15 يونيو 2022 - بارول سايني ، فريق Webmedy
يمكن أن تساعدك مراقبة صحتك في المنزل أنت وطبيبك في تتبع كيفية عمل علاجاتك وإجراء التعديلات لجعلك أكثر صحة. إذا كنت تعاني من ضغط الدم أو لديك مخاطر عالية للإصابة بضغط الدم ، فمن المستحسن أن تراقب ضغط الدم بانتظام. الآن ، يمكنك حتى قياس ضغط الدم في راحة منزلك باستخدام جهاز ضغط الدم دون زيارة عيادة الطبيب.
يخبر الأطباء المزيد والمزيد من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم بفحص أرقامهم في المنزل.
لماذا ا؟ في عيادة الطبيب ، تُظهر قراءة ضغط الدم أرقامك فقط في تلك اللحظة. تتيح لك الشاشة الرئيسية التحقق من ذلك بقدر ما تريد. هذا يمكن أن يعطي طبيبك فكرة أفضل عن ضغط الدم الحقيقي. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على وجه اليقين هي قياسه عدة مرات في اليوم لبضعة أشهر.
من المهم الحفاظ على ضغط الدم لديك ، ولكن لا يجب أن يكون صعبًا. باستخدام جهاز ضغط الدم المناسب في المنزل ، من السهل أن تتحقق من صحتك. من خلال تزويد طبيبك بسجل لقراءة ضغط الدم بين المواعيد ، فمن المرجح أن تحصل على التوصيات والأدوية الصحيحة.
تظهر الأبحاث أن مراقبة ضغط الدم في المنزل يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في الحفاظ على حالتهم تحت السيطرة. بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في تناول الأدوية لخفض ضغط الدم ، يمكن أن تساعد المراقبة في المنزل في تحديد مدى نجاح العلاج. التقلبات الطفيفة في المراقبة اليومية لضغط الدم جيدة طالما أن الأرقام قريبة من متوسط 120/80 مم زئبق. لذلك ، يمكن أن تكون مراقبة ضغط الدم في المنزل بطريقة ما محفزة وتعطيك أيضًا ردود فعل في الوقت الفعلي.
عندما يتعلق الأمر بأجهزة ضغط الدم المنزلية ، فلديك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها. لذا ، إذا كنت تبحث عن جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار الجهاز المناسب.
حجم الحزام هو أهم ميزة يجب التحقق منها عند اختيارك لجهاز ضغط الدم. الحجم يتعلق بمحيط الجزء العلوي من ذراعك. قد تعطيك الكفة التي لا تتناسب بشكل صحيح مع ذراعك قراءات غير دقيقة. هذه هي الأحجام الموصى بها:
الدقة هي أحد أهم الأشياء التي يجب البحث عنها في جهاز مراقبة ضغط الدم. تأكد من أن جهاز ضغط الدم لديك معتمد إكلينيكيًا للتأكد من دقته للحصول على نتائج دقيقة.
واجهة سهلة الاستخدام بأعداد كبيرة وأزرار كبيرة تسهل التنقل في جهاز قياس ضغط الدم وفهم النتائج.
تم تجهيز العديد من أجهزة مراقبة ضغط الدم هذه الأيام بوظيفة تخزين القراءات ، حتى للعديد من المستخدمين. هذه الميزة مفيدة حقًا إذا كان شخص واحد أو أكثر في منزلك يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
قد يستفيد الشخص الذي يسافر باستمرار وأثناء التنقل من خيار محمول.
اختر الشخص الذي يكتشف عدم انتظام ضربات القلب أيضًا جنبًا إلى جنب مع مراقبة ضغط الدم لديك. بهذه الطريقة يمكنك مراقبة المشاكل المحتملة والمخاطر الصحية.
يمكن ربط بعض أجهزة مراقبة ضغط الدم بجهاز iOS أو Android لاسلكيًا باستخدام البلوتوث. يعد هذا خيارًا رائعًا لتخزين البيانات المراقبة إلكترونيًا كلها في مكان واحد حتى تتمكن من الرجوع إليها وقتما تشاء.
عادة هناك نوعان من أجهزة قياس ضغط الدم: آلي ويدوي. تقوم شاشات BP الأوتوماتيكية بنفخ الكفة تلقائيًا بضغطة زر واحدة ، على عكس الطراز اليدوي الذي يتطلب منك ضخ لمبة لتضخيم الكفة بنفسك. تميل آلة BP الأوتوماتيكية إلى أداء أفضل من الآلة اليدوية.
بعض الخيارات المختلفة لأجهزة مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكية هي:
هذا هو جهاز مراقبة BP الأكثر شيوعًا والمتوفر في السوق. إذا كنت تستخدم نموذجًا رقميًا ، فسيتم نفخ الحزام تلقائيًا وسيتم عرض القراءة. تأتي معظم الشاشات الرقمية هذه الأيام مع "مؤشرات فئة المخاطر" ، لذلك لديك فائدة إضافية. أيضًا ، تميل أجهزة قياس ضغط الدم الموجودة في الكفة العلوية (بغض النظر عما إذا كانت رقمية أو يدوية) إلى أن تكون أكثر دقة.
هذه الشاشات أوتوماتيكية بالكامل بالإضافة إلى أنها سهلة الاستخدام ولكنها أقل دقة من أجهزة مراقبة ضغط الدم في أعلى الذراع إلا إذا كان ذراعك ورسغك في مستوى القلب تمامًا. يجب عليك اتباع الدليل عن كثب نظرًا لوجود مساحة كبيرة للخطأ. من السهل حمل أجهزة مراقبة المعصم ويمكن أن تكون مريحة أكثر من أجهزة مراقبة أعلى الذراع.
هذه تشبه إلى حد بعيد شاشات المعصم. فهي صغيرة الحجم ، ويسهل حملها ، وأكثر راحة من جهاز مراقبة أعلى الذراع. مرة أخرى ، فإن العيب الرئيسي هو أنه ليس الأكثر دقة.
اليوم ، في عالم الأجهزة القابلة للارتداء ، يمكنك استخدام ساعة مراقبة ضغط الدم لقياس مستويات ضغط الدم عن طريق قراءة مستويات الضغط الانقباضي والانبساطي. تمنحك ساعات مراقبة ضغط الدم وأجهزة تتبع اللياقة البدنية حرية إجراء القياسات كلما اخترت ذلك ، حتى أثناء التنقل. تقوم بعض هذه الأجهزة أيضًا بحساب الخطوات أو مراقبة أنماط النوم.
يعد استخدام جهاز قياس ضغط الدم طريقة واحدة فقط لتحسين صحتك حتى تتمكن من عيش حياة أكثر أمانًا ونشاطًا. يجب أن يكون جهاز ضغط الدم الذي تختاره هو الجهاز المناسب لك ويتناسب مع ميزانيتك واحتياجاتك.
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو