6 September 2022 - Parul Saini, Tim Webmedy
Versi terbaru - 10 Juli 2023
Rambut rontok cukup umum. Kondisi ini lebih banyak terjadi pada orang tua, namun bisa dialami oleh semua usia, termasuk anak-anak.
Biasanya kehilangan antara 50 dan 100 rambut sehari, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Anda memiliki sekitar 100.000 rambut di kepala Anda, jadi kerontokan kecil ini tidak terlihat. Rambut baru biasanya menggantikan rambut yang hilang, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Apakah kerontokan rambut terjadi secara bertahap atau tiba-tiba tergantung pada masing-masing individu. Tergantung pada penyebab yang mendasarinya, itu mungkin sementara atau permanen.
Ingin tahu apakah Anda benar-benar mengalami kerontokan rambut atau hanya mengalami kerontokan biasa? Tidak yakin apakah sudah waktunya untuk pergi ke dokter? Baca terus untuk informasi lebih lanjut tentang kerontokan rambut dan cara mengelolanya.
Gejala utama kerontokan rambut adalah kerontokan rambut lebih banyak dari biasanya, tetapi ini bisa lebih sulit untuk diidentifikasi daripada yang Anda kira. Gejala berikut dapat memberikan beberapa petunjuk:
Jika Anda membelah rambut, Anda mungkin mulai melihat bagian Anda semakin lebar, yang bisa menjadi tanda rambut menipis.
Periksa sikat atau sisir Anda setelah menggunakannya. Apakah itu mengumpulkan lebih banyak rambut dari biasanya? Jika demikian, ini mungkin merupakan tanda kerontokan rambut.
Periksa apakah bercak botak tumbuh seiring waktu.
Jika ada kondisi kulit yang mendasari yang menyebabkan kerontokan rambut, Anda mungkin juga merasakan sakit atau gatal di kulit kepala.
Anda mungkin menemukan bahwa wastafel atau saluran air kamar mandi Anda tersumbat oleh rambut.
Jika Anda melihat garis rambut Anda terlihat lebih tinggi dari biasanya, itu mungkin merupakan tanda penipisan rambut.
Ada beberapa jenis utama kerontokan rambut, masing-masing dengan penyebab mendasar yang berbeda.
Androgenic alopecia mengacu pada kerontokan rambut turun-temurun. Itu penyebab paling umum kerontokan rambut, mempengaruhi hingga 50 persen orang. Kerontokan rambut yang berhubungan dengan androgenic alopecia cenderung terjadi secara bertahap. Sementara beberapa orang mungkin mengalami kerontokan rambut sejak pubertas, yang lain mungkin tidak menyadari gejalanya sampai usia paruh baya.
Alopecia areata biasanya menyerang kepala dan wajah. Alopecia areata menyebabkan rambut Anda rontok. Alopecia areata adalah penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.
Wanita mungkin kehilangan rambut setelah melahirkan atau saat menopause. Wanita yang memiliki ketidakseimbangan hormon dapat mengalami kerontokan rambut. Beberapa pria bisa kehilangan rambut karena komposisi hormonal mereka berubah seiring bertambahnya usia.
Stres pada tubuh dan pikiran dapat menyebabkan kerontokan rambut. Peristiwa stres termasuk operasi, demam tinggi, dan kehilangan darah dapat menyebabkan peningkatan penumpahan. Kerontokan rambut setelah melahirkan dapat berlangsung selama beberapa bulan
Telogen effluvium adalah jenis kerontokan rambut tiba-tiba yang diakibatkan oleh kejutan emosional atau fisik, seperti peristiwa traumatis, periode stres yang ekstrem, atau penyakit serius.
Masalah tiroid mungkin merupakan salah satu alasan terkait hormon yang paling umum untuk kerontokan rambut. Kerontokan rambut dapat disebabkan karena terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid (hipertiroidisme atau hipotiroidisme). Namun, kerontokan rambut bisa dihentikan dengan merawat kondisi tiroid.
Kekurangan nutrisi seperti zat besi dan seng sering dikaitkan dengan kerontokan rambut.
Banyak obat memiliki efek samping negatif yang menyebabkan kerontokan rambut. Kemoterapi adalah penyebab kerontokan rambut yang paling terkenal, yang lain adalah:
Orang merespons obat ini secara berbeda, jadi tidak semua orang akan mengalami kerontokan rambut.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan kerontokan rambut. Pertahankan gaya rambut longgar. Jika Anda secara teratur menata rambut Anda menjadi kepang, sanggul, atau kuncir kuda, usahakan agar tetap longgar agar tidak terlalu menekan rambut Anda. Konsumsi Diet Seimbang Kaya Nutrisi. Produk penataan rambut seperti pengering rambut, pelurus rambut, produk pewarna, bahan pemutih, dll. Bersifat keras pada rambut Anda. Gunakan sampo bayi yang lembut untuk mencuci rambut jika Anda mengalami kerontokan rambut. Menjaga kebersihan rambut dengan sampo ringan bebas bahan kimia, melembabkannya dengan kondisioner dan minyak, memotongnya secara rutin, dan menjaganya dari debu dapat membantu mencegah kerontokan rambut.
Rambut rontok, atau kerontokan rambut, dapat disebabkan oleh beberapa faktor termasuk perubahan hormonal (seperti yang terjadi selama kehamilan, persalinan, dan menopause), kondisi medis (seperti gangguan tiroid, alopecia areata, infeksi kulit kepala, dan trikotilomania), obat-obatan dan suplemen. (digunakan untuk kanker, radang sendi, depresi, masalah jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi), dan gaya rambut dan perawatan tertentu (seperti menenun rambut, baris jagung, atau perawatan rambut dengan minyak panas).
Ya, tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok. Ini biasanya terjadi pada tiga jenis kerontokan rambut: telogen effluvium (penumpahan rambut sementara), trikotilomania (dorongan yang tak tertahankan untuk mencabut rambut dari kulit kepala, alis, atau area lain di tubuh Anda), dan alopecia areata (sistem kekebalan menyerang folikel rambut). , menyebabkan rambut rontok).
Diet memainkan peran penting dalam kesehatan rambut. Kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin D, biotin, protein, serta vitamin dan mineral lainnya dapat menyebabkan kerontokan rambut. Sebaliknya, pola makan seimbang yang kaya nutrisi ini dapat mendukung kesehatan rambut Anda dan membantu mencegah kerontokan rambut.
Ya, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan rambut rontok. Ini termasuk obat untuk kanker (kemoterapi), radang sendi, depresi, penyakit jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi. Ini biasanya bukan efek samping yang umum dan rambut biasanya tumbuh kembali setelah obat dihentikan.
Ketidakseimbangan hormon, terutama hormon seperti androgen dan estrogen, dapat menyebabkan kerontokan rambut. Misalnya, kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon pria, dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut di kepala.
Dalam beberapa kasus, rambut rontok bisa menjadi pertanda kondisi medis yang lebih serius. Kerontokan rambut yang tiba-tiba atau tidak biasa mungkin merupakan gejala dari penyakit yang mendasarinya, seperti lupus, diabetes, atau kelainan tiroid, dan harus diselidiki oleh ahli kesehatan.
Meskipun keramas tidak menyebabkan rambut rontok, hal itu bisa terlihat seperti itu. Orang sering mengalami kerontokan rambut secara alami saat mandi, dan keramas membantu membebaskan rambut yang rontok tersebut. Namun, sampo yang keras atau keramas yang berlebihan dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan, yang mungkin disalahartikan sebagai kerontokan rambut.
Ya, penggunaan alat penata rambut yang sering dan tidak tepat seperti pelurus, pengeriting rambut, dan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan dan kerusakan, yang dapat disalahartikan sebagai kerontokan rambut. Seiring waktu, mereka dapat melemahkan batang rambut dan menyebabkan penipisan dan kerusakan.
Sebagai bagian dari proses penuaan alami, siklus pertumbuhan rambut melambat dan lebih banyak folikel rambut memasuki fase istirahat, yang dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut. Ini adalah bagian normal dari penuaan dan tidak dapat dicegah.
Ya, merokok dapat menyebabkan rambut rontok. Racun dalam asap dapat merusak DNA di folikel rambut dan menghasilkan radikal bebas yang merusak sel, keduanya dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut.
Kurang tidur kronis telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kerontokan rambut. Kurang tidur dapat mengganggu pengaturan hormon dan memengaruhi respons stres tubuh, yang keduanya dapat memengaruhi kesehatan dan siklus pertumbuhan rambut.
Ya, penggunaan produk kimia rambut yang berlebihan atau tidak tepat seperti pewarna, pelemas, atau pengeriting rambut dapat merusak batang rambut dan menyebabkan rambut patah atau rontok. Produk-produk ini juga dapat mengiritasi kulit kepala, menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Ya, rambut rontok bisa bersifat genetik. Penyebab paling umum dari kerontokan rambut, androgenetic alopecia (umumnya dikenal sebagai kebotakan pola laki-laki atau kebotakan pola perempuan), adalah kondisi turun-temurun yang terjadi seiring dengan penuaan. Itu terjadi dalam pola yang dapat diprediksi, biasanya garis rambut surut dan bintik-bintik botak pada pria, dan penipisan rambut di sepanjang ubun-ubun kepala pada wanita.
Baik pria maupun wanita dapat mengalami kerontokan rambut, tetapi lebih sering terjadi dan biasanya lebih parah pada pria, karena pola dan luasnya kebotakan. Ini sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik dan perbedaan hormonal antara pria dan wanita.
Ya, faktor lingkungan dapat berkontribusi pada kerontokan rambut. Paparan polutan, sinar matahari, dan air sadah dalam waktu lama dapat merusak rambut dan membuatnya rontok. Demikian pula, perubahan iklim, seperti cuaca kering atau dingin, dapat membuat rambut rapuh dan lebih mudah patah.
4 September 2022
2 September 2022
28 September 2023
18 September 2023
10 Agustus 2023
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Menyumbangkan
Donasi murah hati Anda membuat perbedaan besar!
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Menyumbangkan
Donasi murah hati Anda membuat perbedaan besar!