15 يونيو 2022 - بارول سايني ، فريق Webmedy
نسخة محدثة - 28 يوليو 2023
Loading...
يمكن أن تساعدك مراقبة صحتك في المنزل أنت وطبيبك في تتبع كيفية عمل علاجاتك وإجراء التعديلات لجعلك أكثر صحة. إذا كنت تعاني من ضغط الدم أو لديك مخاطر عالية للإصابة بضغط الدم ، فمن المستحسن أن تراقب ضغط الدم بانتظام. الآن ، يمكنك حتى قياس ضغط الدم في راحة منزلك باستخدام جهاز ضغط الدم دون زيارة عيادة الطبيب.
يخبر الأطباء المزيد والمزيد من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم بفحص أرقامهم في المنزل.
لماذا ا؟ في عيادة الطبيب ، تُظهر قراءة ضغط الدم أرقامك فقط في تلك اللحظة. تتيح لك الشاشة الرئيسية التحقق من ذلك بقدر ما تريد. هذا يمكن أن يعطي طبيبك فكرة أفضل عن ضغط الدم الحقيقي. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على وجه اليقين هي قياسه عدة مرات في اليوم لبضعة أشهر.
من المهم الحفاظ على ضغط الدم لديك ، ولكن لا يجب أن يكون صعبًا. باستخدام جهاز ضغط الدم المناسب في المنزل ، من السهل أن تتحقق من صحتك. من خلال تزويد طبيبك بسجل لقراءة ضغط الدم بين المواعيد ، فمن المرجح أن تحصل على التوصيات والأدوية الصحيحة.
تظهر الأبحاث أن مراقبة ضغط الدم في المنزل يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في الحفاظ على حالتهم تحت السيطرة. بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في تناول الأدوية لخفض ضغط الدم ، يمكن أن تساعد المراقبة في المنزل في تحديد مدى نجاح العلاج. التقلبات الطفيفة في المراقبة اليومية لضغط الدم جيدة طالما أن الأرقام قريبة من متوسط 120/80 مم زئبق. لذلك ، يمكن أن تكون مراقبة ضغط الدم في المنزل بطريقة ما محفزة وتعطيك أيضًا ردود فعل في الوقت الفعلي.
عندما يتعلق الأمر بأجهزة ضغط الدم المنزلية ، فلديك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها. لذا ، إذا كنت تبحث عن جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار الجهاز المناسب.
حجم الحزام هو أهم ميزة يجب التحقق منها عند اختيارك لجهاز ضغط الدم. الحجم يتعلق بمحيط الجزء العلوي من ذراعك. قد تعطيك الكفة التي لا تتناسب بشكل صحيح مع ذراعك قراءات غير دقيقة. هذه هي الأحجام الموصى بها:
الدقة هي أحد أهم الأشياء التي يجب البحث عنها في جهاز مراقبة ضغط الدم. تأكد من أن جهاز ضغط الدم لديك معتمد إكلينيكيًا للتأكد من دقته للحصول على نتائج دقيقة.
واجهة سهلة الاستخدام بأعداد كبيرة وأزرار كبيرة تسهل التنقل في جهاز قياس ضغط الدم وفهم النتائج.
تم تجهيز العديد من أجهزة مراقبة ضغط الدم هذه الأيام بوظيفة تخزين القراءات ، حتى للعديد من المستخدمين. هذه الميزة مفيدة حقًا إذا كان شخص واحد أو أكثر في منزلك يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
قد يستفيد الشخص الذي يسافر باستمرار وأثناء التنقل من خيار محمول.
اختر الشخص الذي يكتشف عدم انتظام ضربات القلب أيضًا جنبًا إلى جنب مع مراقبة ضغط الدم لديك. بهذه الطريقة يمكنك مراقبة المشاكل المحتملة والمخاطر الصحية.
يمكن ربط بعض أجهزة مراقبة ضغط الدم بجهاز iOS أو Android لاسلكيًا باستخدام البلوتوث. يعد هذا خيارًا رائعًا لتخزين البيانات المراقبة إلكترونيًا كلها في مكان واحد حتى تتمكن من الرجوع إليها وقتما تشاء.
عادة هناك نوعان من أجهزة قياس ضغط الدم: آلي ويدوي. تقوم شاشات BP الأوتوماتيكية بنفخ الكفة تلقائيًا بضغطة زر واحدة ، على عكس الطراز اليدوي الذي يتطلب منك ضخ لمبة لتضخيم الكفة بنفسك. تميل آلة BP الأوتوماتيكية إلى أداء أفضل من الآلة اليدوية.
بعض الخيارات المختلفة لأجهزة مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكية هي:
هذا هو جهاز مراقبة BP الأكثر شيوعًا والمتوفر في السوق. إذا كنت تستخدم نموذجًا رقميًا ، فسيتم نفخ الحزام تلقائيًا وسيتم عرض القراءة. تأتي معظم الشاشات الرقمية هذه الأيام مع "مؤشرات فئة المخاطر" ، لذلك لديك فائدة إضافية. أيضًا ، تميل أجهزة قياس ضغط الدم الموجودة في الكفة العلوية (بغض النظر عما إذا كانت رقمية أو يدوية) إلى أن تكون أكثر دقة.
هذه الشاشات أوتوماتيكية بالكامل بالإضافة إلى أنها سهلة الاستخدام ولكنها أقل دقة من أجهزة مراقبة ضغط الدم في أعلى الذراع إلا إذا كان ذراعك ورسغك في مستوى القلب تمامًا. يجب عليك اتباع الدليل عن كثب نظرًا لوجود مساحة كبيرة للخطأ. من السهل حمل أجهزة مراقبة المعصم ويمكن أن تكون مريحة أكثر من أجهزة مراقبة أعلى الذراع.
هذه تشبه إلى حد بعيد شاشات المعصم. فهي صغيرة الحجم ، ويسهل حملها ، وأكثر راحة من جهاز مراقبة أعلى الذراع. مرة أخرى ، فإن العيب الرئيسي هو أنه ليس الأكثر دقة.
اليوم ، في عالم الأجهزة القابلة للارتداء ، يمكنك استخدام ساعة مراقبة ضغط الدم لقياس مستويات ضغط الدم عن طريق قراءة مستويات الضغط الانقباضي والانبساطي. تمنحك ساعات مراقبة ضغط الدم وأجهزة تتبع اللياقة البدنية حرية إجراء القياسات كلما اخترت ذلك ، حتى أثناء التنقل. تقوم بعض هذه الأجهزة أيضًا بحساب الخطوات أو مراقبة أنماط النوم.
يعد استخدام جهاز قياس ضغط الدم طريقة واحدة فقط لتحسين صحتك حتى تتمكن من عيش حياة أكثر أمانًا ونشاطًا. يجب أن يكون جهاز ضغط الدم الذي تختاره هو الجهاز المناسب لك ويتناسب مع ميزانيتك واحتياجاتك.
عند شراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل ، من المهم مراعاة دقة الجهاز وبساطته وملاءمة الحزام وراحته. يجب أن يكون سهل الاستخدام وأن يحتوي على تعليمات واضحة ومفهومة. يجب أن تحتوي الشاشة على صفعة تلقائية أو قراءة رقمية. حجم الكفة مهم أيضًا للحصول على قراءات دقيقة ؛ إذا كانت كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا ، فقد لا تكون النتائج دقيقة. يمكن أن تكون وظيفة الذاكرة لتخزين القراءات مفيدة أيضًا.
أفضل نوع من أجهزة مراقبة ضغط الدم للاستخدام المنزلي بشكل عام هو جهاز رقمي أوتوماتيكي مزود بكُفَّة للذراع. كما أنها سهلة الاستخدام ، مع قراءة رقمية يسهل تفسيرها.
تعد الدقة أمرًا بالغ الأهمية في جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل لأنها تضمن حصولك على القراءات الصحيحة لضغط الدم لديك. قد تؤدي القراءات غير الدقيقة إلى قلق لا داعي له أو تهاون كاذب أو تعديلات غير ملائمة للأدوية.
يمكنك التأكد من دقة جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل عن طريق التحقق من صحته للتأكد من دقته وموثوقيته. يتضمن هذا عادةً مقارنة القراءات من شاشتك مع تلك التي أخذها أخصائي الرعاية الصحية باستخدام معدات احترافية. أيضًا ، من المهم صيانة الجهاز ومعايرته بانتظام ، واتباع تعليمات الاستخدام ، واختيار مقاس الكفة المناسب.
يمكن أن توفر أجهزة مراقبة المعصم قراءات دقيقة ، ولكنها بشكل عام ليست موثوقة مثل أجهزة مراقبة الذراع. وذلك لأن شرايين الرسغ أضيق وليست عميقة تحت الجلد مثل تلك الموجودة في الجزء العلوي من الذراع. لذلك ، يصعب الحصول على قراءات دقيقة باستمرار من الرسغ.
تشمل الميزات الرئيسية التي يجب البحث عنها في جهاز مراقبة ضغط الدم التضخم التلقائي والانكماش ، وشاشة رقمية سهلة القراءة ، واكتشاف ضربات القلب غير المنتظمة ، وذاكرة مستخدم متعددة ، وحجم كف قابل للتعديل ، واتصال بيانات للمزامنة مع التطبيقات أو الكمبيوتر.
حجم الكفة في جهاز مراقبة ضغط الدم أمر بالغ الأهمية لأن الكفة ذات الحجم الخطأ يمكن أن تعطي قراءات غير دقيقة. قد ينتج عن السوار المشدود جدًا قراءة عالية جدًا ، بينما قد ينتج عن الكفة الفضفاضة جدًا قراءة منخفضة جدًا. يجب أن تحيط الكفة بما لا يقل عن 80٪ من الذراع للحصول على قراءة دقيقة.
لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل بشكل صحيح ، اجلس بشكل مريح على كرسي مع وضع قدميك على الأرض. ضع ذراعك على سطح مستوٍ بحيث يكون الحزام عند مستوى القلب. اتبع تعليمات الجهاز لتحديد موضع الحزام وبدء تشغيل الجهاز. ابقَ ساكنًا وهادئًا أثناء القياس وأخذ قراءات من قراءتين إلى ثلاث قراءات ، وانتظر لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق بين القياسات.
يمكنك عمومًا الوثوق بجهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل طالما تم التحقق من صحته ومعايرته وصيانته بانتظام واستخدامه بشكل صحيح وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تقارن بين الحين والآخر قراءات من شاشتك المنزلية مع القراءات التي يأخذها أخصائي الرعاية الصحية.
لا ، لست بحاجة إلى وصفة طبية لشراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل. إنها متوفرة بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات وتجار التجزئة عبر الإنترنت وحتى بعض محلات السوبر ماركت.
يمكن أن يساعدك وجود جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل على مراقبة مستويات ضغط الدم بانتظام ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو حالات أخرى قد تؤثر على ضغط الدم لديك. يمكن أن تزود المراقبة المنتظمة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بمعلومات قيمة حول صحتك وتساعدهم على تعديل علاجك إذا لزم الأمر.
يعتمد تكرار قياس ضغط الدم في المنزل على حالتك الصحية وتوصيات طبيبك. ومع ذلك ، هناك اقتراح شائع هو قياسه مرتين يوميًا ، في الصباح والمساء. قم دائمًا بإجراء قراءات متعددة في كل مرة للحصول على نتيجة أكثر دقة.
حافظ على جهاز مراقبة ضغط الدم في منزلك عن طريق تنظيفه بانتظام وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ، وتخزينه بشكل صحيح عند عدم استخدامه ، ومعايرته حسب الحاجة. من المهم أيضًا استبدال البطاريات بانتظام والتحقق من حالة السوار للتلف والتمزق.
تعد أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية أكثر دقة وأسهل في الاستخدام بشكل عام من الأجهزة اللاسائلية. كما أنها تتضمن عادةً المزيد من الميزات ، مثل التضخم التلقائي والانكماش والقدرة على تخزين القراءات. ومع ذلك ، قد تكون أجهزة المراقبة اللاسائلية أرخص وأكثر قابلية للحمل.
يمكن أن تكون أجهزة قياس ضغط الدم الذكية خيارًا جيدًا ، خاصةً لأولئك الذين يرغبون في تتبع بياناتهم الصحية بمرور الوقت أو مشاركتها مع مقدمي الرعاية الصحية. يمكن لهذه الأجهزة الاتصال بتطبيقات الهواتف الذكية أو الأنظمة الأساسية عبر الإنترنت لتخزين القراءات وتحليلها ، مما يجعل من السهل تحديد الاتجاهات أو التغيرات في ضغط الدم.
نعم ، تسمح العديد من أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية بتعدد المستخدمين. غالبًا ما يكون لديهم وظائف ذاكرة يمكنها تخزين بيانات منفصلة لمستخدمين مختلفين ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للعائلات التي ترغب في مراقبة ضغط الدم في المنزل.
عند اختيار جهاز قياس ضغط الدم المحمول ، ضع في اعتبارك حجمه ووزنه وسهولة استخدامه. يجب أن تكون خفيفة الوزن وصغيرة الحجم ، مع شاشة سهلة القراءة. من المفيد أيضًا أن تأتي مع حقيبة حمل. تأكد من التحقق من دقتها وموثوقيتها أيضًا.
نعم ، يمكن استخدام جهاز قياس ضغط الدم في المنزل أثناء الحمل ، خاصةً لأولئك المعرضين لخطر تسمم الحمل. ومع ذلك ، من المهم مناقشة المراقبة المنزلية مع مقدم الرعاية الصحية ، حيث قد تكون بعض الأجهزة أكثر دقة ومناسبة للاستخدام أثناء الحمل.
نظرًا لأن الصحة والسلامة أصبحت أولوية قصوى ، خاصة مع انتشار COVID-19 بشكل كبير ، يبحث الناس عن طرق لإدارة صحتهم في المنزل. أصبحت الأجهزة الطبية مثل مقياس التأكسج النبضي ضرورية لمراقبة الصحة الشخصية.
25 مايو 2022
بالنسبة لمعظمنا ، الساعات جزء من روتيننا اليومي. لا تُستخدم الساعات اليوم فقط لمشاهدة الوقت ولكنها تُستخدم أيضًا كمتتبع للياقة البدنية. يمكنك القيام بأكثر من مجرد مشاهدة الوقت ، بل يمكن أن يساعدك في مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، كل هذا على راحتك.
إنه تحد كبير للمستشفيات والأنظمة الصحية أن يتم إخراج المرضى ، ثم إعادة إدخالهم بعد العودة إلى المنزل في وقت قصير. إنها مشكلة لعدة أسباب. دائمًا ما تكون الصحة والعافية على رأس أولويات المستشفيات والأنظمة الصحية ، مما يعني أنه عندما يخرج المريض ويعاني من انتكاسة تؤدي إلى عودته إلى المستشفى (عادةً في غضون 30 يومًا من الخروج) ، يكون لذلك تأثير سلبي على صحته والراحة.
المانجو فاكهة استوائية لذيذة ليست فقط لذيذة ولكنها تقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية. المانجو هو جزء من عائلة الفستق والكاجو ، والمعروفة باسم عائلة Anacardiaceae. تأتي المانجو في العديد من الأصناف المختلفة ، ولكل منها نكهتها الفريدة وقوامها.
10 ديسمبر 2022
الكبد عضو مهم في الجسم يساعد على الهضم ويخزن العناصر الغذائية ويزيل السموم من الجسم عن طريق التخلص من المواد الضارة. يعمل الكبد أيضًا كمحارب مهم لجهاز المناعة لدينا لأنه يحدد البكتيريا والفيروسات والسموم الضارة التي تدخل أجسامنا وتلتقطها وتلقي بها خارج الجسم. الكبد السليم ضروري للصحة العامة والعافية.
10 فبراير 2024
تخيل جسمك كقلعة معقدة، يحرسها دائمًا حامي غير مرئي ولكنه يقظ دائمًا: المخاط. يعمل هذا البطل المجهول بلا كلل، لحمايتك من هجوم الأشرار البيئيين والاضطرابات الداخلية. ومع ذلك، عندما نجد أنفسنا ننظف حناجرنا باستمرار أو نواجه هذا الإحساس المزعج بالبلغم، فهذه علامة على أن حامينا يعمل لوقت إضافي. هذه ليست مجرد قصة من الانزعاج. إنها قصة المرونة، وإشارة من أجسادنا إلى أن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام. دعونا نفهم آلية الحماية هذه، ونستكشف الأسباب التي لا تعد ولا تحصى للبلغم والمخاط في الحلق، ونكتشف الطرق التي يمكننا من خلالها دعم دفاعات الجسم الطبيعية من أجل حياة أكثر سعادة وصحة.
10 فبراير 2023
تخيل مستقبلاً يتم فيه إجراء التشخيصات الطبية بدقة وسرعة البرق ، وخطط العلاج مصممة خصيصًا لكل مريض. يجعل الذكاء الاصطناعي مثل هذا المستقبل ممكنًا.
15 نوفمبر 2022
بدأت صناعة الرعاية الصحية في اعتماد إنترنت الأشياء لرعاية المرضى وتتبع احتياجاتهم. تعد المراقبة عن بعد ، وأجهزة الاستشعار الذكية ، وتكامل الأجهزة الطبية ، وأجهزة تتبع اللياقة البدنية ، وأجهزة الاستشعار الحيوية القابلة للارتداء ، وأجهزة مراقبة الجلوكوز ، وموزعات الوصفات الطبية ، والأسرة الذكية ، كلها أمثلة على اعتماد إنترنت الأشياء في الرعاية الصحية.
8 نوفمبر 2022
تتمتع تقنية Blockchain بإمكانية تحويل الرعاية الصحية. يمكن استخدام تقنية Blockchain لبناء نظام بيئي للرعاية الصحية يركز على المريض ويكون آمنًا وقابل للتشغيل البيني.
10 أغسطس 2023
هل أنت مستعد لتنشيط صباحك وضبط نغمة صحية لبقية اليوم؟ غالبًا ما يوصى بشرب خليط من الكركم والزنجبيل أول شيء في الصباح لفوائده الصحية المحتملة. قد يوفر استهلاك هذين الاثنين معًا فوائد تآزرية مع تعزيز تأثيراتهما الفردية.
10 يناير 2023
استخدم الثوم لعدة قرون كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الحالات الطبية. تعود الخصائص المفيدة للثوم إلى مركب يسمى الأليسين.
11 فبراير 2024
في هذه المقالة، سوف نستكشف العلم وراء قدرة خل التفاح على تعزيز جهود فقدان الوزن. من تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل تراكم الدهون إلى تنظيم مستويات السكر في الدم وقمع الشهية، تعلم كيف يمكن لهذا العلاج الطبيعي أن يدعم أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
نحب جميعًا عصر الليمون من عصير الليمون وتذوق لبه الداخلي ، لكن هل تعلم أن قشر الليمون يحتوي على ثروة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة بيولوجيًا القوية؟ دعونا نكشف سر قشر الليمون ، كنز مخفي يفوق لب الليمون في تركيز العناصر الغذائية.
12 سبتمبر 2022
هرمون النمو البشري (HGH) هو هرمون يعزز النمو وكتلة العضلات والتمثيل الغذائي للدهون. هرمون النمو هو هرمون طبيعي تفرزه الغدة النخامية في الجسم. يمكن أن يكون مهمًا بشكل خاص أثناء فقدان الوزن ، والتعافي من الإصابة ، والتدريب الرياضي. يمكن للناس محاولة زيادة هرمون النمو لديهم بشكل طبيعي عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وخيارات نمط حياتهم.
11 ديسمبر 2023
اكتشف عالم الخيار، حيث لا تقتصر كل قضمة منه على مجرد قرمشة منعشة، ولكنها أيضًا خطوة نحو صحة أفضل! غالبًا ما يتم تجاهل الخيار باعتباره مجرد عنصر في السلطة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية التي تصنع المعجزات لجسمك. من ترطيب بشرتك إلى الحفاظ على صحة قلبك، هذه الخضار الخضراء مليئة بالمفاجآت.
قد تكون على دراية بالفوائد الصحية لفاكهة البابايا، ولكن هل تعلم أن الأوراق الخضراء لشجرة البابايا هي قوة ذات خصائص علاجية تم استخدامها في الطب التقليدي لعدة قرون. تحتوي أوراق البابايا على مزيج فريد من الإنزيمات والفيتامينات ومضادات الأكسدة. من زيادة مستويات الصفائح الدموية لدى مرضى حمى الضنك إلى توفير الراحة من مشاكل المعدة، تعتبر أوراق البابايا قوة صحية.
26 أغسطس 2022
تضخ أجهزة التنفس الصناعي الهواء إلى الرئتين لتقليد التنفس أو دعمه. في بعض الحالات ، يشار إليه على أنه جهاز تنفيس أو جهاز تنفس. يحتاج الأشخاص الذين لا يستطيعون التنفس بمفردهم إلى أجهزة التنفس الصناعي. يمكن أن يكونوا تحت التخدير العام أو يعانون من مرض يؤثر على تنفسهم.
متلازمة التعب المزمن هي حالة مرهقة تتميز بالتعب المستمر الذي لا يتحسن بالراحة. تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويمكن أن تؤثر بشدة على الحياة اليومية. إن فهم الأسباب وخيارات العلاج أمر بالغ الأهمية لأولئك الذين يعانون من التعب المزمن. دعنا نستكشف الأسباب الشائعة للتعب المزمن والأطعمة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الإرهاق المزمن والمكملات الغذائية الفعالة لدعم مستويات الطاقة. من خلال معالجة هذه العوامل، يمكنك إيجاد الراحة من أعراض متلازمة التعب المزمن واكتشاف خيارات علاج التعب المزمن المحتملة التي تناسبك.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
مع تزايد شعبية وفائدة أجهزة قياس التأكسج النبضي ، يستخدم الناس الآن مقياس التأكسج النبضي في المنزل لمراقبة مستويات الأكسجين في الدم.
تقدم إنترنت الأشياء فوائد كبيرة لإدارة الأمراض المزمنة من خلال تمكين المراقبة المستمرة لمقاييس صحة المرضى. باستخدام أجهزة مثل أجهزة مراقبة الجلوكوز الذكية وأجهزة قياس ضغط الدم، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تلقي البيانات في الوقت الفعلي. وهذا يسمح بالتدخلات في الوقت المناسب، وخطط العلاج الشخصية، وتحسين مشاركة المرضى، مما يؤدي في النهاية إلى نتائج صحية أفضل.
8 يوليو 2022
حتى أولئك الذين يعتنون بأنفسهم وعائلاتهم يمرضون أحيانًا. تعد معرفة درجة حرارة شخص ما من أهم الطرق لتحديد ما إذا كان يحتاج إلى علاج أكثر جدية ، وميزان الحرارة هو الطريقة الوحيدة للقيام بذلك. مع الكثير من التطورات منذ موازين الحرارة الزجاجية المحملة بالزئبق في الماضي ، هناك العديد من الخيارات المتاحة اليوم لتختار من بينها لمنزلك.
2 أكتوبر 2024
يؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على ملايين الأشخاص حول العالم. وإذا لم تتم إدارته، فقد يتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة. ولكن إليك الأخبار السارة - تغيير نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. دعنا نتعرف على أفضل الأطعمة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.
1 يوليو 2022
يعمل قلبك بجد لتزويد جسمك بالطاقة ، حيث ينبض 100000 مرة في اليوم في المتوسط. يمكن لآلة تخطيط القلب ، التي تسمى أيضًا جهاز تخطيط كهربية القلب ، قياس إيقاع وقوة تلك النبضات بسرعة وفعالية. لذلك ، إذا كان قلبك يعاني من نشاط غير طبيعي ، فمن المهم مراقبته بانتظام. باستخدام جهاز رسم القلب الكهربائي المنزلي ، يمكنك متابعة صحة قلبك بثقة.
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يحدث عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء. يمكن أن يؤدي هذا التدفق العكسي، المعروف باسم الارتجاع الحمضي، إلى تهيج بطانة المريء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مختلفة.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
22 سبتمبر 2024
هل تعلم أن السكر الموجود في نظامك الغذائي قد يضر بشرتك سراً؟ على الرغم من أن السكر قد يكون لذيذًا، إلا أنه قد يلحق الضرر ببشرتك. لا يتسبب السكر في ظهور حب الشباب فحسب، بل إنه يسرع أيضًا من ظهور التجاعيد، كما أن للسكر تأثيرًا كبيرًا على صحة بشرتك. دعنا نفهم كيف يؤثر السكر على بشرتك، وكيف يمكن أن يكون تقليل تناول السكر علاجًا مضادًا للشيخوخة - وكل هذا بشكل طبيعي.
31 يوليو 2024
العسل، أحد عجائب الطبيعة، لا يُستخدم فقط لتحلية الشاي؛ إنه بطل قوي وطبيعي للعناية بالبشرة. من الترطيب والشفاء إلى التفتيح ومكافحة الشيخوخة، يقدم العسل العديد من الفوائد التي يمكن أن تغير بشرتك.
مقياس الجلوكوز هو جهاز طبي لتحديد التركيز التقريبي للجلوكوز في الدم. يمكن أن تساعد معرفة مستوى السكر في الدم بسرعة وسهولة في منع حدوث حالة طارئة.
29 يوليو 2024
يمكن للهالات السوداء تحت العينين أن تجعلك تبدو متعبًا وأكبر سنًا مما تشعر به، مما يلقي بظلاله على شخصيتك النابضة بالحياة. سواء كانت ناجمة عن الأرق، أو عوامل وراثية، أو ضغوط الحياة اليومية، فهي من الاهتمامات الجمالية الشائعة.
24 مارس 2022
يجب أن تمتثل الأجهزة الطبية لضوابط عامة صارمة وإرشادات إجرائية. لضمان سلامة وفعالية الأجهزة الطبية ، يجب تطوير المعايير واستخدامها. تتعاون العديد من الهيئات التنظيمية ومنظمات المعايير في تطوير المعايير المقبولة للمعدات الطبية. إن تطوير خصائص الأداء ، وطرق التوصيف والاختبار ، وممارسات التصنيع ، ومعايير المنتج ، والبروتوكولات العلمية ، ومعايير الامتثال ، ومواصفات المكونات ، ووضع العلامات ، وغيرها من المعايير الفنية أو السياساتية تشكل أنشطة وضع المعايير.
تعد التهابات المسالك البولية شائعة، خاصة بين النساء، ويمكن أن تسبب إزعاجًا وألمًا كبيرًا. في حين أنه من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لعلاج عدوى المسالك البولية الشديدة أو المتكررة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ودعم عملية الشفاء.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
27 يوليو 2024
هل تتخطى حدودك في صالة الألعاب الرياضية ولكنك تشعر بالألم والإرهاق باستمرار؟ إن تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك لا يقتصر فقط على رفع الأثقال أو الجري بشكل أسرع - بل يتعلق أيضًا بمدى تعافيك. يمكن للتعافي الفعال للعضلات أن يعزز أدائك، ويمنع الإصابات، ويضمن أنك مستعد دائمًا للتعامل مع تمرينك التالي.
26 يوليو 2024
كان زيت النعناع، المشتق من نبات النعناع، علاجًا عزيزًا في الطب التقليدي لعدة قرون. مكونه الأساسي، المنثول، هو السر وراء العديد من فوائده الصحية القوية.
تخيل أنك تدخل إلى غرفة مستشفى تضبط الإضاءة ودرجة الحرارة بالطريقة التي تريدها، وتراقب علاماتك الحيوية في الوقت الفعلي، بل وتتنبأ باحتياجاتك الطبية قبل أن تدركها بنفسك. يبدو وكأنه خيال علمي، أليس كذلك؟ مرحبًا بكم في مستقبل الرعاية الصحية، حيث تعمل إنترنت الأشياء (IoT) على تحويل غرف المستشفيات إلى غرف ذكية تتمحور حول المريض. تابع القراءة لتكتشف كيف تعمل إنترنت الأشياء على تحويل الإقامة في المستشفيات التقليدية إلى تجربة رعاية صحية متطورة ومخصصة.
25 يوليو 2024
الميلاتونين هو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. غالبًا ما يتم تناوله كمكمل للمساعدة على النوم، لكن العديد من الأشخاص أفادوا بأنهم عانوا من أحلام حية أو غير عادية أثناء تناوله.
يعد أمان إنترنت الأشياء للرعاية الصحية أمرًا حيويًا لأن البيانات حساسة وتؤثر على سلامة المريض وثقته. يستهدف المتسللون الرعاية الصحية لأنها تحتوي على معلومات شخصية وطبية قيمة. يمكن أن تؤدي الخروقات الأمنية إلى الوصول غير المصرح به والتلاعب بالأجهزة الطبية وسرقة البيانات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة مثل الخسارة المالية وتدمير السمعة وحتى الخسائر في الأرواح.
قد يبدو مرض الزهايمر وإرهاق العضلات للوهلة الأولى غير مرتبطين ببعضهما البعض، لكن الأبحاث الناشئة تشير إلى وجود صلة مفاجئة بينهما: الالتهاب. إن فهم هذا الارتباط يمكن أن يمهد الطريق لأساليب علاجية جديدة ويحسن نوعية الحياة للمتضررين.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
أصبحت السجلات الصحية الإلكترونية (EHR) مكونًا أساسيًا في الرعاية الصحية الحديثة. يوفر الانتقال من السجلات الورقية التقليدية إلى السجلات الصحية الإلكترونية العديد من الفوائد ، مثل تحسين رعاية المرضى ، وسير العمل المبسط ، وتقليل الأخطاء الطبية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تنفيذ السجلات الصحية الإلكترونية عملية معقدة وصعبة. يهدف هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة إلى مساعدة مقدمي الرعاية الصحية على الانتقال إلى السجلات الصحية الإلكترونية ، مما يضمن التنفيذ السلس والناجح.
24 يوليو 2024
عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، قد يكون قرص الأسبرين الصغير أحد أقوى الأصدقاء في خزانة الأدوية الخاصة بك. يُعرف الأسبرين منذ فترة طويلة بقدرته على تهدئة الأوجاع والآلام، كما يلعب دورًا حاسمًا في حماية قلبك. دعونا نكتشف كيف يمكن لهذا الدواء اليومي أن يغير قواعد اللعبة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية.
تعزيز الصحة والوقاية من المكونات الأساسية للصحة العامة. تعزيز الصحة هو عملية تمكين الناس من تحسين صحتهم والتحكم فيها ، في حين أن الوقاية تشمل الإجراءات المتخذة لتجنب ظهور أو تطور الأمراض والإصابات والإعاقات.
تمثل الخزعات السائلة تقدمًا ثوريًا في اكتشاف السرطان ومراقبته. من خلال تحليل أجزاء صغيرة من الحمض النووي والمؤشرات الحيوية الأخرى في الدم، تقدم الخزعات السائلة لمحة غير جراحية في الوقت الحقيقي عن وجود السرطان وتطوره. لا تعد هذه الطريقة الثورية بالكشف المبكر فحسب، بل تعد أيضًا بنهج أكثر تخصيصًا للعلاج.
23 يوليو 2024
زيت الأوكالبتوس هو زيت عطري متعدد الاستخدامات يقدم العديد من الفوائد. سواء كنت تبحث عن التنفس بشكل أسهل، أو تخفيف الألم، أو ببساطة تحسين مزاجك، فإن زيت الأوكالبتوس يوفر العديد من الفوائد التي يمكن أن تغير روتينك اليومي.
23 يوليو 2024
Vicks VapoRub هو مرهم موضعي شائع تم استخدامه لأجيال لتوفير الراحة من الأمراض المختلفة. هذا المرهم متعدد الأغراض ليس فقط لتهدئة نزلات البرد والسعال؛ إنه علاج متعدد الاستخدامات يمكنه تخفيف آلام العضلات وتخفيف الصداع وحتى معالجة مشاكل الجلد.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
تعد إدارة الأمراض المزمنة مجالًا بالغ الأهمية في مجال الرعاية الصحية، وتتطلب رعاية مستمرة ومشاركة المرضى والاستخدام الفعال للموارد. يمكن أن يؤدي دمج الذكاء الاصطناعي مع اللمسة الإنسانية إلى إحداث ثورة في هذا المجال من خلال توفير رعاية شخصية وفعالة.
يواجه السكان في المناطق النائية أو الجبلية تحديات في الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية بسبب مشكلات سلسلة التوريد الطبية. يعد التأخير في المنتجات الطبية ونفاد المخزون وانتهاء صلاحية الأدوية والتأخير في اختبار العينات بعضًا من التحديات الرئيسية. قد تكون الطائرات بدون طيار أو المركبات الجوية غير المأهولة (UAVs) ، والتي يمكن استخدامها لتسليم الطرود ، هي الحل لمشكلات سلسلة التوريد الطبية هذه.
22 يوليو 2024
من الوقاية من الكسور المؤلمة إلى الوقاية من هشاشة العظام، يعد فهم كثافة عظامك والحفاظ عليها أمرًا أساسيًا للبقاء حيويًا ومتحركًا مع تقدمك في العمر. تعد كثافة العظام العالية ضرورية لحياة صحية ونشطة.
28 أغسطس 2022
نظام دعم القرار السريري (CDSS) هو نوع من أنظمة البرامج التي تساعد الطبيب في اتخاذ القرار من خلال تحليل بيانات المريض.
في مكافحة السرطان، كان العلاج الكيميائي التقليدي منذ فترة طويلة حجر الزاوية في العلاج. ومع ذلك، مع تقدم العلم، بدأ عصر جديد من العلاجات غير الجراحية في الظهور، مما يوفر بدائل واعدة يمكنها إحداث تحول في رعاية مرضى السرطان.
21 يوليو 2024
تخيل أن معالجة آلام الظهر المزعجة أو الصداع المستمر ليس باستخدام الأدوية الاصطناعية، ولكن باستخدام العلاجات القوية التي تم اختبارها عبر الزمن والموجودة في مطبخك أو حديقتك. سواء كنت تبحث عن بديل طبيعي لتخفيف الألم أو مجرد فضول بشأن الصحة الشاملة، فقد تكون هذه العلاجات هي الحل المناسب لك.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
7 يوليو 2022
كل يوم ، يسعى الأطباء والممرضات والإداريون والموظفون جاهدين لتحسين سلامة المرضى ورعايتهم في أماكن الرعاية الصحية. من حين لآخر ، يخطئ حتى الممارسون الأكثر مهارة وخبرة. بفضل التكنولوجيا الأفضل ، تحسنت سلامة المرضى بشكل كبير خلال العقود القليلة الماضية. تعد الرموز الشريطية إحدى تلك التقنيات التي كان لها تأثير على سلامة المرضى. تعمل هذه التقنية أيضًا على تعزيز الكفاءة التشغيلية وزيادة سلامة المرضى وتحديد هويتهم.
تخيل مستقبلًا حيث الشيخوخة ليست مجرد تراجع بطيء، ولكنها عملية يمكننا التحكم فيها وتأخيرها بشكل فعال. تخيل عالمًا تظل فيه أجسادنا شابة ومرنة، ليس فقط عن طريق الصدفة، ولكن من خلال العلوم المتطورة. يكشف العلماء سر الكيفية التي يمكن بها لتثبيط البروتين أن يحدث ثورة في فهمنا للشيخوخة. ومن خلال استهداف بروتينات محددة تحفز تلف الخلايا وتدهورها، قد نتمكن من إيقاف الساعة البيولوجية.
7 أبريل 2022
بالطبع ، لن يكون مقدمو الرعاية في طريقهم إلى تقديم رعاية قائمة على القيمة ، حيث تكون مشاركة المريض أمرًا بالغ الأهمية ، غير راضين عن هذا الظرف. في عالم تحليلات بيانات الرعاية الصحية ، نأمل ألا يكون هناك شيء غير قابل للقياس الكمي. قد يحول مقدمو الرعاية فكرة مجردة إلى قيمة كمية تساعدهم في اتخاذ قرارات قائمة على الحقائق من خلال مساعدتهم على استنباط القنوات الأكثر فاعلية ، وفهم ما يجذب انتباه المرضى ، ورؤية الصورة الحقيقية لمشاركة المريض. دعونا نلقي نظرة على كيفية تحقيق ذلك.
20 يوليو 2024
تعد CRISPR-Cas9 تقنية ثورية لتحرير الجينات تحقق خطوات كبيرة في أبحاث السرطان. توفر هذه التكنولوجيا إمكانية إعادة كتابة الشفرة الوراثية للسرطان، وفتح الأبواب أمام العلاجات المستهدفة والعلاجات الشخصية التي يمكن أن تغير الطريقة التي نتعامل بها مع واحد من أخطر الأمراض.
بالنسبة للعديد من مقدمي الرعاية ، أصبحت تطبيقات المرضى المتنقلة هي القاعدة. حتى مع تزايد عدد مقدمي الخدمة الذين يفكرون في شراء الخيارات وتطويرها ، فقد ينتهي الأمر ببعضهم إلى الالتزام بالميزات الأساسية (جدولة المواعيد ، وإعادة التعبئة ، والفواتير ، وما إلى ذلك). ليس بالضرورة أن تبدأ بالميزات الأساسية في تطبيق المريض فكرة سيئة. في حين أن الميزات الأساسية مهمة ، إلا أن اختيارها قد يعيق قدرة عملك على الوصول إلى أهداف طويلة المدى.
هل تعاني من إدارة الوزن أو مرض السكري؟ لا تساعد أدوية GLP-1، مثل Wegovy وZepbound، في التحكم في مستويات السكر في الدم فحسب، بل تقدم أيضًا حلاً واعدًا لفقدان الوزن.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
الهدف من شراء سجل صحي إلكتروني أو أي نوع آخر من البرامج الطبية هو تحسين كفاءة ممارستك لك ولموظفيك ومرضاك. ضع ذلك في الاعتبار أثناء اختيار البرامج الطبية التي يمكن أن تساعدك على تجنب اتخاذ قرارات متهورة قد تبدو جيدة على الورق ولكنها لا تزود ممارستك بمزيد من القدرات أو تزيد من جودة الرعاية التي تقدمها لمرضاك.
لقد تطور تشخيص السرطان بشكل ملحوظ خلال السنوات الأخيرة، وذلك بفضل التقدم في أبحاث المؤشرات الحيوية. تلعب المؤشرات الحيوية، وهي مؤشرات قابلة للقياس لحالة أو حالة بيولوجية، دورًا حاسمًا في اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة، وتحديد التشخيص، وتوجيه قرارات العلاج.
29 مارس 2022
أصبحت رعاية المرضى اليوم مفككة ، ولا يعرف معظم المتعاونين ما يفعلونه للمريض في الوقت الفعلي. إن تتبع فريق رعاية المريض بالكامل (مقدمي الخدمات ، والدافعين ، وأفراد الأسرة ، وما إلى ذلك) بالإضافة إلى تنسيق ودمج أنشطتهم الإلكترونية هو ما تحتاج السجلات الصحية الإلكترونية الناجحة للتعامل معه بسهولة أثناء انتقالهم من التوثيق بأثر رجعي إلى منصات تعاون المريض الحديثة. اعتبارًا من اليوم ، عادةً ما تقتصر تطبيقات السجلات الصحية الإلكترونية على "الكيانات القانونية" (على سبيل المثال ، مستشفى واحد أو نظام مستشفى أو ممارسة واحدة). لتوفير رعاية صحية متكاملة ومنسقة ، يجب أن تنفتح أنظمة السجلات الصحية الإلكترونية نفسها على الحدود الخارجية ، لكن القليل منهم فعل ذلك.
19 يوليو 2024
يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل رعاية المرضى بدقة وتخصيص غير مسبوقين. تتضمن الرعاية الشخصية للمرضى من خلال الذكاء الاصطناعي استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لتخصيص خدمات الرعاية الصحية للمرضى الأفراد بناءً على خصائصهم الفريدة.
يزداد شعبية السفر السريري بسبب التطور السريع لتكنولوجيا المعلومات والأدوية العالمية والمرضى السريريين غير الراضين. من المؤكد أن التطبيب عن بعد يعتمد أيضًا على الاهتمام الهادئ وخبرة المحققين السريريين. مثال على السياحة العلاجية هو عندما تسافر إلى بلد آخر لإجراء عملية طبية أو إجراء طب الأسنان. في بعض الأحيان ، يسافر السائحون الطبيون إلى الخارج للبحث عن خيارات علاج بديلة غير متوفرة في بلدانهم الأصلية.
تخيل عالمًا يكون فيه علاج السرطان فريدًا مثل بصمة إصبعك. ومع ظهور العلاجات المستهدفة والطب الدقيق، لم يعد هذا حلماً بعيد المنال بل أصبح حقيقة تقترب بسرعة. لقد ولت أيام العلاجات ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع - حيث تعمل الأساليب المتطورة اليوم على تصميم علاجات مخصصة للفرد، مع التركيز على التركيب الجيني المحدد لسرطان المريض. لا يؤدي هذا التحول الثوري إلى تعزيز الفعالية فحسب، بل يقلل أيضًا من الآثار الجانبية، مما يوفر أملًا جديدًا ونتائج محسنة للمرضى في جميع أنحاء العالم.
Loading...
10 ديسمبر 2022
Loading...
10 فبراير 2024
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو