27 Agustus 2022 - Parul Saini, Tim Webmedy
Banyak yang mengasosiasikan jerawat dengan masa remaja. Namun, jerawat dapat terjadi pada semua usia. Penyebab utamanya termasuk faktor keturunan, hormon, menstruasi, makanan, dan stres emosional. Pada artikel ini kami akan memberikan tips untuk tidak hanya merawat jerawat, tetapi juga untuk memiliki kulit yang tampak muda dan bersih.
Terkadang, produk make up bisa memperparah jerawat. Beralih ke produk riasan alami atau yang dirancang agar pori-pori dapat bernapas dapat membantu mengurangi munculnya jerawat akibat riasan.
Penting juga untuk menghapus semua riasan setiap malam dan membersihkan kuas atau alat rias apa pun secara teratur.
Nikotin dan bahan kimia lain dalam rokok dapat menyebabkan keriput dan penuaan dini pada kulit. Nikotin menyebabkan pembuluh darah menyempit, mengurangi aliran oksigen dan nutrisi ke sel kulit.
Beberapa bahan kimia dalam asap tembakau memicu penghancuran kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin adalah serat yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit Anda. Ini dapat menyebabkan kulit kendur.
Merokok juga dikaitkan dengan risiko jerawat yang lebih tinggi.
Eksfoliasi penting untuk membantu membersihkan sel kulit mati. Tetapi menggunakan alat pembersih abrasif dapat membahayakan kulit. Kain lap atau spons kasar dapat menyebabkan kerusakan dan iritasi kulit.
Sikat pembersih lembut adalah pilihan halus yang lebih baik. Menggunakan jari bersih untuk memijat pembersih ke wajah dapat membantu mencegah iritasi ekstra.
Gunakan produk yang lembut untuk kulit Anda. Produk yang biasanya mengiritasi kulit sensitif antara lain:
Sinar ultraviolet (UV) matahari merusak kulit. Mengenakan tabir surya setiap kali berada di luar ruangan dapat membantu melindungi kulit dari sinar berbahaya ini.
Jika kulit Anda terlalu kering, kulit mungkin mencoba mengimbangi kekeringan dengan memproduksi minyak secara berlebihan. Akibatnya timbullah jerawat.
Seperti pembersih, pelembab tidak harus mahal atau diisi dengan bahan-bahan mewah. Gunakan pelembab yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan pelembap ringan untuk mencegah rasa berat dan berminyak.
Penting juga untuk meminimalkan stres jika memungkinkan. Perasaan marah yang kuat atau stres emosional dapat menyebabkan munculnya jerawat atau memperburuk gejala.
Kulit membuat kolagen baru saat Anda tidur, yang mencegah kendur. Kurang tidur juga bisa menyebabkan jerawat. Agar tetap sehat baik di dalam maupun di luar, targetkan tidur berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam setiap malam.
Membiarkan keringat di kulit dan membiarkannya mengering bisa membuat jerawat semakin parah. Yang terbaik adalah mencuci kulit sesegera mungkin setelah berkeringat.
Menyentuh wajah dengan tangan dapat menyimpan kotoran, minyak, dan bakteri ke kulit dan menyebabkan munculnya jerawat.
Puasa sangat meningkatkan jerawat dari sindrom ovarium polikistik atau androgen tingkat tinggi.
Orang dapat mencoba berbagai teknik untuk mendapatkan kulit bersih di rumah. Metode terbaik akan bergantung pada jenis kulit orang tersebut. Namun, perubahan gaya hidup secara umum, seperti mengurangi stres, kualitas tidur, tetap terhidrasi, dan makan makanan yang sehat, bisa efektif bagi banyak orang.
21 Agustus 2022
6 September 2022
4 September 2022
28 September 2023
18 September 2023
10 Agustus 2023
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Menyumbangkan
Donasi murah hati Anda membuat perbedaan besar!
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Menyumbangkan
Donasi murah hati Anda membuat perbedaan besar!