Loading...

الإشتراك

أسباب تساقط الشعر

6 سبتمبر 2022 - بارول سايني ، فريق Webmedy

نسخة محدثة - 10 يوليو 2023


تساقط الشعر شائع جدا. تكون الحالة أكثر انتشارًا عند كبار السن ، ولكن يمكن أن يعاني منها الأشخاص في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا. لديك حوالي 100000 شعرة على رأسك ، لذا فإن هذا الخسارة الطفيفة ليست ملحوظة. عادةً ما يحل الشعر الجديد محل الشعر المفقود ، لكن هذا لا يحدث دائمًا. يعتمد تساقط الشعر تدريجيًا أو مفاجئًا على الفرد. اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد يكون مؤقتًا أو دائمًا.

هل تريد معرفة ما إذا كنت تتساقط شعرك بالفعل أم أنك تعاني من تساقط الشعر بشكل طبيعي؟ غير متأكد ما إذا كان الوقت قد حان لرؤية الطبيب؟ تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول تساقط الشعر وكيفية إدارته.

أعراض تساقط الشعر

يتمثل العرض الرئيسي لتساقط الشعر في فقدان المزيد من الشعر أكثر من المعتاد ، ولكن قد يكون تحديد هذا الأمر أكثر صعوبة مما تعتقد. يمكن أن توفر الأعراض التالية بعض القرائن:

  • اتساع جزء الشعر

    إذا قمت بفصل شعرك ، فقد تبدأ في ملاحظة اتساع الجزء الخاص بك ، مما قد يكون علامة على ترقق الشعر.

  • المزيد من الشعر المكسور عند المشط

    تحقق من الفرشاة أو المشط بعد استخدامه. هل هي تجمع شعر أكثر من المعتاد؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون هذه علامة على تساقط الشعر.

  • بقع صلعاء

    تحقق مما إذا كانت بقع الصلع تنمو بمرور الوقت.

  • ألم أو حكة

    إذا كانت هناك حالة جلدية أساسية تسبب تساقط شعرك ، فقد تشعر أيضًا بألم أو تعاني من حكة في فروة رأسك.

  • انسداد المصارف

    قد تجد أن حوض الاستحمام أو مصارف الدش مسدود بالشعر.

  • انحسار خط الشعر

    إذا لاحظت أن خط شعرك يبدو أعلى من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على ترقق الشعر.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

هناك عدة أنواع رئيسية من تساقط الشعر ، ولكل منها أسباب أساسية مختلفة.

  • الثعلبة الأندروجينية

    الثعلبة الأندروجينية تشير إلى تساقط الشعر الوراثي. إنه السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، حيث يصيب ما يصل إلى 50 بالمائة من الناس. يميل تساقط الشعر المرتبط بالثعلبة الأندروجينية إلى الحدوث تدريجيًا. في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من تساقط الشعر في وقت مبكر من سن البلوغ ، فقد لا يلاحظ البعض الآخر الأعراض حتى منتصف العمر.

  • داء الثعلبة

    عادة ما تصيب الثعلبة البقعية الرأس والوجه. يتسبب داء الثعلبة في تساقط شعرك على شكل رقع. داء الثعلبة هو مرض يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر.

  • التغيرات الهرمونية

    قد تفقد النساء الشعر بعد الولادة أو أثناء انقطاع الطمث. النساء المصابات باضطرابات هرمونية يمكن أن يعانين من تساقط الشعر. يمكن لبعض الرجال أن يتساقطوا الشعر لأن تركيبتهم الهرمونية تتغير مع تقدم العمر.

  • ضغط عصبى

    يمكن أن يؤدي الضغط على الجسم والعقل إلى تساقط الشعر. يمكن أن تؤدي الأحداث المجهدة ، بما في ذلك الجراحة والحمى الشديدة وفقدان الدم ، إلى زيادة تساقط الدم. قد يستمر تساقط الشعر بعد الولادة لعدة أشهر

  • تساقط الشعر الكربي

    تساقط الشعر الكربي هو نوع من تساقط الشعر المفاجئ الذي ينتج عن صدمة عاطفية أو جسدية ، مثل حدث صادم أو فترة من الإجهاد الشديد أو مرض خطير.

  • اضطرابات الغدة الدرقية

    من المحتمل أن تكون مشكلة الغدة الدرقية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر المرتبطة بالهرمونات. يمكن أن ينتج تساقط الشعر عن وجود كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية). ومع ذلك ، يمكن إيقاف تساقط الشعر عن طريق علاج حالة الغدة الدرقية.

  • نقص المغذيات

    كثيرا ما يرتبط نقص التغذية مثل الحديد والزنك بتساقط الشعر.

  • الأدوية

    العديد من الأدوية لها آثار جانبية سلبية تسبب تساقط الشعر. العلاج الكيميائي هو السبب الأكثر شهرة لتساقط الشعر ، والبعض الآخر هو:

    • أدوية الغدة الدرقية
    • بعض موانع الحمل الفموية
    • حاصرات بيتا
    • مضادات الاختلاج
    • مضادات الاكتئاب
    • مضادات التخثر

يستجيب الناس لهذه الأدوية بشكل مختلف ، لذلك لن يعاني الجميع من تساقط الشعر نتيجة لذلك.

ملخص

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل تساقط الشعر. حافظي على تصفيفة الشعر فضفاضة. إذا قمت بتصفيف شعرك بانتظام على شكل ضفائر أو كعكات أو ذيل حصان ، فحاول إبقائها فضفاضة حتى لا تضغط كثيرًا على شعرك. استهلك نظام غذائي متوازن غني بالمغذيات. تعتبر منتجات التصفيف مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر ومنتجات التلوين وعوامل التبييض وما إلى ذلك قاسية على شعرك. استخدم شامبو الأطفال اللطيف لغسل شعرك إذا كنت تتساقط الشعر. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة شعرك بشامبو معتدل وخالي من المواد الكيميائية ، وترطيبه بالبلسم والزيت ، وقصه بشكل روتيني وإبعاده عن الغبار ، في منع تساقط الشعر.

معلومات مفيدة

ما هي الأسباب الشائعة لتساقط الشعر؟

يمكن أن يحدث تساقط الشعر أو تساقط الشعر بسبب عدة عوامل بما في ذلك التغيرات الهرمونية (مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل والولادة وانقطاع الطمث) ، والحالات الطبية (مثل اضطرابات الغدة الدرقية ، وداء الثعلبة ، والتهابات فروة الرأس ، وهوس نتف الشعر) ، والأدوية والمكملات (يستخدم في علاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم) وبعض تسريحات الشعر والعلاجات (مثل خصلات الشعر أو صفوف الذرة أو علاجات الشعر بالزيت الساخن).

هل التوتر يسبب تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن تساهم مستويات التوتر العالية في تساقط الشعر. يحدث هذا عادةً في ثلاثة أنواع من تساقط الشعر: تساقط الشعر الكربي (تساقط مؤقت للشعر) ، هوس نتف الشعر (رغبة لا تقاوم لسحب الشعر من فروة رأسك أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم) ، وداء الثعلبة (يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر) ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر).

كيف يؤثر النظام الغذائي على تساقط الشعر؟

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الشعر. يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين د والبيوتين والبروتين والفيتامينات والمعادن الأخرى إلى تساقط الشعر. على العكس من ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن غني بهذه العناصر الغذائية يمكن أن يدعم صحة شعرك ويساعد على منع تساقطه.

هل يمكن أن تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر. وتشمل أدوية السرطان (العلاج الكيميائي) والتهاب المفاصل والاكتئاب وأمراض القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم. هذا ليس من الآثار الجانبية الشائعة وعادة ما ينمو الشعر بمجرد توقف الدواء.

كيف يساهم الخلل الهرموني في تساقط الشعر؟

يمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية ، خاصة الهرمونات مثل الأندروجينات والإستروجين ، في تساقط الشعر. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي حالات مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، التي تسبب اختلالًا في هرمونات الذكورة ، إلى ترقق الشعر وتساقطه في الرأس.

هل يمكن أن يكون تساقط الشعر علامة على حالة طبية خطيرة؟

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تساقط الشعر علامة على حالة طبية أكثر خطورة. قد يكون تساقط الشعر المفاجئ أو غير المعتاد أحد أعراض مرض كامن ، مثل الذئبة أو مرض السكري أو اضطراب الغدة الدرقية ، ويجب فحصه من قبل أخصائي الرعاية الصحية.

هل غسل الشعر بالشامبو المتكرر يساهم في تساقط الشعر؟

في حين أن غسل شعرك بالشامبو لا يسبب تساقط الشعر ، يمكن أن يظهر بهذه الطريقة. غالبًا ما يفقد الناس الشعر بشكل طبيعي أثناء الاستحمام ، وغسل الشعر بالشامبو يساعد ببساطة في تحرير تلك الشعيرات المتساقطة. ومع ذلك ، فإن الشامبو القاسي أو الإفراط في الغسل يمكن أن يتلف الشعر ويؤدي إلى تكسره ، والذي قد يخلط بينه وبين تساقط الشعر.

هل يمكن لأدوات تصفيف الشعر أن تسبب تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر وغير المناسب لأدوات تصفيف الشعر مثل أدوات تمليس الشعر ومكواة تجعيد الشعر ومجففات الشعر إلى التلف والتقصف ، والذي قد يخلط بينه وبين تساقط الشعر. بمرور الوقت ، يمكن أن تضعف جذع الشعرة وتؤدي إلى ترققها وتقصفها.

كيف تؤثر الشيخوخة على تساقط الشعر؟

كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية ، تتباطأ دورة نمو الشعر ويدخل المزيد من بصيلات الشعر في مرحلة الراحة ، مما قد يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه. هذا جزء طبيعي من الشيخوخة ولا يمكن الوقاية منه.

هل يمكن أن يسبب التدخين تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن يساهم التدخين في تساقط الشعر. يمكن للسموم الموجودة في الدخان أن تلحق الضرر بالحمض النووي في بصيلات الشعر وتولد جذورًا حرة مدمرة للخلايا ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه.

هل تساقط الشعر مرتبط بقلة النوم؟

تم ربط قلة النوم المزمن بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي النوم غير الكافي إلى تعطيل تنظيم الهرمونات والتأثير على استجابة الجسم للتوتر ، وكلاهما يمكن أن يؤثر على صحة ودورة نمو الشعر.

هل الاستخدام المفرط لمنتجات الشعر الكيميائية يسبب تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط أو غير السليم لمنتجات الشعر الكيميائية مثل الأصباغ أو كريمات الفرد أو التجاعيد إلى إتلاف جذع الشعر وتسبب تقصفه أو تساقطه. يمكن لهذه المنتجات أيضًا أن تهيج فروة الرأس ، مما يؤدي إلى التهاب يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

هل يمكن أن يكون تساقط الشعر وراثيا؟

نعم ، يمكن أن يكون تساقط الشعر وراثيًا. السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، وهو الصلع الوراثي (المعروف باسم الصلع الذكري أو الصلع الأنثوي) ، هو حالة وراثية تحدث مع تقدم العمر. يحدث في أنماط يمكن التنبؤ بها ، وعادة ما تنحسر خطوط الشعر والبقع الصلعاء عند الرجال ، ويحدث ترقق الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء.

هل تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند الرجال أو النساء؟

يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من تساقط الشعر ، ولكنه أكثر شيوعًا وعادة ما يكون أكثر حدة عند الرجال ، بسبب نمط الصلع ومدى انتشاره. هذا يرجع إلى حد كبير إلى العوامل الوراثية والاختلافات الهرمونية بين الرجال والنساء.

هل يمكن أن تسبب العوامل البيئية تساقط الشعر؟

نعم ، يمكن أن تساهم العوامل البيئية في تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي التعرض المطول للملوثات وأشعة الشمس والماء العسر إلى تلف الشعر وتساقطه. وبالمثل ، فإن التغيرات في المناخ ، مثل الطقس الجاف أو البارد ، يمكن أن تجعل الشعر هشًا وأكثر عرضة للتكسر.

مُستَحسَن


البقاء على علم.


احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.

النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

يتبرع


تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!

فئات


المشاركات مميزة


البقاء على علم.


احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.

النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!

الإشتراك

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

Loading...

يتبرع


تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!

يتبرع

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

Loading...

© 2024 Ardinia Systems Pvt Ltd. جميع الحقوق محفوظة.
الإفصاح: تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة ، مما يعني أننا نحصل على عمولة إذا قررت إجراء عملية شراء من خلال الروابط ، دون أي تكلفة عليك.
سياسة الخصوصية
Webmedy هو منتج من Ardinia Systems.