1 يوليو 2022 - بارول سايني ، فريق Webmedy
نسخة محدثة - 2 يناير 2025
Loading...
شارك هذه المقالة على الشبكات الاجتماعية
يعمل قلبك بجد لتزويد جسمك بالطاقة ، حيث ينبض 100000 مرة في اليوم في المتوسط. يمكن لآلة تخطيط القلب ، التي تسمى أيضًا جهاز تخطيط كهربية القلب ، قياس إيقاع وقوة تلك النبضات بسرعة وفعالية. لذلك ، إذا كان قلبك يعاني من نشاط غير طبيعي ، فمن المهم مراقبته بانتظام. باستخدام جهاز رسم القلب الكهربائي المنزلي ، يمكنك متابعة صحة قلبك بثقة.
تخطيط القلب الكهربائي هو عملية إنتاج مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG) ، وهو عبارة عن تسجيل للنشاط الكهربائي للقلب ، وهو رسم بياني للجهد مقابل وقت النشاط الكهربائي للقلب باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على الجلد.
يستخدم جهاز تخطيط كهربية القلب أو جهاز تخطيط كهربية القلب ، المعروف أيضًا باسم جهاز تخطيط القلب الكهربائي ، اختبارًا تشخيصيًا غير جراحي يقوم بتقييم النظام الكهربائي للقلب لتقييم صحة القلب وعمله.
يتم تشغيل كل نبضة من ضربات القلب بواسطة نبضة كهربائية ، تتولد عادة من خلايا خاصة في الحجرة اليمنى العلوية للقلب. تمر الخلايا في القلب بعملية إزالة الاستقطاب وعودة الاستقطاب مع دقات القلب. يسجل جهاز تخطيط كهربية القلب هذه الإشارات الكهربائية عن طريق توصيل أقطاب كهربائية مسطحة بالسطح الخارجي للجلد ويتم إنشاء رسم بياني للنشاط الكهربائي داخل القلب.
يستخدم الأطباء عدة أنواع من أجهزة تخطيط القلب للتحقق من مجموعة متنوعة من أمراض القلب (القلب) أو الرئة (الرئة).
شاشة هولتر هي نوع من أجهزة تخطيط القلب تستخدم لمراقبة تتبع مخطط كهربية القلب بشكل مستمر لمدة 24 ساعة أو أكثر. يتم وضع الأقطاب الكهربائية (بقع بلاستيكية صغيرة) في مواقع معينة على الصدر والذراعين والساقين. عندما يتم توصيل الأقطاب الكهربائية بجهاز تخطيط القلب بواسطة أسلاك من الرصاص ، يتم قياس النشاط الكهربائي للقلب وتفسيره وطباعته لمعلومات الطبيب وتفسيره الإضافي.
يشبه هذا الجهاز المحمول شاشة هولتر ، ولكنه يسجل فقط في أوقات معينة وبضع دقائق في المرة الواحدة. يمكنك ارتدائه لفترة أطول من شاشة هولتر ، وعادةً ما تكون 30 يومًا. بشكل عام تضغط على الزر عندما تشعر بالأعراض. تقوم بعض الأجهزة بالتسجيل تلقائيًا عند اكتشاف إيقاع غير منتظم.
يمكنك استخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية لمراقبة معدل ضربات القلب أو ساعة ذكية للياقة البدنية لتحديد صحة قلبك. بدلاً من وضع أقطاب كهربائية على بشرتك ، تتطلب هذه الأجهزة أو الساعات أن تمسك إصبعك على التاج الرقمي للجهاز ، في انتظار 30 ثانية. بمجرد الانتهاء من ذلك ، سيخبرك الجهاز ما إذا كان التتبع يلتقط نبضات قلب طبيعية ، تسمى إيقاع الجيوب الأنفية ، أو ضربات قلب غير طبيعية.
يتمثل الاختلاف الأكبر بين أجهزة تخطيط القلب العادية وأجهزة مراقبة تخطيط القلب القابلة للارتداء في أنه على عكس أجهزة تخطيط القلب العادية ، التي تستخدم 12 سلكًا ، تستخدم شاشة تخطيط القلب القابلة للارتداء واحدًا فقط. بعبارات أبسط ، تأخذ المقدمة الـ 12 الكثير من القراءات عن قلبك والمقدمة الفردية تأخذ واحدة فقط.
الرجفان الأذيني هو حالة قلبية شائعة ومميتة يمكن أن تسبب ضربات قلب غير منتظمة وسريعة بشكل غير طبيعي. إنه متقطع ، مما يجعل من الصعب اكتشافه.
على عكس الحصول على مخطط كهربية القلب في المستشفى ، يمكنك مراقبة قلبك على مدار اليوم باستخدام جهاز محمول لتخطيط القلب. قد يكون من المفيد أخذ قراءة ECG لمدة 30 ثانية كلما شعرت بالأعراض.
يمكن للمهنيين الصحيين التوصية باستخدام جهاز محمول لتخطيط القلب للأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني الانتيابي ، والذي يأتي ويختفي. بهذه الطريقة ، إذا كنت تشعر بعلامات وأعراض ، يمكنك إجراء مخطط كهربية القلب عندما تعاني من الأعراض.
متلازمة فترة QT الطويلة (LQTS) هي حالة يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب ويمكن أن تؤدي إلى الإغماء والموت المفاجئ. مثل الرجفان الأذيني ، فإن أحد الأسباب التي تجعل أجهزة تخطيط القلب المحمولة مفيدة في اكتشاف حالة مثل LQTS هو أنها تحدث غالبًا من خلال التمرين والتوتر. قد تكون القدرة على أخذ القراءة أثناء وجودك في صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة بمثابة منقذ للحياة.
احتشاء ارتفاع ST في عضلة القلب (STEMI) هو نوبة قلبية خطيرة تحدث عند انسداد أحد الشرايين الرئيسية للقلب. تعتبر أجهزة تخطيط القلب المحمولة فعالة في تحديد احتشاء عضلة القلب الناجم عن ارتفاع مقطع ST ويمكن أن تكون منقذة للحياة.
فيما يلي بعض العوامل التي قد ترغب في أخذها في الاعتبار عند البحث عن جهاز تخطيط كهربية القلب بالمنزل:
الهدف الرئيسي من جهاز تخطيط القلب المحمول هو الإشارة إلى حالة القلب حسب أنشطته الكهربائية. وبالتالي ، فإن معيار الاختيار الرئيسي هو العثور على معيار ينتج عنه نتائج دقيقة ضمن نطاق تشغيله بشكل موثوق ومتسق. وهذا يضمن أن يكون مسار العمل بعد قياس أداء القلب هو المسار الصحيح لمواجهة أي تشوهات / تقلبات يتم اكتشافها.
تأتي بعض شاشات ECG مزودة باتصال Bluetooth ويمكنها الاتصال بأجهزة الهاتف الذكي لتتبع بيانات المستخدم وقراءاته.
يسمح هذا للمستخدم بحفظ القراءات السابقة ، ويمكن أن يكون مفيدًا إذا أراد عرض النتائج على الطبيب.
إذا كان الشخص يعتزم استخدام جهاز مراقبة تخطيط القلب أثناء السفر ، فيجب عليه التحقق من أبعاده للتأكد من سهولة حمله.
تستغرق معظم الأجهزة 30 ثانية لقراءة واحدة.
تسمح بعض الشاشات بالمراقبة المستمرة. هذه هي الأشياء التي يجب أن تفضلها للحصول على فكرة أفضل عن الوظيفة العامة للقلب.
سيصبح امتلاك المزيد من السيطرة على صحتك في المنزل أكثر انتشارًا بمرور الوقت. ستلعب الأجهزة مثل أجهزة تخطيط القلب المحمولة دورًا رئيسيًا في تحسين الصحة وإنقاذ الأرواح في السنوات القادمة. أولئك الذين يرغبون في مراقبة صحة قلبهم في المنزل أو أثناء السفر يمكنهم الاستفادة من أجهزة تخطيط القلب المحمولة. نظرًا لوجود العديد من الطرز من مختلف الصانعين في السوق للاختيار من بينها ، تحقق من الميزات التي يقدمونها واختر أفضل ما يناسب احتياجاتك.
جهاز تخطيط القلب الكهربائي (ECG) هو جهاز محمول مدمج يسجل النشاط الكهربائي للقلب على مدار فترة زمنية. يتم استخدامه للكشف عن حالات القلب ومراقبتها عن طريق ترجمة النبضات الكهربائية إلى أنماط يمكن تحليلها بحثًا عن التشوهات.
تعمل أجهزة تخطيط القلب المحمولة عن طريق وضع أقطاب كهربائية على الجلد حول منطقة القلب. تلتقط هذه الأقطاب الكهربائية الإشارات الكهربائية التي ينتجها قلبك في كل مرة ينبض فيها. ثم يتم تضخيم الإشارات وتحويلها إلى شكل موجة يمكن قراءتها على الشاشة أو طباعتها.
توفر آلة تخطيط القلب المحمولة العديد من الفوائد. يسمح بالكشف الفوري عن أمراض القلب ومراقبتها ، مما يؤدي إلى العلاج في الوقت المناسب. إنه ملائم للاستخدام المنزلي ، مما يتيح إجراء فحوصات منتظمة لصحة القلب دون الحاجة إلى زيارة مستشفى أو عيادة. إنه مفيد أيضًا للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الحركة وأولئك الذين يعيشون في المناطق النائية.
تعمل أجهزة تخطيط القلب المحمولة على تعزيز رعاية المرضى من خلال تمكين التشخيص المبكر والتدخل الفوري في حالات القلب. أنها توفر نهجًا أكثر مرونة لرعاية القلب ، مما يسمح بالمراقبة المتكررة دون زيارات المستشفى المنتظمة. يمكن أن تساعد هذه المراقبة المتكررة في تخصيص خطط العلاج وتحسين نتائج المرضى.
يمكن لكل من المهنيين الطبيين والمرضى استخدام جهاز محمول لتخطيط القلب. بالنسبة لمقدمي الرعاية الصحية ، فهي أداة مفيدة للتقييم الفوري للمريض. بالنسبة للمرضى ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض قلبية معروفة أو المعرضين لخطر كبير ، فهو وسيلة عملية للمراقبة المنزلية المستمرة والحفاظ على فحوصات منتظمة لصحة القلب.
أجهزة تخطيط كهربية القلب المحمولة ، رغم أنها أصغر حجمًا وأكثر سهولة في الاستخدام ، مصممة لتكون دقيقة وموثوقة. قد لا يقدمون نفس المستوى من التفاصيل مثل تخطيط القلب الكامل المكون من 12 رصاصًا في المستشفى ، لكن يمكنهم تقديم رؤى مهمة حول صحة القلب والمساعدة في اكتشاف التشوهات بشكل فعال.
في حالات الطوارئ ، يمكن أن تساعد آلة تخطيط القلب المحمولة في توفير تقييم فوري لحالة القلب. من خلال التعرف السريع على عدم انتظام ضربات القلب أو أي تشوهات قلبية أخرى ، يمكن أن يسهل اتخاذ قرارات العلاج السريعة ، مما قد ينقذ الأرواح.
يمكن أن تساعد المراقبة المنتظمة باستخدام جهاز محمول لتخطيط القلب في تحديد الأنماط غير العادية أو التغيرات في نشاط القلب بمرور الوقت. يمكن أن تؤدي هذه الملاحظة المستمرة إلى الكشف المبكر عن أمراض القلب ، وتمكين الإجراءات الوقائية والعلاج المبكر.
أجهزة تخطيط كهربية القلب المحمولة مصممة عادة لتكون سهلة الاستخدام. أنها تأتي مع تعليمات حول مكان وضع الأقطاب الكهربائية وكيفية تشغيل الجهاز. حتى أن العديد منها لديها تطبيقات يمكنها توفير بيانات في الوقت الفعلي على هاتف ذكي ، مما يجعل استخدامها سهلًا حتى بالنسبة للمهنيين غير الطبيين.
نعم ، يمكن أن توفر بعض طرز أجهزة تخطيط القلب المحمولة مراقبة مستمرة. يمكن أن تكون هذه الميزة مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب المزمنة أو أولئك الذين يخضعون لإعادة تأهيل القلب.
باستخدام جهاز تخطيط القلب المحمول ، يمكن للمرضى مراقبة صحة قلبهم على راحتهم ، دون الحاجة إلى زيارات متكررة للمستشفى. يمكن أن يوفر ذلك الوقت ويقلل من التوتر ويقدم صورة أكثر شمولاً عن صحة القلب بمرور الوقت.
يمكن أن تعتمد فعالية التكلفة على عدة عوامل ، بما في ذلك الحالة الصحية للفرد وتكرار اختبارات تخطيط القلب المطلوبة. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى مراقبة متكررة ، يمكن أن تكون آلة تخطيط القلب المحمولة أكثر فعالية من حيث التكلفة على المدى الطويل ، مع الأخذ في الاعتبار التكاليف المرتبطة بالزيارات والاختبارات المنتظمة للمستشفى.
تسمح آلة تخطيط القلب المحمولة بالمراقبة المنتظمة ، وتزويد المرضى والأطباء ببيانات في الوقت الفعلي حول أداء القلب. يساعد هذا في إدارة الحالات المزمنة من خلال تمكين التعديلات في الوقت المناسب على خطط العلاج بناءً على البيانات ، مما قد يمنع حدوث المزيد من المضاعفات.
نعم ، يمكن للعديد من أجهزة تخطيط القلب المحمولة نقل البيانات إلى مقدمي الرعاية الصحية ، مما يسهل استشارات الخدمات الصحية عن بُعد. يمكن للمرضى مشاركة قراءات مخطط كهربية القلب الخاصة بهم مع أطبائهم ، الذين يمكنهم بعد ذلك تحليل البيانات وتقديم المشورة الطبية عن بُعد.
من خلال توفير وسائل مراقبة صحة القلب بانتظام في المنزل ، يمكن لآلة تخطيط القلب المحمولة أن تمنح المرضى الذين يعانون من أمراض القلب راحة البال ، مما يقلل القلق بشأن حالتهم. يسمح بالكشف الفوري عن أي مخالفات ، مما يؤدي إلى علاج سريع ونتائج صحية أفضل.
توفر آلة ECG المحمولة بيانات حول النشاط الكهربائي للقلب. يتضمن ذلك معدل ضربات القلب والإيقاع ويمكن أن يوضح أيضًا ما إذا كان هناك أي نشاط كهربائي غير طبيعي أو تلف في عضلة القلب. قد تقدم بعض الأجهزة أيضًا ميزات مثل تقلب معدل ضربات القلب واكتشاف اضطرابات نظم القلب المحددة.
تمتلك العديد من أجهزة تخطيط القلب المحمولة الحديثة القدرة على نقل البيانات مباشرة إلى مقدم الرعاية الصحية أو مستلم معين. تسهل هذه الميزة المراقبة عن بعد ويمكن أن تكون حاسمة في الكشف المبكر عن حالات القلب وإدارتها.
نعم ، من الآمن بشكل عام استخدام جهاز محمول لتخطيط القلب. هذه الأجهزة غير جراحية ومصممة لسلامة المستخدم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية المهنية أو الرعاية الطارئة ، ويجب إبلاغ أي نتائج مقلقة إلى مقدم الرعاية الصحية على الفور.
يمكن أن يقلل استخدام جهاز محمول لتخطيط القلب من الحاجة إلى زيارات منتظمة للمستشفى لإجراء فحوصات روتينية لتخطيط القلب. من خلال تمكين المراقبة المنزلية ، يمكن أن يساعد أيضًا في الكشف المبكر عن المشاكل ، مما قد يمنع دخول المستشفى في حالات الطوارئ المتعلقة بأمراض القلب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن جهاز تخطيط القلب المحمول ليس بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة عند الحاجة.
شارك هذه المقالة على الشبكات الاجتماعية
نظرًا لأن الصحة والسلامة أصبحت أولوية قصوى ، خاصة مع انتشار COVID-19 بشكل كبير ، يبحث الناس عن طرق لإدارة صحتهم في المنزل. أصبحت الأجهزة الطبية مثل مقياس التأكسج النبضي ضرورية لمراقبة الصحة الشخصية.
يمكن أن تساعدك مراقبة صحتك في المنزل أنت وطبيبك في تتبع كيفية عمل علاجاتك وإجراء التعديلات لجعلك أكثر صحة. إذا كنت تعاني من ضغط الدم أو لديك مخاطر عالية للإصابة بضغط الدم ، فمن المستحسن أن تراقب ضغط الدم بانتظام. الآن ، يمكنك حتى قياس ضغط الدم في راحة منزلك باستخدام جهاز ضغط الدم دون زيارة عيادة الطبيب.
تتحول صناعة الرعاية الصحية والعافية نحو الرعاية الصحية المنظمة والشخصية والمراقبة. في فترة قصيرة ، ارتفع استخدام الأجهزة المحمولة بشكل كبير. مع هذه التطورات ، أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء مثل - أدوات الرفاهية ، وأجهزة المراقبة الصحية ، وأجهزة اللياقة البدنية ، وأجهزة الوقاية من الأمراض أكثر أهمية في مجال الرعاية الصحية.
المانجو فاكهة استوائية لذيذة ليست فقط لذيذة ولكنها تقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية. المانجو هو جزء من عائلة الفستق والكاجو ، والمعروفة باسم عائلة Anacardiaceae. تأتي المانجو في العديد من الأصناف المختلفة ، ولكل منها نكهتها الفريدة وقوامها.
10 ديسمبر 2022
الكبد عضو مهم في الجسم يساعد على الهضم ويخزن العناصر الغذائية ويزيل السموم من الجسم عن طريق التخلص من المواد الضارة. يعمل الكبد أيضًا كمحارب مهم لجهاز المناعة لدينا لأنه يحدد البكتيريا والفيروسات والسموم الضارة التي تدخل أجسامنا وتلتقطها وتلقي بها خارج الجسم. الكبد السليم ضروري للصحة العامة والعافية.
10 فبراير 2024
تخيل جسمك كقلعة معقدة، يحرسها دائمًا حامي غير مرئي ولكنه يقظ دائمًا: المخاط. يعمل هذا البطل المجهول بلا كلل، لحمايتك من هجوم الأشرار البيئيين والاضطرابات الداخلية. ومع ذلك، عندما نجد أنفسنا ننظف حناجرنا باستمرار أو نواجه هذا الإحساس المزعج بالبلغم، فهذه علامة على أن حامينا يعمل لوقت إضافي. هذه ليست مجرد قصة من الانزعاج. إنها قصة المرونة، وإشارة من أجسادنا إلى أن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام. دعونا نفهم آلية الحماية هذه، ونستكشف الأسباب التي لا تعد ولا تحصى للبلغم والمخاط في الحلق، ونكتشف الطرق التي يمكننا من خلالها دعم دفاعات الجسم الطبيعية من أجل حياة أكثر سعادة وصحة.
10 فبراير 2023
تخيل مستقبلاً يتم فيه إجراء التشخيصات الطبية بدقة وسرعة البرق ، وخطط العلاج مصممة خصيصًا لكل مريض. يجعل الذكاء الاصطناعي مثل هذا المستقبل ممكنًا.
15 نوفمبر 2022
بدأت صناعة الرعاية الصحية في اعتماد إنترنت الأشياء لرعاية المرضى وتتبع احتياجاتهم. تعد المراقبة عن بعد ، وأجهزة الاستشعار الذكية ، وتكامل الأجهزة الطبية ، وأجهزة تتبع اللياقة البدنية ، وأجهزة الاستشعار الحيوية القابلة للارتداء ، وأجهزة مراقبة الجلوكوز ، وموزعات الوصفات الطبية ، والأسرة الذكية ، كلها أمثلة على اعتماد إنترنت الأشياء في الرعاية الصحية.
8 نوفمبر 2022
تتمتع تقنية Blockchain بإمكانية تحويل الرعاية الصحية. يمكن استخدام تقنية Blockchain لبناء نظام بيئي للرعاية الصحية يركز على المريض ويكون آمنًا وقابل للتشغيل البيني.
10 أغسطس 2023
هل أنت مستعد لتنشيط صباحك وضبط نغمة صحية لبقية اليوم؟ غالبًا ما يوصى بشرب خليط من الكركم والزنجبيل أول شيء في الصباح لفوائده الصحية المحتملة. قد يوفر استهلاك هذين الاثنين معًا فوائد تآزرية مع تعزيز تأثيراتهما الفردية.
10 يناير 2023
استخدم الثوم لعدة قرون كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الحالات الطبية. تعود الخصائص المفيدة للثوم إلى مركب يسمى الأليسين.
11 فبراير 2024
في هذه المقالة، سوف نستكشف العلم وراء قدرة خل التفاح على تعزيز جهود فقدان الوزن. من تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل تراكم الدهون إلى تنظيم مستويات السكر في الدم وقمع الشهية، تعلم كيف يمكن لهذا العلاج الطبيعي أن يدعم أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
نحب جميعًا عصر الليمون من عصير الليمون وتذوق لبه الداخلي ، لكن هل تعلم أن قشر الليمون يحتوي على ثروة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة بيولوجيًا القوية؟ دعونا نكشف سر قشر الليمون ، كنز مخفي يفوق لب الليمون في تركيز العناصر الغذائية.
12 سبتمبر 2022
هرمون النمو البشري (HGH) هو هرمون يعزز النمو وكتلة العضلات والتمثيل الغذائي للدهون. هرمون النمو هو هرمون طبيعي تفرزه الغدة النخامية في الجسم. يمكن أن يكون مهمًا بشكل خاص أثناء فقدان الوزن ، والتعافي من الإصابة ، والتدريب الرياضي. يمكن للناس محاولة زيادة هرمون النمو لديهم بشكل طبيعي عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وخيارات نمط حياتهم.
11 ديسمبر 2023
اكتشف عالم الخيار، حيث لا تقتصر كل قضمة منه على مجرد قرمشة منعشة، ولكنها أيضًا خطوة نحو صحة أفضل! غالبًا ما يتم تجاهل الخيار باعتباره مجرد عنصر في السلطة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية التي تصنع المعجزات لجسمك. من ترطيب بشرتك إلى الحفاظ على صحة قلبك، هذه الخضار الخضراء مليئة بالمفاجآت.
قد تكون على دراية بالفوائد الصحية لفاكهة البابايا، ولكن هل تعلم أن الأوراق الخضراء لشجرة البابايا هي قوة ذات خصائص علاجية تم استخدامها في الطب التقليدي لعدة قرون. تحتوي أوراق البابايا على مزيج فريد من الإنزيمات والفيتامينات ومضادات الأكسدة. من زيادة مستويات الصفائح الدموية لدى مرضى حمى الضنك إلى توفير الراحة من مشاكل المعدة، تعتبر أوراق البابايا قوة صحية.
26 أغسطس 2022
تضخ أجهزة التنفس الصناعي الهواء إلى الرئتين لتقليد التنفس أو دعمه. في بعض الحالات ، يشار إليه على أنه جهاز تنفيس أو جهاز تنفس. يحتاج الأشخاص الذين لا يستطيعون التنفس بمفردهم إلى أجهزة التنفس الصناعي. يمكن أن يكونوا تحت التخدير العام أو يعانون من مرض يؤثر على تنفسهم.
25 ديسمبر 2024
لقد أصبحت لقاحات mRNA بمثابة منارة أمل في مكافحة السرطان. حيث تعمل هذه العلاجات المبتكرة على تسخير قوة الجهاز المناعي في الجسم لاستهداف الخلايا السرطانية وتدميرها. وفي حين اكتسبت هذه اللقاحات شهرة في مكافحة الأمراض المعدية، فإن استخدامها في علم الأورام يمثل تغييرًا جذريًا.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
مع تزايد شعبية وفائدة أجهزة قياس التأكسج النبضي ، يستخدم الناس الآن مقياس التأكسج النبضي في المنزل لمراقبة مستويات الأكسجين في الدم.
23 ديسمبر 2024
اكتسب زيت الكريل شهرة هائلة كمكمل صحي، وذلك بفضل فوائده الصحية المذهلة. يتم استخراج هذا الزيت من قشريات صغيرة تسمى الكريل، وهو مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والفوسفوليبيدات والأستازانتين. سواء كنت تبحث عن تعزيز صحة قلبك أو تحسين بشرتك، فإن زيت الكريل يوفر العديد من المزايا.
8 يوليو 2022
حتى أولئك الذين يعتنون بأنفسهم وعائلاتهم يمرضون أحيانًا. تعد معرفة درجة حرارة شخص ما من أهم الطرق لتحديد ما إذا كان يحتاج إلى علاج أكثر جدية ، وميزان الحرارة هو الطريقة الوحيدة للقيام بذلك. مع الكثير من التطورات منذ موازين الحرارة الزجاجية المحملة بالزئبق في الماضي ، هناك العديد من الخيارات المتاحة اليوم لتختار من بينها لمنزلك.
14 ديسمبر 2024
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، وهو المسؤول عن تصفية السموم وإنتاج الصفراء وتنظيم عملية التمثيل الغذائي. الكبد السليم هو مفتاح الصحة العامة. إذا كنت تبحث عن أفضل طريقة لإزالة السموم من الكبد، فأنت في المكان الصحيح. دعنا نكتشف كيفية إزالة السموم من الكبد بشكل طبيعي وتحسين صحته.
7 ديسمبر 2024
إن العلاقة بين الكلى وضغط الدم تشكل جانبًا حيويًا من جوانب الصحة يتجاهله كثير من الناس. تلعب الكلى دورًا حاسمًا في الحفاظ على ضغط الدم الصحي، في حين أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر بشدة على وظائف الكلى. يشكل هذا الارتباط حلقة مفرغة خطيرة حيث تؤدي إحدى الحالتين إلى تفاقم الأخرى.
كانت بذور السمسم من المواد الغذائية الأساسية في العديد من المطابخ لقرون من الزمان. هذه البذور الصغيرة ليست لذيذة فحسب، بل إنها مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا. من تعزيز صحة القلب إلى تحسين البشرة والشعر، تعد بذور السمسم غذاءً خارقًا حقيقيًا. دعنا نستكشف الفوائد الصحية لبذور السمسم، وكيفية استخدامها، ولماذا تستحق مكانًا في نظامك الغذائي اليومي.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
24 نوفمبر 2024
تُعَد فاكهة الكاكي، التي غالبًا ما تُسمى بفاكهة الآلهة، أكثر من مجرد حلوى لذيذة نابضة بالحياة. فهي مصدر قوي للتغذية وله فوائد صحية مذهلة. من تعزيز صحة القلب إلى إعطاء بشرتك توهجًا مشعًا، تستحق هذه الفاكهة اللذيذة مكانًا في نظامك الغذائي اليومي. نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، يمكن أن تعمل الكاكي على تحسين صحتك بطرق لم تتخيلها أبدًا.
مقياس الجلوكوز هو جهاز طبي لتحديد التركيز التقريبي للجلوكوز في الدم. يمكن أن تساعد معرفة مستوى السكر في الدم بسرعة وسهولة في منع حدوث حالة طارئة.
14 نوفمبر 2024
ماء جوز الهند، السائل الشفاف الموجود داخل جوز الهند الصغير، ليس مجرد مشروب منعش. بفضل مذاقه الحلو قليلاً وقيمته الغذائية الغنية، اكتسب ماء جوز الهند شعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية الفريدة. فهو غني بالإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وهو مشروب مثالي للترطيب والعافية الطبيعية.
24 مارس 2022
يجب أن تمتثل الأجهزة الطبية لضوابط عامة صارمة وإرشادات إجرائية. لضمان سلامة وفعالية الأجهزة الطبية ، يجب تطوير المعايير واستخدامها. تتعاون العديد من الهيئات التنظيمية ومنظمات المعايير في تطوير المعايير المقبولة للمعدات الطبية. إن تطوير خصائص الأداء ، وطرق التوصيف والاختبار ، وممارسات التصنيع ، ومعايير المنتج ، والبروتوكولات العلمية ، ومعايير الامتثال ، ومواصفات المكونات ، ووضع العلامات ، وغيرها من المعايير الفنية أو السياساتية تشكل أنشطة وضع المعايير.
الشوفان ليس مجرد طعام إفطار شهير؛ ففوائد الشوفان عديدة ومتنوعة. اكتسب الشوفان شهرة واسعة بفضل قيمته الغذائية الاستثنائية وإمكاناته في تحسين الصحة العامة. دعنا نستكشف الفوائد الصحية المذهلة للشوفان، بما في ذلك كيف يمكن للشوفان تحسين صحة القلب ودعم الهضم وحتى المساعدة في إدارة الوزن. من خلال فهم النطاق الكامل لفوائد الشوفان، يمكنك أن ترى لماذا يعد دمج الشوفان في نظامك الغذائي خيارًا ذكيًا.
الكولاجين هو بروتين أساسي في أجسامنا يحافظ على تماسك البشرة ومرونة المفاصل وقوة العظام. ومع تقدمنا في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد. ولكن الخبر السار هو أن هناك طرقًا لتعزيز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي!
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
تقدم إنترنت الأشياء فوائد كبيرة لإدارة الأمراض المزمنة من خلال تمكين المراقبة المستمرة لمقاييس صحة المرضى. باستخدام أجهزة مثل أجهزة مراقبة الجلوكوز الذكية وأجهزة قياس ضغط الدم، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تلقي البيانات في الوقت الفعلي. وهذا يسمح بالتدخلات في الوقت المناسب، وخطط العلاج الشخصية، وتحسين مشاركة المرضى، مما يؤدي في النهاية إلى نتائج صحية أفضل.
الالتهاب هو السبب الرئيسي لألم المفاصل وتيبسها، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل أو مشاكل أخرى متعلقة بالمفاصل. إن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات هو طريقة طبيعية لإدارة وتقليل الالتهاب وتحسين المرونة ودعم صحة المفاصل بشكل عام. يمكن لبعض الأطعمة محاربة الالتهاب وتعزيز مرونة المفاصل، في حين أن البعض الآخر قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب. دعونا نفهم ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تضمينها، والأطعمة التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى عادات نمط الحياة والمكملات الغذائية التي يمكن أن تدعم صحة المفاصل بشكل أكبر.
تخيل أنك تدخل إلى غرفة مستشفى تضبط الإضاءة ودرجة الحرارة بالطريقة التي تريدها، وتراقب علاماتك الحيوية في الوقت الفعلي، بل وتتنبأ باحتياجاتك الطبية قبل أن تدركها بنفسك. يبدو وكأنه خيال علمي، أليس كذلك؟ مرحبًا بكم في مستقبل الرعاية الصحية، حيث تعمل إنترنت الأشياء (IoT) على تحويل غرف المستشفيات إلى غرف ذكية تتمحور حول المريض. تابع القراءة لتكتشف كيف تعمل إنترنت الأشياء على تحويل الإقامة في المستشفيات التقليدية إلى تجربة رعاية صحية متطورة ومخصصة.
17 أكتوبر 2024
تُعرف فاكهة التنين أيضًا باسم بيتايا، وهي فاكهة نابضة بالحياة ذات فوائد صحية عديدة. اكتسبت هذه الفاكهة الاستوائية شهرة عالمية بسبب مظهرها المذهل وقيمتها الغذائية القوية. دعنا نستكشف أهم فوائد فاكهة التنين ولماذا يجب أن تفكر في إضافة هذه الفاكهة الخارقة إلى نظامك الغذائي. سواء كنت تفضل فاكهة التنين الحمراء أو الصفراء، فإن فاكهة التنين تقدم شيئًا للجميع.
يعد أمان إنترنت الأشياء للرعاية الصحية أمرًا حيويًا لأن البيانات حساسة وتؤثر على سلامة المريض وثقته. يستهدف المتسللون الرعاية الصحية لأنها تحتوي على معلومات شخصية وطبية قيمة. يمكن أن تؤدي الخروقات الأمنية إلى الوصول غير المصرح به والتلاعب بالأجهزة الطبية وسرقة البيانات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة مثل الخسارة المالية وتدمير السمعة وحتى الخسائر في الأرواح.
متلازمة التعب المزمن هي حالة مرهقة تتميز بالتعب المستمر الذي لا يتحسن بالراحة. تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويمكن أن تؤثر بشدة على الحياة اليومية. إن فهم الأسباب وخيارات العلاج أمر بالغ الأهمية لأولئك الذين يعانون من التعب المزمن. دعنا نستكشف الأسباب الشائعة للتعب المزمن والأطعمة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الإرهاق المزمن والمكملات الغذائية الفعالة لدعم مستويات الطاقة. من خلال معالجة هذه العوامل، يمكنك إيجاد الراحة من أعراض متلازمة التعب المزمن واكتشاف خيارات علاج التعب المزمن المحتملة التي تناسبك.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
أصبحت السجلات الصحية الإلكترونية (EHR) مكونًا أساسيًا في الرعاية الصحية الحديثة. يوفر الانتقال من السجلات الورقية التقليدية إلى السجلات الصحية الإلكترونية العديد من الفوائد ، مثل تحسين رعاية المرضى ، وسير العمل المبسط ، وتقليل الأخطاء الطبية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تنفيذ السجلات الصحية الإلكترونية عملية معقدة وصعبة. يهدف هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة إلى مساعدة مقدمي الرعاية الصحية على الانتقال إلى السجلات الصحية الإلكترونية ، مما يضمن التنفيذ السلس والناجح.
تعزيز الصحة والوقاية من المكونات الأساسية للصحة العامة. تعزيز الصحة هو عملية تمكين الناس من تحسين صحتهم والتحكم فيها ، في حين أن الوقاية تشمل الإجراءات المتخذة لتجنب ظهور أو تطور الأمراض والإصابات والإعاقات.
2 أكتوبر 2024
يؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على ملايين الأشخاص حول العالم. وإذا لم تتم إدارته، فقد يتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة. ولكن إليك الأخبار السارة - تغيير نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. دعنا نتعرف على أفضل الأطعمة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يحدث عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء. يمكن أن يؤدي هذا التدفق العكسي، المعروف باسم الارتجاع الحمضي، إلى تهيج بطانة المريء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مختلفة.
22 سبتمبر 2024
هل تعلم أن السكر الموجود في نظامك الغذائي قد يضر بشرتك سراً؟ على الرغم من أن السكر قد يكون لذيذًا، إلا أنه قد يلحق الضرر ببشرتك. لا يتسبب السكر في ظهور حب الشباب فحسب، بل إنه يسرع أيضًا من ظهور التجاعيد، كما أن للسكر تأثيرًا كبيرًا على صحة بشرتك. دعنا نفهم كيف يؤثر السكر على بشرتك، وكيف يمكن أن يكون تقليل تناول السكر علاجًا مضادًا للشيخوخة - وكل هذا بشكل طبيعي.
31 يوليو 2024
العسل، أحد عجائب الطبيعة، لا يُستخدم فقط لتحلية الشاي؛ إنه بطل قوي وطبيعي للعناية بالبشرة. من الترطيب والشفاء إلى التفتيح ومكافحة الشيخوخة، يقدم العسل العديد من الفوائد التي يمكن أن تغير بشرتك.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
يواجه السكان في المناطق النائية أو الجبلية تحديات في الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية بسبب مشكلات سلسلة التوريد الطبية. يعد التأخير في المنتجات الطبية ونفاد المخزون وانتهاء صلاحية الأدوية والتأخير في اختبار العينات بعضًا من التحديات الرئيسية. قد تكون الطائرات بدون طيار أو المركبات الجوية غير المأهولة (UAVs) ، والتي يمكن استخدامها لتسليم الطرود ، هي الحل لمشكلات سلسلة التوريد الطبية هذه.
29 يوليو 2024
يمكن للهالات السوداء تحت العينين أن تجعلك تبدو متعبًا وأكبر سنًا مما تشعر به، مما يلقي بظلاله على شخصيتك النابضة بالحياة. سواء كانت ناجمة عن الأرق، أو عوامل وراثية، أو ضغوط الحياة اليومية، فهي من الاهتمامات الجمالية الشائعة.
28 أغسطس 2022
نظام دعم القرار السريري (CDSS) هو نوع من أنظمة البرامج التي تساعد الطبيب في اتخاذ القرار من خلال تحليل بيانات المريض.
تعد التهابات المسالك البولية شائعة، خاصة بين النساء، ويمكن أن تسبب إزعاجًا وألمًا كبيرًا. في حين أنه من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لعلاج عدوى المسالك البولية الشديدة أو المتكررة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ودعم عملية الشفاء.
27 يوليو 2024
هل تتخطى حدودك في صالة الألعاب الرياضية ولكنك تشعر بالألم والإرهاق باستمرار؟ إن تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك لا يقتصر فقط على رفع الأثقال أو الجري بشكل أسرع - بل يتعلق أيضًا بمدى تعافيك. يمكن للتعافي الفعال للعضلات أن يعزز أدائك، ويمنع الإصابات، ويضمن أنك مستعد دائمًا للتعامل مع تمرينك التالي.
7 يوليو 2022
كل يوم ، يسعى الأطباء والممرضات والإداريون والموظفون جاهدين لتحسين سلامة المرضى ورعايتهم في أماكن الرعاية الصحية. من حين لآخر ، يخطئ حتى الممارسون الأكثر مهارة وخبرة. بفضل التكنولوجيا الأفضل ، تحسنت سلامة المرضى بشكل كبير خلال العقود القليلة الماضية. تعد الرموز الشريطية إحدى تلك التقنيات التي كان لها تأثير على سلامة المرضى. تعمل هذه التقنية أيضًا على تعزيز الكفاءة التشغيلية وزيادة سلامة المرضى وتحديد هويتهم.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
26 يوليو 2024
كان زيت النعناع، المشتق من نبات النعناع، علاجًا عزيزًا في الطب التقليدي لعدة قرون. مكونه الأساسي، المنثول، هو السر وراء العديد من فوائده الصحية القوية.
7 أبريل 2022
بالطبع ، لن يكون مقدمو الرعاية في طريقهم إلى تقديم رعاية قائمة على القيمة ، حيث تكون مشاركة المريض أمرًا بالغ الأهمية ، غير راضين عن هذا الظرف. في عالم تحليلات بيانات الرعاية الصحية ، نأمل ألا يكون هناك شيء غير قابل للقياس الكمي. قد يحول مقدمو الرعاية فكرة مجردة إلى قيمة كمية تساعدهم في اتخاذ قرارات قائمة على الحقائق من خلال مساعدتهم على استنباط القنوات الأكثر فاعلية ، وفهم ما يجذب انتباه المرضى ، ورؤية الصورة الحقيقية لمشاركة المريض. دعونا نلقي نظرة على كيفية تحقيق ذلك.
25 يوليو 2024
الميلاتونين هو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. غالبًا ما يتم تناوله كمكمل للمساعدة على النوم، لكن العديد من الأشخاص أفادوا بأنهم عانوا من أحلام حية أو غير عادية أثناء تناوله.
بالنسبة للعديد من مقدمي الرعاية ، أصبحت تطبيقات المرضى المتنقلة هي القاعدة. حتى مع تزايد عدد مقدمي الخدمة الذين يفكرون في شراء الخيارات وتطويرها ، فقد ينتهي الأمر ببعضهم إلى الالتزام بالميزات الأساسية (جدولة المواعيد ، وإعادة التعبئة ، والفواتير ، وما إلى ذلك). ليس بالضرورة أن تبدأ بالميزات الأساسية في تطبيق المريض فكرة سيئة. في حين أن الميزات الأساسية مهمة ، إلا أن اختيارها قد يعيق قدرة عملك على الوصول إلى أهداف طويلة المدى.
قد يبدو مرض الزهايمر وإرهاق العضلات للوهلة الأولى غير مرتبطين ببعضهما البعض، لكن الأبحاث الناشئة تشير إلى وجود صلة مفاجئة بينهما: الالتهاب. إن فهم هذا الارتباط يمكن أن يمهد الطريق لأساليب علاجية جديدة ويحسن نوعية الحياة للمتضررين.
الهدف من شراء سجل صحي إلكتروني أو أي نوع آخر من البرامج الطبية هو تحسين كفاءة ممارستك لك ولموظفيك ومرضاك. ضع ذلك في الاعتبار أثناء اختيار البرامج الطبية التي يمكن أن تساعدك على تجنب اتخاذ قرارات متهورة قد تبدو جيدة على الورق ولكنها لا تزود ممارستك بمزيد من القدرات أو تزيد من جودة الرعاية التي تقدمها لمرضاك.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
24 يوليو 2024
عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، قد يكون قرص الأسبرين الصغير أحد أقوى الأصدقاء في خزانة الأدوية الخاصة بك. يُعرف الأسبرين منذ فترة طويلة بقدرته على تهدئة الأوجاع والآلام، كما يلعب دورًا حاسمًا في حماية قلبك. دعونا نكتشف كيف يمكن لهذا الدواء اليومي أن يغير قواعد اللعبة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية.
29 مارس 2022
أصبحت رعاية المرضى اليوم مفككة ، ولا يعرف معظم المتعاونين ما يفعلونه للمريض في الوقت الفعلي. إن تتبع فريق رعاية المريض بالكامل (مقدمي الخدمات ، والدافعين ، وأفراد الأسرة ، وما إلى ذلك) بالإضافة إلى تنسيق ودمج أنشطتهم الإلكترونية هو ما تحتاج السجلات الصحية الإلكترونية الناجحة للتعامل معه بسهولة أثناء انتقالهم من التوثيق بأثر رجعي إلى منصات تعاون المريض الحديثة. اعتبارًا من اليوم ، عادةً ما تقتصر تطبيقات السجلات الصحية الإلكترونية على "الكيانات القانونية" (على سبيل المثال ، مستشفى واحد أو نظام مستشفى أو ممارسة واحدة). لتوفير رعاية صحية متكاملة ومنسقة ، يجب أن تنفتح أنظمة السجلات الصحية الإلكترونية نفسها على الحدود الخارجية ، لكن القليل منهم فعل ذلك.
تمثل الخزعات السائلة تقدمًا ثوريًا في اكتشاف السرطان ومراقبته. من خلال تحليل أجزاء صغيرة من الحمض النووي والمؤشرات الحيوية الأخرى في الدم، تقدم الخزعات السائلة لمحة غير جراحية في الوقت الحقيقي عن وجود السرطان وتطوره. لا تعد هذه الطريقة الثورية بالكشف المبكر فحسب، بل تعد أيضًا بنهج أكثر تخصيصًا للعلاج.
يزداد شعبية السفر السريري بسبب التطور السريع لتكنولوجيا المعلومات والأدوية العالمية والمرضى السريريين غير الراضين. من المؤكد أن التطبيب عن بعد يعتمد أيضًا على الاهتمام الهادئ وخبرة المحققين السريريين. مثال على السياحة العلاجية هو عندما تسافر إلى بلد آخر لإجراء عملية طبية أو إجراء طب الأسنان. في بعض الأحيان ، يسافر السائحون الطبيون إلى الخارج للبحث عن خيارات علاج بديلة غير متوفرة في بلدانهم الأصلية.
23 يوليو 2024
زيت الأوكالبتوس هو زيت عطري متعدد الاستخدامات يقدم العديد من الفوائد. سواء كنت تبحث عن التنفس بشكل أسهل، أو تخفيف الألم، أو ببساطة تحسين مزاجك، فإن زيت الأوكالبتوس يوفر العديد من الفوائد التي يمكن أن تغير روتينك اليومي.
23 يوليو 2024
Vicks VapoRub هو مرهم موضعي شائع تم استخدامه لأجيال لتوفير الراحة من الأمراض المختلفة. هذا المرهم متعدد الأغراض ليس فقط لتهدئة نزلات البرد والسعال؛ إنه علاج متعدد الاستخدامات يمكنه تخفيف آلام العضلات وتخفيف الصداع وحتى معالجة مشاكل الجلد.
ابق على اطلاع بشأن الصحة والعافية
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
ابق على اطلاع بشأن الصحة والعافية
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو