Wenn eine Frau schwanger wird, durchläuft ihr Körper erhebliche physiologische Veränderungen, um den heranwachsenden Fötus zu ernähren und zu entwickeln. Der Körper benötigt zusätzliche Energie und Nährstoffe, um diese Veränderungen zu bewältigen, was bedeutet, dass sich auch die Ernährungsbedürfnisse während der Schwangerschaft ändern.

Die Brustgesundheit ist ein wesentlicher Aspekt für das allgemeine Wohlbefinden einer Frau. Als Frau ab 30 Jahren ist es wichtig, die Grundlagen der Brustgesundheit, die Rolle von Ernährung und Bewegung, Früherkennungsmethoden und die Durchführung von Selbstuntersuchungen zu verstehen. Dieser umfassende Leitfaden vermittelt Ihnen das Wissen, das Sie benötigen, um fundierte Entscheidungen über Ihre Brustgesundheit zu treffen, und befähigt Sie, die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zu übernehmen.

Eine Gruppe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) verbunden sind, können in den Tagen und Wochen vor der Menstruation auftreten, wie Kopfschmerzen, Blähungen, Brustspannen, Appetitveränderungen, Müdigkeit, Depression und Angstzustände.

Obwohl Brustkrebs im Frühstadium im Allgemeinen keine Symptome zeigt, kann eine rechtzeitige Erkennung Ihre Chancen verbessern, diese tödliche Krankheit zu besiegen. Ein Knoten in der Brust ist das häufigste Symptom. Aber bei etwa 1 von 6 Frauen mit Brustkrebs enthält das breite Spektrum der Symptome keinen Knoten.

Übermäßiges Wachstum von männlichem dunklem oder grobem Haar auf Gesicht, Brust oder Rücken einer Frau ist auf eine Erkrankung zurückzuführen, die Hirsutismus genannt wird. In diesem Zustand sind übermäßige männliche Hormone (Androgene), hauptsächlich Testosteron, für zusätzliches Haarwachstum verantwortlich.