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Consejos rápidos para elegir un monitor de presión arterial para uso doméstico

15 de junio de 2022 - Parul Saini, equipo de Webmedy

Versión actualizada - 28 de julio de 2023


Controlar su salud en el hogar puede ayudarlo a usted y a su médico a realizar un seguimiento de cómo están funcionando sus tratamientos y hacer ajustes para que esté más saludable. Si sufre de presión arterial o tiene un alto riesgo de desarrollar presión arterial, se recomienda que controle su presión arterial regularmente. Ahora, incluso puede medir su presión arterial en la comodidad de su hogar usando una máquina de presión arterial sin visitar la clínica de un médico.

¿Por qué controlar su presión arterial en casa?

Los médicos le dicen a más y más personas con presión arterial alta que revisen sus números en casa.

¿Por qué? En el consultorio del médico, la lectura de su presión arterial solo muestra sus números en ese momento. Un monitor doméstico te permite comprobarlo tantas veces como quieras. Esto puede darle a su médico una mejor idea de su verdadera presión arterial. La mejor manera de saber con certeza si tiene presión arterial alta es medirla varias veces al día durante algunos meses.

Mantenerse al tanto de su presión arterial es importante, pero no tiene por qué ser difícil. Con la máquina de presión arterial adecuada para el hogar, es fácil mantener su salud bajo control. Al darle a su médico un registro de la lectura de su presión arterial entre citas, es más probable que obtenga las recomendaciones y los medicamentos correctos.

Las investigaciones muestran que el control de la presión arterial en el hogar puede ayudar a las personas con hipertensión a mantener su condición bajo control. Para aquellos que recién comienzan a tomar medicamentos para bajar la presión arterial, el control en el hogar puede ayudar a determinar qué tan bien está funcionando la terapia. La fluctuación menor en el control diario de la presión arterial está bien siempre que las cifras estén cerca del promedio de 120/80 mmHg. Entonces, en cierto modo, monitorear la presión arterial en el hogar puede ser motivador y también brindarle retroalimentación en tiempo real.

Cuando se trata de tensiómetros domésticos, tienes muchas opciones para elegir. Entonces, si está buscando un dispositivo de control de la presión arterial en el hogar, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a elegir el correcto.

Consejos sobre lo que debe buscar en una máquina de control de presión arterial

  • Consejo n.° 1: ¿La máquina de presión arterial tiene el manguito de presión arterial del tamaño adecuado?

    El tamaño del manguito es la característica más importante que debe verificar cuando selecciona una máquina de presión arterial. El tamaño se relaciona con la circunferencia de la parte superior del brazo. Un manguito que no se ajuste correctamente a su brazo puede dar lecturas inexactas. Estos son los tamaños recomendados:

    • Adulto Pequeño: Circunferencia del brazo de 22 a 26 centímetros (alrededor de 8,5 a 10 pulgadas).
    • Adulto promedio: circunferencia del brazo de 27 a 34 centímetros (alrededor de 10,5 a 13 pulgadas).
    • Adulto grande: circunferencia del brazo de 35 a 44 centímetros (alrededor de 13,5 a 17 pulgadas).
  • Consejo n.° 2: ¿La máquina de presión arterial está clínicamente aprobada y es precisa en las lecturas?

    La precisión es una de las cosas más importantes que debe buscar en un monitor de presión arterial. Asegúrese de que su máquina de presión arterial esté clínicamente aprobada para obtener resultados exactos.

  • Consejo #3 - ¿La interfaz del monitor de presión arterial es simple y fácil de usar?

    Una interfaz fácil de usar con números grandes y botones grandes facilita la navegación por el monitor de presión arterial y la comprensión de los resultados.

  • Consejo #4 - ¿Puede la máquina BP almacenar lecturas pasadas?

    Muchos monitores de presión arterial en estos días están equipados con la función de almacenar lecturas, incluso para múltiples usuarios. Esta característica es realmente útil si una o más personas en su casa sufren de hipertensión.

  • Consejo #5 - ¿Es portátil el aparato de PA?

    Alguien que viaja constantemente y está en movimiento podría beneficiarse de una opción portátil.

  • Consejo #6 - ¿Tiene alguna otra capacidad de monitoreo adicional?

    Elija el que detecta una irregularidad en los latidos del corazón junto con el control de su presión arterial. De esta manera, puede estar atento a posibles problemas y riesgos para la salud.

  • Consejo #7 - ¿Se puede vincular la máquina BP a iOS o Android?

    Algunos monitores de presión arterial pueden vincularse a su dispositivo iOS o Android de forma inalámbrica mediante Bluetooth. Esta es una excelente opción para almacenar los datos monitoreados electrónicamente en un solo lugar para que pueda consultarlos cuando lo desee.

Tipos de monitores de presión arterial disponibles en el mercado

Por lo general, hay dos tipos de monitores de presión arterial: Automático y Manual. Los monitores de presión arterial automáticos inflan el manguito automáticamente con solo presionar un botón, a diferencia del modelo manual que requiere que bombee una bombilla para inflar el manguito usted mismo. La máquina automática de BP tiende a funcionar mejor que la manual.

Algunas opciones diferentes para los monitores automáticos de presión arterial son:

  • Monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo

    Este es el monitor de presión arterial más popular disponible en el mercado. Si está utilizando un modelo digital, el manguito se inflará automáticamente y se mostrará la lectura. Actualmente, la mayoría de los monitores digitales vienen con 'indicadores de categoría de riesgo', por lo que tiene un beneficio adicional. Además, los monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo (independientemente de si son digitales o manuales) tienden a ser más precisos.

  • Monitores de presión arterial de muñeca

    Estos monitores son totalmente automáticos y fáciles de usar, pero son menos precisos que los monitores de presión arterial con manguito para la parte superior del brazo, a menos que tenga el brazo y la muñeca colocados exactamente al nivel del corazón. Debe seguir el manual muy de cerca porque hay mucho margen de error. Los monitores de muñeca son fáciles de usar y pueden ser más cómodos que los monitores de brazo.

  • Monitor de presión arterial de dedo

    Estos son muy similares a los monitores de muñeca. Son pequeños, fáciles de transportar y más cómodos que un monitor de brazo. Una vez más, el principal inconveniente es que no es el más preciso.

  • Un monitor de presión arterial integrado dentro de un Smartwatch/Fitness Watch

    Hoy en día, en el mundo de los dispositivos portátiles, puede usar un reloj monitor de presión arterial para medir sus niveles de presión arterial leyendo sus niveles de presión sistólica y diastólica. Los monitores de presión arterial y los rastreadores de actividad física le brindan la libertad de tomar mediciones con la frecuencia que desee, incluso mientras viaja. Algunos de estos dispositivos también cuentan los pasos o monitorean los patrones de sueño.

Ultimas palabras

Usar un monitor de presión arterial es solo una forma de mejorar su salud para que pueda vivir una vida más segura y activa. La máquina de presión arterial que elija debe ser la adecuada para usted y adaptarse a su presupuesto y necesidades.

Informacion util

¿Qué factores tener en cuenta a la hora de comprar un tensiómetro doméstico?

Al comprar un monitor de presión arterial para el hogar, es importante tener en cuenta la precisión, la simplicidad y el ajuste y la comodidad del brazalete. Debe ser fácil de usar y tener instrucciones claras y comprensibles. El monitor debe tener un manguito automático o una lectura digital. El tamaño del manguito también es crucial para obtener lecturas precisas; si es demasiado grande o demasiado pequeño, es posible que los resultados no sean precisos. Una función de memoria para almacenar lecturas también puede ser útil.

¿Cuál es el mejor tipo de tensiómetro para uso doméstico?

El mejor tipo de monitor de presión arterial para uso doméstico es generalmente un monitor digital automático con brazalete. También son fáciles de usar, con una lectura digital fácil de interpretar.

¿Por qué es importante la precisión en un tensiómetro doméstico?

La precisión es fundamental en un monitor de presión arterial para el hogar porque garantiza que obtenga las lecturas correctas de su presión arterial. Las lecturas inexactas pueden provocar ansiedad innecesaria, falsa complacencia o ajustes inadecuados de la medicación.

¿Cómo garantizar la precisión de un tensiómetro doméstico?

Puede garantizar la precisión de su monitor de presión arterial en el hogar al validarlo para su precisión y confiabilidad. Por lo general, esto implica comparar las lecturas de su monitor con las tomadas por un profesional de la salud que utiliza un equipo de nivel profesional. Además, es importante mantener y calibrar regularmente el dispositivo, seguir las instrucciones de uso y elegir el tamaño de manguito adecuado.

¿Pueden los tensiómetros de muñeca ser tan precisos como los de brazo?

Los monitores de muñeca pueden proporcionar lecturas precisas, pero generalmente no son tan confiables como los monitores de brazo. Esto se debe a que las arterias de la muñeca son más estrechas y no están tan profundas bajo la piel como las de la parte superior del brazo. Por lo tanto, es más difícil obtener lecturas precisas de forma consistente desde la muñeca.

¿Cuáles son las características clave que debe buscar en un monitor de presión arterial?

Las características clave que debe buscar en un monitor de presión arterial incluyen inflado y desinflado automático, pantalla digital fácil de leer, detección de latidos cardíacos irregulares, memoria de múltiples usuarios, tamaño de manguito ajustable y conectividad de datos para sincronizar con aplicaciones o una computadora.

¿Por qué es importante el tamaño del manguito en un monitor de presión arterial?

El tamaño del manguito en un monitor de presión arterial es crucial porque un manguito del tamaño incorrecto puede dar lecturas inexactas. Un manguito demasiado ajustado podría dar como resultado una lectura demasiado alta, mientras que un manguito demasiado flojo podría dar como resultado una lectura demasiado baja. El manguito debe rodear al menos el 80 % del brazo para obtener una lectura precisa.

¿Cómo usar correctamente un tensiómetro en casa?

Para utilizar correctamente un tensiómetro doméstico, siéntese cómodamente en una silla con los pies apoyados en el suelo. Descanse el brazo sobre una superficie plana para que el manguito quede al nivel del corazón. Siga las instrucciones del dispositivo para colocar el manguito e iniciar el dispositivo. Permanezca quieto y en silencio durante la medición y tome de dos a tres lecturas, esperando de uno a tres minutos entre mediciones.

¿Puedo confiar en un tensiómetro casero?

Por lo general, puede confiar en un monitor de presión arterial para el hogar siempre que esté validado, calibrado y mantenido regularmente, y se use correctamente de acuerdo con las instrucciones del fabricante. También es una buena idea comparar ocasionalmente las lecturas del monitor de su hogar con las lecturas tomadas por un profesional de la salud.

¿Necesito una receta para comprar un monitor de presión arterial para el hogar?

No, no necesita una receta para comprar un monitor de presión arterial para el hogar. Están disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias, minoristas en línea e incluso en algunos supermercados.

¿Por qué debería considerar tener un tensiómetro en casa?

Tener un monitor de presión arterial en el hogar puede ayudarlo a controlar sus niveles de presión arterial con regularidad, lo cual es especialmente importante si tiene presión arterial alta u otras afecciones que podrían afectar su presión arterial. El control regular puede brindarle a su proveedor de atención médica información valiosa sobre su salud y ayudarlo a ajustar su tratamiento si es necesario.

¿Cuál es la frecuencia ideal para medir la presión arterial en casa?

La frecuencia de medición de la presión arterial en el hogar depende de su estado de salud y de las recomendaciones de su médico. Sin embargo, una sugerencia común es medirlo dos veces al día, por la mañana y por la noche. Siempre tome varias lecturas cada vez para obtener un resultado más preciso.

¿Cómo mantener un monitor de presión arterial en el hogar?

Mantenga su monitor de presión arterial doméstico limpiándolo regularmente según las instrucciones del fabricante, almacenándolo correctamente cuando no esté en uso y calibrándolo según sea necesario. También es importante reemplazar las baterías con regularidad y verificar el estado del brazalete para ver si está desgastado.

¿Es mejor un tensiómetro digital que uno aneroide?

Los tensiómetros digitales suelen ser más precisos y fáciles de usar que los aneroides. También suelen incluir más funciones, como el inflado y desinflado automáticos, y la capacidad de almacenar lecturas. Sin embargo, los monitores aneroides pueden ser más baratos y portátiles.

¿Son los tensiómetros inteligentes una buena opción?

Los monitores de presión arterial inteligentes pueden ser una buena opción, especialmente para aquellos a quienes les gusta realizar un seguimiento de sus datos de salud a lo largo del tiempo o compartirlos con sus proveedores de atención médica. Estos dispositivos pueden conectarse a aplicaciones de teléfonos inteligentes o plataformas en línea para almacenar y analizar lecturas, lo que facilita la detección de tendencias o cambios en su presión arterial.

¿Puedo usar un tensiómetro doméstico para varios usuarios?

Sí, muchos monitores de presión arterial para el hogar permiten múltiples usuarios. A menudo tienen funciones de memoria que pueden almacenar datos separados para diferentes usuarios, lo que puede ser útil para las familias que desean controlar su presión arterial en el hogar.

¿Cómo elegir un tensiómetro portátil?

Al elegir un tensiómetro portátil, tenga en cuenta su tamaño, peso y facilidad de uso. Debe ser liviano y compacto, con una pantalla fácil de leer. También es útil si viene con un estuche de transporte. Asegúrese de comprobar también su precisión y fiabilidad.

¿Puedo usar un tensiómetro casero durante el embarazo?

Sí, se puede usar un monitor de presión arterial en el hogar durante el embarazo, especialmente para aquellas con riesgo de preeclampsia. Sin embargo, es importante hablar sobre el monitoreo en el hogar con un proveedor de atención médica, ya que ciertos dispositivos pueden ser más precisos y adecuados para usar durante el embarazo.

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