25 мая 2022 г. - Парул Шайни, команда Webmedy
Для большинства из нас часы являются частью повседневной жизни. Сегодня часы используются не только для наблюдения за временем, но и как фитнес-трекер. Вы можете делать больше, чем просто смотреть время, это может помочь вам контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, и все это в вашем комфорте.
При покупке часов для фитнеса главное, на что следует обратить внимание, — это функции, тип, простота использования, размер дисплея, удобство, технологии и т. д. Поэтому, если вы хотите купить часы для фитнеса, здесь мы кратко упомянули функции, приложения и все остальное. должны быть идеальные фитнес-часы.
Если вы один из тех, кто думает о покупке фитнес-часов, вы, вероятно, запутались, поскольку доступны сотни вариантов. Продолжайте читать эту статью и заказывайте онлайн лучший фитнес-трекер для себя.
Теперь фитнес-часы должны иметь несколько важных приложений. Эти приложения есть практически во всех часах с фитнес-трекерами.
Часы с пульсоксиметром обычно называют датчиком spO2 на умных часах и фитнес-трекерах, но в остальном эти термины являются синонимами. Медицинский термин «насыщение кислородом периферических капилляров» означает, что он измеряет количество кислорода в крови. Медицинские работники будут называть их «показаниями пульсоксиметра», поскольку они хотят подтвердить, сколько гемоглобина, белка, переносящего кислород в кровь, насыщено кислородом и сколько находится в крови. Носимые устройства с этой функцией используют датчик освещенности, который проходит через кровеносные сосуды для получения показаний, что лучше всего делать во время отдыха. Датчик использует свет, который проходит через кровеносные сосуды и дает процентное соотношение. Все, что составляет 95 процентов или выше, считается нормальным, тогда как все, что ниже 92 процентов, может быть признаком чего-то.
Вы можете использовать часы для измерения артериального давления, чтобы измерять уровни артериального давления, считывая уровни систолического и диастолического давления.
Вы можете использовать часы с пульсометром, чтобы определить интенсивность тренировки. Носимые мониторы, которые передают данные на трекер, часто более точны, чем датчики на запястье.
Часы-счетчик калорий могут отслеживать, сколько калорий вы потребляете и сколько калорий поступает из углеводов, жиров или белков.
Часы для отслеживания сна могут отслеживать количество и качество вашего сна. Некоторые отслеживают движения и модели сна и синхронизируются по беспроводной сети с мобильным приложением, чтобы отслеживать собираемые данные.
Если вы хотите знать, какое расстояние вы преодолели или сколько шагов сделали, купите часы со счетчиком шагов. Часы со счетчиком шагов обычно измеряют шаги, а также пройденные лестницы, продолжительность упражнений и сожженные калории.
Большие дисплеи упрощают навигацию по различным функциям. Усовершенствованные трекеры отображают слова, цифры и символы на циферблате часов. Другие обмениваются данными с помощью светодиодного дисплея или через приложение. Когда вы синхронизируете данные со своим смартфоном или компьютером, приложение-компаньон трекера не только архивирует информацию, но также помогает интерпретировать и анализировать ее.
Некоторые из них более энергоэффективны, чем другие, и их можно использовать дольше без подзарядки или замены батарей. Срок службы батареи может растянуться от одного дня до нескольких месяцев. Фитнес-часы с цветным сенсорным экраном и множеством датчиков нужно заряжать чаще, чем простой браслет с несколькими светодиодными индикаторами. Некоторые фитнес-часы перезаряжаемы, а некоторые работают от батареек типа «таблетка», которые часто используются в фотоаппаратах и калькуляторах.
Немногие смарт-часы уже давно имеют встроенный GPS, но он также становится частью других носимых устройств. Люди знают GPS по тому, как он предлагает подсказки о том, как добраться из одной точки в другую на карте. С носимыми устройствами GPS может быть особенно полезен для бегунов и велосипедистов, которые хотят знать точный маршрут, по которому они шли, не полагаясь на телефон. Это также относится к длительным прогулкам или даже к игре в гольф и другим видам спорта, где полезно знать расстояние или местоположение. GPS очень помогает, когда важно измерить расстояние для любой деятельности, которую вы делаете. Вы даже можете использовать его с картографическим приложением, чтобы передвигаться в качестве туриста или отслеживать свои передвижения в течение дня.
Влага может сократить срок службы часов. Некоторые часы просто защищены от брызг. Другие могут выдержать сильный душ или даже плавать.
У многих ремешков есть планки или другой способ регулировки запястья. Некоторые из них можно прикрепить к одежде, что может быть более удобно для ношения. А некоторые предназначены для ценителей стиля.
Трекеры могут работать еще лучше, когда вы можете оценивать свои данные в сопутствующем приложении или синхронизировать данные со сторонним приложением. Мы отметили, синхронизируется ли трекер активности с приложениями (своими или со сторонними сервисами), насколько легко синхронизироваться, можем ли мы синхронизировать старые тренировки, если забыли сделать это после завершения тренировки, если процесс синхронизации был быстро или медленно.
Смарт-часы и фитнес-трекеры/часы имеют пересекающиеся функции, которые делают их похожими. Главной особенностью является дизайн. Оба гаджета имеют дизайн, напоминающий традиционные наручные часы, и носятся одинаково. Фитнес-трекеры и умные часы также могут выглядеть почти одинаково. Хотя эти устройства функционируют и выглядят очень похоже, между ними есть некоторые ключевые различия. Их можно обобщить следующим образом: фитнес-трекеры предназначены для сбора и мониторинга данных, а умные часы созданы для общения и важных обновлений.
Наиболее очевидная разница, которую вы, вероятно, узнаете сами, — это изменение внешнего вида. Умные часы выглядят как обычные часы. Вы сможете выбрать из множества стилей. Есть еще несколько существенных различий между фитнес-трекерами и умными часами, на которые стоит обратить внимание. Например, фитнес-трекеры специально разработаны для отслеживания вашей физической формы и общего состояния здоровья. Однако, хотя для этой цели можно использовать многие модели умных часов, они также включают в себя несколько дополнительных функций, таких как возможность отвечать на сообщения и совершать телефонные звонки.
В целом, фитнес-трекеры идеально подходят для спортсменов, которые хотят внимательно следить за своими тренировками. Умные часы не предоставляют столько информации о фитнес-статистике и лучше подходят для более общего использования.
Независимо от плюсов и минусов, фитнес-часы определенно могут стимулировать физическую активность, поскольку они могут отслеживать ваши шаги и даже подъем по лестнице. В зависимости от функций, многие из них могут отслеживать уровень стресса и помогать вам расслабиться. Даже ваше сердце может быть полезно, поскольку некоторые носимые устройства для фитнеса могут контролировать уровень кислорода и кровяное давление.
Нет никаких сомнений в том, что собранные данные о здоровье могут помочь улучшить вашу физическую форму, поставить цели и сформировать привычку.
Точность GPS на смарт-часах может варьироваться в зависимости от вашей марки и модели. OEM-производители используют различные датчики и приемники GPS, которые определяют точность определения местоположения. Например, фитнес-браслет или часы с GPS+ГЛОНАСС в идеале будут точнее, чем просто GPS. Точность также зависит от помех, с которыми сталкиваются часы. Если вы находитесь в зоне, окруженной высокими зданиями или деревьями, часы могут испытывать трудности с захватом сигналов GPS.
Каждый из этих гаджетов имеет свои преимущества. Прежде чем принять окончательное решение, определите, зачем вам нужно носимое устройство. Если вам нужен удобный и продвинутый способ отслеживать и контролировать свою физическую форму, выберите фитнес-трекер. Если вы ищете эффективный способ общения во время тренировки, выберите смарт-часы.
Устройство, которое вы выберете, будет зависеть от функций, которые имеют для вас решающее значение. Тем не менее, выберите устройство, которое будет соответствовать вашим потребностям и бюджету.
В курсе.
Получите доступ к отмеченным наградами отраслевым материалам, включая последние новости, тематические исследования и советы экспертов.
Успех в технологиях заключается в том, чтобы оставаться в курсе!
Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео
10 сентября 2022 г.
12 сентября 2022 г.
10 декабря 2022 г.
30 ноября 2019 г.
В курсе.
Получите доступ к отмеченным наградами отраслевым материалам, включая последние новости, тематические исследования и советы экспертов.
Успех в технологиях заключается в том, чтобы оставаться в курсе!
Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео