Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok, atau kerontokan rambut, dapat disebabkan oleh beberapa faktor termasuk perubahan hormonal (seperti yang terjadi selama kehamilan, persalinan, dan menopause), kondisi medis (seperti gangguan tiroid, alopecia areata, infeksi kulit kepala, dan trikotilomania), obat-obatan dan suplemen. (digunakan untuk kanker, radang sendi, depresi, masalah jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi), dan gaya rambut dan perawatan tertentu (seperti menenun rambut, baris jagung, atau perawatan rambut dengan minyak panas).

Ya, tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok. Ini biasanya terjadi pada tiga jenis kerontokan rambut: telogen effluvium (penumpahan rambut sementara), trikotilomania (dorongan yang tak tertahankan untuk mencabut rambut dari kulit kepala, alis, atau area lain di tubuh Anda), dan alopecia areata (sistem kekebalan menyerang folikel rambut). , menyebabkan rambut rontok).

Diet memainkan peran penting dalam kesehatan rambut. Kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin D, biotin, protein, serta vitamin dan mineral lainnya dapat menyebabkan kerontokan rambut. Sebaliknya, pola makan seimbang yang kaya nutrisi ini dapat mendukung kesehatan rambut Anda dan membantu mencegah kerontokan rambut.

Ya, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan rambut rontok. Ini termasuk obat untuk kanker (kemoterapi), radang sendi, depresi, penyakit jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi. Ini biasanya bukan efek samping yang umum dan rambut biasanya tumbuh kembali setelah obat dihentikan.

Ketidakseimbangan hormon, terutama hormon seperti androgen dan estrogen, dapat menyebabkan kerontokan rambut. Misalnya, kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon pria, dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut di kepala.

Dalam beberapa kasus, rambut rontok bisa menjadi pertanda kondisi medis yang lebih serius. Kerontokan rambut yang tiba-tiba atau tidak biasa mungkin merupakan gejala dari penyakit yang mendasarinya, seperti lupus, diabetes, atau kelainan tiroid, dan harus diselidiki oleh ahli kesehatan.

Meskipun keramas tidak menyebabkan rambut rontok, hal itu bisa terlihat seperti itu. Orang sering mengalami kerontokan rambut secara alami saat mandi, dan keramas membantu membebaskan rambut yang rontok tersebut. Namun, sampo yang keras atau keramas yang berlebihan dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan, yang mungkin disalahartikan sebagai kerontokan rambut.

Ya, penggunaan alat penata rambut yang sering dan tidak tepat seperti pelurus, pengeriting rambut, dan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan dan kerusakan, yang dapat disalahartikan sebagai kerontokan rambut. Seiring waktu, mereka dapat melemahkan batang rambut dan menyebabkan penipisan dan kerusakan.

Sebagai bagian dari proses penuaan alami, siklus pertumbuhan rambut melambat dan lebih banyak folikel rambut memasuki fase istirahat, yang dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut. Ini adalah bagian normal dari penuaan dan tidak dapat dicegah.

Ya, merokok dapat menyebabkan rambut rontok. Racun dalam asap dapat merusak DNA di folikel rambut dan menghasilkan radikal bebas yang merusak sel, keduanya dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut.

Kurang tidur kronis telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kerontokan rambut. Kurang tidur dapat mengganggu pengaturan hormon dan memengaruhi respons stres tubuh, yang keduanya dapat memengaruhi kesehatan dan siklus pertumbuhan rambut.

Ya, penggunaan produk kimia rambut yang berlebihan atau tidak tepat seperti pewarna, pelemas, atau pengeriting rambut dapat merusak batang rambut dan menyebabkan rambut patah atau rontok. Produk-produk ini juga dapat mengiritasi kulit kepala, menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Ya, rambut rontok bisa bersifat genetik. Penyebab paling umum dari kerontokan rambut, androgenetic alopecia (umumnya dikenal sebagai kebotakan pola laki-laki atau kebotakan pola perempuan), adalah kondisi turun-temurun yang terjadi seiring dengan penuaan. Itu terjadi dalam pola yang dapat diprediksi, biasanya garis rambut surut dan bintik-bintik botak pada pria, dan penipisan rambut di sepanjang ubun-ubun kepala pada wanita.

Baik pria maupun wanita dapat mengalami kerontokan rambut, tetapi lebih sering terjadi dan biasanya lebih parah pada pria, karena pola dan luasnya kebotakan. Ini sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik dan perbedaan hormonal antara pria dan wanita.

Ya, faktor lingkungan dapat berkontribusi pada kerontokan rambut. Paparan polutan, sinar matahari, dan air sadah dalam waktu lama dapat merusak rambut dan membuatnya rontok. Demikian pula, perubahan iklim, seperti cuaca kering atau dingin, dapat membuat rambut rapuh dan lebih mudah patah.