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Consejos rápidos para elegir un monitor de presión arterial para uso doméstico

15 de junio de 2022 - Parul Saini, equipo de Webmedy


Controlar su salud en el hogar puede ayudarlo a usted y a su médico a realizar un seguimiento de cómo están funcionando sus tratamientos y hacer ajustes para que esté más saludable. Si sufre de presión arterial o tiene un alto riesgo de desarrollar presión arterial, se recomienda que controle su presión arterial regularmente. Ahora, incluso puede medir su presión arterial en la comodidad de su hogar usando una máquina de presión arterial sin visitar la clínica de un médico.

¿Por qué controlar su presión arterial en casa?

Los médicos le dicen a más y más personas con presión arterial alta que revisen sus números en casa.

¿Por qué? En el consultorio del médico, la lectura de su presión arterial solo muestra sus números en ese momento. Un monitor doméstico te permite comprobarlo tantas veces como quieras. Esto puede darle a su médico una mejor idea de su verdadera presión arterial. La mejor manera de saber con certeza si tiene presión arterial alta es medirla varias veces al día durante algunos meses.

Mantenerse al tanto de su presión arterial es importante, pero no tiene por qué ser difícil. Con la máquina de presión arterial adecuada para el hogar, es fácil mantener su salud bajo control. Al darle a su médico un registro de la lectura de su presión arterial entre citas, es más probable que obtenga las recomendaciones y los medicamentos correctos.

Las investigaciones muestran que el control de la presión arterial en el hogar puede ayudar a las personas con hipertensión a mantener su condición bajo control. Para aquellos que recién comienzan a tomar medicamentos para bajar la presión arterial, el control en el hogar puede ayudar a determinar qué tan bien está funcionando la terapia. La fluctuación menor en el control diario de la presión arterial está bien siempre que las cifras estén cerca del promedio de 120/80 mmHg. Entonces, en cierto modo, monitorear la presión arterial en el hogar puede ser motivador y también brindarle retroalimentación en tiempo real.

Cuando se trata de tensiómetros domésticos, tienes muchas opciones para elegir. Entonces, si está buscando un dispositivo de control de la presión arterial en el hogar, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a elegir el correcto.

Consejos sobre lo que debe buscar en una máquina de control de presión arterial

  • Consejo n.° 1: ¿La máquina de presión arterial tiene el manguito de presión arterial del tamaño adecuado?

    El tamaño del manguito es la característica más importante que debe verificar cuando selecciona una máquina de presión arterial. El tamaño se relaciona con la circunferencia de la parte superior del brazo. Un manguito que no se ajuste correctamente a su brazo puede dar lecturas inexactas. Estos son los tamaños recomendados:

    • Adulto Pequeño: Circunferencia del brazo de 22 a 26 centímetros (alrededor de 8,5 a 10 pulgadas).
    • Adulto promedio: circunferencia del brazo de 27 a 34 centímetros (alrededor de 10,5 a 13 pulgadas).
    • Adulto grande: circunferencia del brazo de 35 a 44 centímetros (alrededor de 13,5 a 17 pulgadas).
  • Consejo n.° 2: ¿La máquina de presión arterial está clínicamente aprobada y es precisa en las lecturas?

    La precisión es una de las cosas más importantes que debe buscar en un monitor de presión arterial. Asegúrese de que su máquina de presión arterial esté clínicamente aprobada para obtener resultados exactos.

  • Consejo #3 - ¿La interfaz del monitor de presión arterial es simple y fácil de usar?

    Una interfaz fácil de usar con números grandes y botones grandes facilita la navegación por el monitor de presión arterial y la comprensión de los resultados.

  • Consejo #4 - ¿Puede la máquina BP almacenar lecturas pasadas?

    Muchos monitores de presión arterial en estos días están equipados con la función de almacenar lecturas, incluso para múltiples usuarios. Esta característica es realmente útil si una o más personas en su casa sufren de hipertensión.

  • Consejo #5 - ¿Es portátil el aparato de PA?

    Alguien que viaja constantemente y está en movimiento podría beneficiarse de una opción portátil.

  • Consejo #6 - ¿Tiene alguna otra capacidad de monitoreo adicional?

    Elija el que detecta una irregularidad en los latidos del corazón junto con el control de su presión arterial. De esta manera, puede estar atento a posibles problemas y riesgos para la salud.

  • Consejo #7 - ¿Se puede vincular la máquina BP a iOS o Android?

    Algunos monitores de presión arterial pueden vincularse a su dispositivo iOS o Android de forma inalámbrica mediante Bluetooth. Esta es una excelente opción para almacenar los datos monitoreados electrónicamente en un solo lugar para que pueda consultarlos cuando lo desee.

Tipos de monitores de presión arterial disponibles en el mercado

Por lo general, hay dos tipos de monitores de presión arterial: Automático y Manual. Los monitores de presión arterial automáticos inflan el manguito automáticamente con solo presionar un botón, a diferencia del modelo manual que requiere que bombee una bombilla para inflar el manguito usted mismo. La máquina automática de BP tiende a funcionar mejor que la manual.

Algunas opciones diferentes para los monitores automáticos de presión arterial son:

  • Monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo

    Este es el monitor de presión arterial más popular disponible en el mercado. Si está utilizando un modelo digital, el manguito se inflará automáticamente y se mostrará la lectura. Actualmente, la mayoría de los monitores digitales vienen con 'indicadores de categoría de riesgo', por lo que tiene un beneficio adicional. Además, los monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo (independientemente de si son digitales o manuales) tienden a ser más precisos.

  • Monitores de presión arterial de muñeca

    Estos monitores son totalmente automáticos y fáciles de usar, pero son menos precisos que los monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo, a menos que tenga el brazo y la muñeca colocados exactamente al nivel del corazón. Debe seguir el manual muy de cerca porque hay mucho margen de error. Los monitores de muñeca son fáciles de usar y pueden ser más cómodos que los monitores de brazo.

  • Monitor de presión arterial de dedo

    Estos son muy similares a los monitores de muñeca. Son pequeños, fáciles de transportar y más cómodos que un monitor de brazo. Una vez más, el principal inconveniente es que no es el más preciso.

  • Un monitor de presión arterial integrado dentro de un Smartwatch/Fitness Watch

    Hoy en día, en el mundo de los dispositivos portátiles, puede usar un reloj monitor de presión arterial para medir sus niveles de presión arterial leyendo sus niveles de presión sistólica y diastólica. Los monitores de presión arterial y los rastreadores de actividad física le brindan la libertad de tomar mediciones con la frecuencia que desee, incluso mientras viaja. Algunos de estos dispositivos también cuentan los pasos o monitorean los patrones de sueño.

Ultimas palabras

Usar un monitor de presión arterial es solo una forma de mejorar su salud para que pueda vivir una vida más segura y activa. La máquina de presión arterial que elija debe ser la adecuada para usted y adaptarse a su presupuesto y necesidades.

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