Ketika seorang wanita hamil, tubuhnya mengalami perubahan fisiologis yang signifikan untuk memelihara dan mengembangkan janin yang sedang tumbuh. Tubuh membutuhkan energi dan nutrisi ekstra untuk mengakomodasi perubahan tersebut, yang berarti kebutuhan pola makan juga berubah selama kehamilan.

Kesehatan payudara adalah aspek penting dari kesejahteraan wanita secara keseluruhan. Sebagai wanita berusia 30 tahun ke atas, penting untuk memahami dasar-dasar kesehatan payudara, peran diet dan olahraga, metode deteksi dini, dan cara melakukan pemeriksaan mandiri. Panduan komprehensif ini akan memberi Anda pengetahuan yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan payudara Anda dan memberdayakan Anda untuk mengendalikan kesehatan Anda.

Sekelompok gejala fisik dan emosional yang terkait dengan sindrom pramenstruasi (PMS) Dapat terjadi pada hari-hari dan minggu-minggu menjelang periode menstruasi mereka, seperti sakit kepala, perut kembung, nyeri payudara, perubahan nafsu makan, kelelahan, depresi, dan kecemasan.

Meskipun kanker payudara umumnya tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, deteksi tepat waktu dapat meningkatkan peluang Anda mengalahkan penyakit mematikan ini. Benjolan payudara adalah gejala yang paling umum muncul. Tapi untuk sekitar 1 dari 6 wanita dengan kanker payudara, spektrum gejala yang luas tidak termasuk benjolan.

Pertumbuhan berlebihan rambut gelap atau kasar seperti pria di wajah, dada, atau punggung wanita disebabkan oleh kondisi yang disebut Hirsutisme. Dalam kondisi ini, hormon laki-laki (androgen) yang berlebihan, terutama testosteron, bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut ekstra.