Loading...

الإشتراك الإشتراك الإشتراك

فوائد خل التفاح

2 يناير 2023 - بوميكا سينغ ، فريق ويب ميدي


تم استخدام خل التفاح كعلاج منزلي لبعض الوقت. هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بخل التفاح ، مثل خصائص مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. يمكن أن يقدم فوائد أخرى مثل المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل الكوليسترول وخفض مستويات السكر في الدم وتحسين أعراض مرض السكري.

Loading...

اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

فوائد خل التفاح

  • يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وإدارة مرض السكري

    خل التفاح يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني. في مرض السكري من النوع 2 ، تحدث مستويات عالية من السكر في الدم بسبب مقاومة الأنسولين أو عدم القدرة على إنتاج الأنسولين. أظهرت العديد من الدراسات أن هناك تحسنًا في وظيفة الأنسولين ومستويات السكر في الدم بعد تناول خل التفاح. ارتفاع مستوى السكر في الدم هو سبب رئيسي للشيخوخة والأمراض المزمنة المختلفة. لذلك يمكن حتى للأشخاص غير المصابين بالسكري الاستفادة من الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.

  • يساعد في الهضم

    يعمل خل التفاح على تسريع عملية الهضم وتنشيط إنزيمات الجهاز الهضمي. هناك العديد من الإنزيمات في المعدة وفي أماكن أخرى في الجسم نائمة. الحمض هو أحد المنشطات لهذه الإنزيمات التي تساعد على تكسير البروتينات وهضم الطعام بشكل أسرع.

  • يمكن أن يقلل الغازات والانتفاخ

    يعمل خل التفاح على تسريع عملية تكسير الطعام ، مما يساعد في هضم البروتين بشكل كامل. يحتاج كبدك إلى كمية محددة من الحمض لإنتاج الصفراء ، والتي يتم إطلاقها بعد ذلك إلى المرارة. يمكن أن يساعد خل التفاح كمحفز وإفراز الصفراء المحتقنة في الكبد. أنت ، إذن ، تشعر بالانتفاخ أقل. يساعد الحمض أيضًا في إطلاق الإنزيمات من البنكرياس لعملية هضم كاملة.

  • يساعد على امتصاص المعادن

    يحتاج كل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد إلى درجة حموضة معينة ليتم امتصاصها. إذا كانت معدتك شديدة القلوية ، فلن تتمكن من امتصاص العديد من المعادن. تحتاج الفيتامينات K و C وحتى B12 إلى امتصاص الحمض.

  • قد يحسن صحة الجلد

    خل التفاح علاج شائع للبشرة الجافة وحالات الجلد مثل الأكزيما. الجلد حمضي بشكل طبيعي قليلاً. يمكن أن يساعد استخدام خل التفاح الموضعي في إعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة وتحسين حاجز البشرة الواقي. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ، قد يساعد خل التفاح في منع الالتهابات الجلدية المرتبطة بالإكزيما وأمراض الجلد الأخرى.

  • يحسن جهاز المناعة

    يمكن أن يساعد خل التفاح على تعزيز جهاز المناعة بخصائصه المضادة للبكتيريا. يمكن أن يحفز خلايا الدم البيضاء لتسريع مكافحة العدوى.

  • يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا الضارة

    يشيع استخدام الخل لتنظيف وتعقيم الأشياء. لعلاج فطريات الأظافر والقمل والثآليل والتهابات الأذن. الخل هو أيضًا مادة حافظة للطعام. هذا يمنع الطعام من أن تفسده البكتيريا.

كيف تأخذ خل التفاح؟

يمكنك تناول ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا ممزوجًا بكوب من الماء.

البقاء على علم.


احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.

النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

المنشورات ذات الصلة


فئات


المشاركات مميزة


البقاء على علم.


احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.

النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!

الإشتراك الإشتراك الإشتراك

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

Loading...

تابعنا على المنصات الاجتماعية


اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو

Loading...

© 2023 Ardinia Systems Pvt Ltd. جميع الحقوق محفوظة.
الإفصاح: تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة ، مما يعني أننا نحصل على عمولة إذا قررت إجراء عملية شراء من خلال الروابط ، دون أي تكلفة عليك.
سياسة الخصوصية
Webmedy هو منتج من Ardinia Systems.