带充气。自动 BP 机器往往比手动机器表现更好。

自动血压计的一些不同选项是:

  • 上臂袖带血压计

    这是市场上最受欢迎的血压监测仪。如果您使用的是数字模型,则袖带会自动充气并显示读数。如今,大多数数字显示器都带有“风险类别指示器”,因此您可以获得额外的好处。此外,上臂袖带血压监测仪(无论是数字式还是手动式)往往更准确。

  • 腕式血压计

    这些监测器是全自动的,并且易于使用,但它们的准确度低于上臂袖带血压监测器,除非您的手臂和手腕正好位于心脏水平。您必须非常严格地遵循手册,因为有很大的错误空间。腕式显示器易于携带,并且比上臂式显示器更舒适。

  • 手指血压计

    这些与腕式监视器非常相似。它们体积小,携带方便,比上臂显示器更舒适。同样,主要缺点是它不是最准确的。

  • 集成在智能手表/健身手表内的血压计

    今天,在可穿戴设备的世界中,您可以使用血压监测手表通过读取您的收缩压和舒张压水平来测量您的血压水平。血压监测手表和健身追踪器让您可以根据自己的喜好自由地进行测量,即使在旅途中也是如此。其中一些设备还可以计算步数或监控睡眠模式。

最后的话

使用血压计只是改善健康的一种方法,这样您就可以过上更安全、更积极的生活。您选择的血压机应该是适合您并适合您的预算和需求的。

有用的信息

购买家用血压计要考虑哪些因素?

购买家用血压计时,重要的是要考虑设备的准确性、简单性以及袖带的贴合度和舒适度。它应该易于使用,并有清晰易懂的说明。监护仪应具有自动袖带或数字读数装置。袖带尺寸对于准确读数也至关重要;如果太大或太小,结果可能不准确。用于存储读数的记忆功能也很有帮助。

最适合家庭使用的血压计是什么类型?

最适合家庭使用的血压计通常是带有袖带的自动数字血压计。它们也易于使用,具有易于解释的数字读数。

为什么家用血压计的准确性很重要?

准确性对于家用血压计至关重要,因为它可以确保您获得正确的血压读数。不准确的读数可能会导致不必要的焦虑、虚假的自满或不当的药物调整。

如何保证家用血压计的准确性?

您可以通过验证家用血压计的准确性和可靠性来确保其准确性。这通常涉及将显示器的读数与医疗保健专业人员使用专业级设备获取的读数进行比较。此外,定期维护和校准设备、遵循使用说明并选择合适的袖带尺寸也很重要。

腕式血压计能和手臂式血压计一样准确吗?

腕式监视器可以提供准确的读数,但它们通常不如手臂监视器可靠。这是因为手腕动脉较窄,并且不像上臂的动脉那样深入皮肤。因此,从手腕上获得一致的准确读数更加困难。

血压计需要注意哪些主要功能?

血压计的主要功能包括自动充气和放气、易于阅读的数字显示屏、不规则心跳检测、多个用户内存、可调节袖带尺寸以及用于与应用程序或计算机同步的数据连接。

为什么袖带尺寸对于血压计很重要?

血压计中的袖带尺寸至关重要,因为尺寸错误的袖带可能会给出不准确的读数。袖带太紧可能导致读数太高,而袖带太松可能导致读数太低。袖带应至少环绕手臂 80%,以确保读数准确。

在家如何正确使用血压计?

要正确使用家用血压计,请舒适地坐在椅子上,双脚平放在地板上。将手臂放在平坦的表面上,使袖带与心脏处于同一水平。按照设备的说明放置袖带并启动设备。测量期间保持静止和安静,读取两到三个读数,两次测量之间等待一到三分钟。

我可以信任家用血压计吗?

只要家用血压计经过验证、定期校准和维护,并按照制造商的说明正确使用,您通常可以信赖它。偶尔将家庭显示器的读数与医疗保健专业人员获取的读数进行比较也是一个好主意。

购买家用血压计需要处方吗?

不,您不需要处方即可购买家用血压计。大多数药店、在线零售商甚至一些超市都可以通过非处方药购买。

为什么我应该考虑在家中安装血压计?

拥有家用血压计可以帮助您定期监测血压水平,如果您患有高血压或其他可能影响血压的疾病,这一点尤其重要。定期监测可以为您的医疗保健提供者提供有关您健康状况的宝贵信息,并帮助他们在必要时调整您的治疗方案。

在家测量血压的理想频率是多少?

在家测量血压的频率取决于您的健康状况和医生的建议。然而,一个常见的建议是每天早上和晚上测量两次。每次务必进行多次读数以获得更准确的结果。

家用血压计如何保养?

按照制造商的说明定期清洁您的家用血压计,在不使用时妥善存放,并根据需要进行校准,以维护您的家用血压计。定期更换电池并检查袖带的磨损情况也很重要。

数字血压计比无液血压计好吗?

数字血压计通常比无液血压计更准确且更易于使用。它们通常还包括更多功能,例如自动充气和放气以及存储读数的能力。然而,无液监测仪可能更便宜且更便携。

智能血压计是一个好的选择吗?

智能血压计可能是一个不错的选择,特别是对于那些喜欢长期跟踪健康数据或与医疗保健提供者分享的人。这些设备可以连接到智能手机应用程序或在线平台来存储和分析读数,从而轻松发现血压趋势或变化。

我可以为多个用户使用家用血压计吗?

是的,许多家用血压计允许多个用户使用。它们通常具有记忆功能,可以为不同用户存储单独的数据,这对于想要在家监测血压的家庭来说非常有用。

如何选择便携式血压计?

选择便携式血压计时,请考虑其尺寸、重量和易用性。它应该轻便、紧凑,并具有易于阅读的显示屏。如果配有手提箱,它也很有用。请务必检查其准确性和可靠性。

怀孕期间可以使用家用血压计吗?

是的,怀孕期间可以使用家用血压计,特别是对于那些有先兆子痫风险的人。然而,与医疗保健提供者讨论家庭监测非常重要,因为某些设备可能更准确并且适合在怀孕期间使用。

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