15. Juni 2022 - Parul Saini, Webmedy-Team
Aktualisierte Version - 28. Juli 2023
Die Überwachung Ihrer Gesundheit zu Hause kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, den Erfolg Ihrer Behandlungen zu verfolgen und Anpassungen vorzunehmen, um Sie gesünder zu machen. Wenn Sie unter Blutdruck leiden oder ein hohes Risiko haben, einen Blutdruck zu entwickeln, wird empfohlen, Ihren Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Jetzt können Sie Ihren Blutdruck sogar bequem zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät messen, ohne eine Arztpraxis aufzusuchen.
Ärzte raten immer mehr Menschen mit Bluthochdruck, ihre Zahlen zu Hause zu überprüfen.
Wieso den? In der Arztpraxis zeigt Ihr Blutdruckmesswert nur Ihre Zahlen in diesem Moment an. Mit einem Heimmonitor können Sie ihn so oft überprüfen, wie Sie möchten. Dies kann Ihrem Arzt eine bessere Vorstellung von Ihrem tatsächlichen Blutdruck geben. Der beste Weg, um sicher zu sein, ob Sie Bluthochdruck haben, ist, ihn einige Monate lang mehrmals täglich zu messen.
Es ist wichtig, Ihren Blutdruck im Griff zu behalten, aber es muss nicht schwierig sein. Mit dem richtigen Blutdruckmessgerät für zu Hause ist es ganz einfach, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten. Indem Sie Ihrem Arzt zwischen den Terminen eine Aufzeichnung Ihrer Blutdruckmessung geben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie die richtigen Empfehlungen und Medikamente erhalten.
Untersuchungen zeigen, dass die Blutdruckmessung zu Hause Menschen mit Bluthochdruck helfen kann, ihren Zustand unter Kontrolle zu halten. Für diejenigen, die gerade erst anfangen, blutdrucksenkende Medikamente einzunehmen, kann die Überwachung zu Hause helfen, festzustellen, wie gut die Therapie wirkt. Geringfügige Schwankungen bei der täglichen Überwachung des Blutdrucks sind in Ordnung, solange die Werte nahe dem Durchschnitt von 120/80 mmHg liegen. Die Überwachung des Blutdrucks zu Hause kann also in gewisser Weise motivierend sein und Ihnen auch Echtzeit-Feedback geben.
Wenn es um Blutdruckmessgeräte für zu Hause geht, haben Sie viele Möglichkeiten zur Auswahl. Wenn Sie also nach einem Blutdruckmessgerät für zu Hause suchen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen bei der Auswahl des richtigen helfen.
Die Größe der Manschette ist das wichtigste Merkmal, das Sie bei der Auswahl eines Blutdruckmessgeräts überprüfen sollten. Die Größe bezieht sich auf den Umfang Ihres Oberarms. Eine Manschette, die nicht richtig an Ihrem Arm sitzt, kann zu ungenauen Messwerten führen. Dies sind die empfohlenen Größen:
Genauigkeit ist eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie bei einem Blutdruckmessgerät achten sollten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Blutdruckmessgerät für Genauigkeit klinisch zugelassen ist, um genaue Ergebnisse zu erhalten.
Eine benutzerfreundliche Oberfläche mit großen Ziffern und großen Tasten erleichtert die Navigation im Blutdruckmessgerät und das Verständnis der Ergebnisse.
Viele Blutdruckmessgeräte sind heutzutage mit der Funktion ausgestattet, Messwerte auch für mehrere Benutzer zu speichern. Diese Funktion ist sehr hilfreich, wenn eine oder mehrere Personen in Ihrem Haus an Bluthochdruck leiden.
Jemand, der ständig auf Reisen und unterwegs ist, könnte von einer tragbaren Option profitieren.
Entscheiden Sie sich für diejenige, die auch eine Unregelmäßigkeit im Herzschlag erkennt, zusammen mit der Überwachung Ihres Blutdrucks. Auf diese Weise behalten Sie mögliche Probleme und Gesundheitsrisiken im Auge.
Einige Blutdruckmessgeräte können über Bluetooth drahtlos mit Ihrem iOS- oder Android-Gerät verbunden werden. Dies ist eine großartige Option, um die überwachten Daten an einem Ort elektronisch zu speichern, sodass Sie jederzeit darauf zugreifen können.
Typischerweise gibt es zwei Arten von Blutdruckmessgeräten: automatisch und manuell. Automatische Blutdruckmessgeräte pumpen die Manschette automatisch mit einem einzigen Knopfdruck auf, im Gegensatz zum manuellen Modell, bei dem Sie einen Ballon pumpen müssen, um die Manschette selbst aufzublasen. Die automatische BP-Maschine ist tendenziell besser als die manuelle.
Einige verschiedene Optionen für automatische Blutdruckmessgeräte sind:
Dies ist der beliebteste BP-Monitor auf dem Markt. Wenn Sie ein digitales Modell verwenden, wird die Manschette automatisch aufgepumpt und der Messwert wird angezeigt. Heutzutage sind die meisten digitalen Monitore mit „Risikokategorie-Indikatoren“ ausgestattet, sodass Sie einen zusätzlichen Nutzen haben. Auch die Oberarmmanschetten-Blutdruckmessgeräte (egal ob digital oder manuell) sind tendenziell genauer.
Diese Monitore sind vollautomatisch und einfach zu bedienen, aber sie sind weniger genau als die Blutdruckmonitore mit der Oberarmmanschette, es sei denn, Sie haben Ihren Arm und Ihr Handgelenk genau auf Herzhöhe positioniert. Sie müssen das Handbuch sehr genau befolgen, da es viel Raum für Fehler gibt. Handgelenkmonitore sind leicht zu transportieren und können bequemer sein als Oberarmmonitore.
Diese sind Handgelenksmonitoren sehr ähnlich. Sie sind klein, leicht zu transportieren und bequemer als ein Oberarmmonitor. Auch hier ist der Hauptmangel, dass es nicht das genaueste ist.
Heutzutage können Sie in der Welt der tragbaren Geräte eine Blutdrucküberwachungsuhr verwenden, um Ihre Blutdruckwerte zu messen, indem Sie Ihre systolischen und diastolischen Druckwerte ablesen. Blutdruckmessgeräte und Fitnesstracker geben Ihnen die Freiheit, auch unterwegs beliebig oft Messungen durchzuführen. Einige dieser Geräte zählen auch Schritte oder überwachen Schlafmuster.
Die Verwendung eines Blutdruckmessgeräts ist nur eine Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern, damit Sie ein sichereres und aktiveres Leben führen können. Das Blutdruckmessgerät, das Sie wählen, sollte das richtige für Sie sein und zu Ihrem Budget und Ihren Bedürfnissen passen.
Beim Kauf eines Blutdruckmessgeräts für den Heimgebrauch ist es wichtig, die Genauigkeit und Einfachheit des Geräts sowie die Passform und den Komfort der Manschette zu berücksichtigen. Es sollte einfach zu bedienen sein und klare, verständliche Anweisungen enthalten. Der Monitor sollte über eine automatische Manschette oder eine digitale Anzeige verfügen. Auch die Manschettengröße ist für genaue Messwerte von entscheidender Bedeutung; Wenn es zu groß oder zu klein ist, sind die Ergebnisse möglicherweise nicht genau. Hilfreich kann auch eine Memory-Funktion zum Speichern von Messwerten sein.
Das beste Blutdruckmessgerät für den Heimgebrauch ist im Allgemeinen ein automatisches, digitales Messgerät mit Armmanschette. Sie sind außerdem einfach zu bedienen und verfügen über eine leicht zu interpretierende digitale Anzeige.
Bei einem Heim-Blutdruckmessgerät ist die Genauigkeit von entscheidender Bedeutung, da sie sicherstellt, dass Sie die korrekten Messwerte Ihres Blutdrucks erhalten. Ungenaue Messwerte könnten zu unnötiger Angst, falscher Selbstgefälligkeit oder falschen Medikamentenanpassungen führen.
Sie können die Genauigkeit Ihres Heim-Blutdruckmessgeräts sicherstellen, indem Sie es auf Genauigkeit und Zuverlässigkeit validieren lassen. Dabei werden in der Regel die Messwerte Ihres Monitors mit denen eines medizinischen Fachpersonals mit professioneller Ausrüstung verglichen. Außerdem ist es wichtig, das Gerät regelmäßig zu warten und zu kalibrieren, die Gebrauchsanweisung zu befolgen und die richtige Manschettengröße zu wählen.
Handgelenkmonitore können genaue Messwerte liefern, sind jedoch im Allgemeinen nicht so zuverlässig wie Armmonitore. Dies liegt daran, dass die Arterien am Handgelenk schmaler sind und nicht so tief unter der Haut liegen wie am Oberarm. Daher ist es schwieriger, am Handgelenk konsistent genaue Messwerte zu erhalten.
Zu den wichtigsten Merkmalen, auf die Sie bei einem Blutdruckmessgerät achten sollten, gehören das automatische Aufblasen und Entleeren, eine gut lesbare Digitalanzeige, die Erkennung unregelmäßiger Herzschläge, ein Speicher für mehrere Benutzer, eine einstellbare Manschettengröße und Datenkonnektivität zur Synchronisierung mit Apps oder einem Computer.
Die Manschettengröße eines Blutdruckmessgeräts ist entscheidend, da eine Manschette mit der falschen Größe zu ungenauen Messwerten führen kann. Eine zu enge Manschette könnte zu einem zu hohen Messwert führen, während eine zu lockere Manschette zu einem zu niedrigen Messwert führen könnte. Für eine genaue Messung sollte die Manschette mindestens 80 % des Arms umschließen.
Um ein Blutdruckmessgerät für zu Hause richtig zu verwenden, setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl und stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden. Legen Sie Ihren Arm auf eine ebene Fläche, sodass sich die Manschette auf Herzhöhe befindet. Befolgen Sie die Anweisungen des Geräts zum Anlegen der Manschette und zum Starten des Geräts. Bleiben Sie während der Messung still und ruhig, nehmen Sie zwei bis drei Messungen vor und warten Sie zwischen den Messungen ein bis drei Minuten.
Im Allgemeinen können Sie einem Blutdruckmessgerät für zu Hause vertrauen, solange es validiert, regelmäßig kalibriert und gewartet wird und ordnungsgemäß gemäß den Anweisungen des Herstellers verwendet wird. Es ist auch eine gute Idee, gelegentlich die Messwerte Ihres Heimmonitors mit den Messwerten eines medizinischen Fachpersonals zu vergleichen.
Nein, Sie benötigen kein Rezept, um ein Blutdruckmessgerät für zu Hause zu kaufen. Sie sind in den meisten Apotheken, Online-Händlern und sogar einigen Supermärkten rezeptfrei erhältlich.
Ein Blutdruckmessgerät für zu Hause kann Ihnen dabei helfen, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an Bluthochdruck oder anderen Erkrankungen leiden, die Ihren Blutdruck beeinflussen könnten. Eine regelmäßige Überwachung kann Ihrem Arzt wertvolle Informationen über Ihren Gesundheitszustand liefern und ihm bei Bedarf bei der Anpassung Ihrer Behandlung helfen.
Die Häufigkeit der Blutdruckmessung zu Hause hängt von Ihrem Gesundheitszustand und den Empfehlungen Ihres Arztes ab. Ein allgemeiner Vorschlag besteht jedoch darin, den Wert zweimal täglich, morgens und abends, zu messen. Nehmen Sie immer mehrere Messungen vor, um ein genaueres Ergebnis zu erhalten.
Pflegen Sie Ihr Heim-Blutdruckmessgerät, indem Sie es regelmäßig gemäß den Anweisungen des Herstellers reinigen, es bei Nichtgebrauch ordnungsgemäß lagern und es bei Bedarf kalibrieren. Außerdem ist es wichtig, die Batterien regelmäßig auszutauschen und den Zustand der Manschette auf Abnutzung zu überprüfen.
Digitale Blutdruckmessgeräte sind im Allgemeinen genauer und einfacher zu verwenden als Aneroid-Blutdruckmessgeräte. Sie verfügen in der Regel auch über weitere Funktionen wie automatisches Aufblasen und Entleeren sowie die Möglichkeit, Messwerte zu speichern. Allerdings sind Aneroidmonitore möglicherweise billiger und tragbarer.
Intelligente Blutdruckmessgeräte können eine gute Wahl sein, insbesondere für diejenigen, die ihre Gesundheitsdaten über einen längeren Zeitraum verfolgen oder diese mit ihren Gesundheitsdienstleistern teilen möchten. Diese Geräte können eine Verbindung zu Smartphone-Apps oder Online-Plattformen herstellen, um Messwerte zu speichern und zu analysieren, sodass Sie Trends oder Veränderungen Ihres Blutdrucks leicht erkennen können.
Ja, viele Blutdruckmessgeräte für den Heimgebrauch sind für mehrere Benutzer geeignet. Sie verfügen oft über Speicherfunktionen, die separate Daten für verschiedene Benutzer speichern können, was für Familien nützlich sein kann, die ihren Blutdruck zu Hause überwachen möchten.
Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines tragbaren Blutdruckmessgeräts dessen Größe, Gewicht und Benutzerfreundlichkeit. Es sollte leicht und kompakt sein und über ein gut lesbares Display verfügen. Es ist auch nützlich, wenn eine Tragetasche dabei ist. Überprüfen Sie unbedingt auch die Genauigkeit und Zuverlässigkeit.
Ja, ein Blutdruckmessgerät für zu Hause kann während der Schwangerschaft verwendet werden, insbesondere bei Personen mit einem Risiko für Präeklampsie. Es ist jedoch wichtig, die Überwachung zu Hause mit einem Arzt zu besprechen, da bestimmte Geräte möglicherweise genauer und für den Einsatz während der Schwangerschaft geeignet sind.
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8. Juli 2022
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24. März 2022
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