Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa seperti mengalami serangan jantung dan sendirian?

Gejala umum serangan jantung meliputi rasa tidak nyaman di dada (seperti diremas, ditekan, terasa penuh, atau nyeri), nyeri menjalar ke lengan, punggung, leher, rahang, atau perut, sesak napas, pusing, keringat dingin, dan mual. . Namun, gejala ini bisa bervariasi dan beberapa orang mungkin mengalami serangan jantung diam-diam tanpa gejala yang jelas.

Mengetahui gejala serangan jantung sangat penting. Jika Anda sendirian dan mengalami ketidaknyamanan atau nyeri dada, nyeri di bagian tubuh lain seperti lengan, punggung, leher, rahang, atau perut, kesulitan bernapas, kepala terasa ringan, atau merasa sangat berkeringat atau mual, Anda mungkin mengalami serangan jantung. Gejala dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap dari waktu ke waktu.

Segera hubungi layanan darurat jika Anda mencurigai adanya serangan jantung. Sambil menunggu bantuan, cobalah untuk tetap tenang, duduk dan istirahat untuk mengurangi ketegangan pada jantung Anda. Jika Anda telah diresepkan nitrogliserin, minumlah sesuai petunjuk dokter Anda. Aspirin juga dapat diminum, tetapi hanya jika direkomendasikan oleh operator darurat atau dokter, karena tidak aman untuk semua orang.

Pertama, hubungi nomor darurat lokal Anda. Kemudian, cobalah untuk tetap tenang dan minimalkan aktivitas fisik. Jika disarankan oleh seorang profesional medis, kunyah aspirin. Biarkan pintu tidak terkunci agar petugas tanggap darurat dapat masuk.

Ini sangat penting. Waktu adalah otot ketika datang ke serangan jantung. Semakin cepat Anda mendapatkan perhatian medis, semakin sedikit kerusakan yang mungkin terjadi pada jantung Anda. Menelepon layanan darurat medis memastikan Anda tiba di rumah sakit dengan cepat dan perawatan dapat segera dimulai.

Aspirin dapat mencegah penggumpalan darah, yang bertanggung jawab menghalangi suplai darah pada serangan jantung. Jika direkomendasikan oleh operator darurat atau dokter, kunyah aspirin dosis biasa secara perlahan. Namun, tidak semua orang boleh mengonsumsi aspirin selama serangan jantung, terutama mereka yang alergi terhadapnya atau dengan kondisi medis tertentu. Selalu ikuti saran medis profesional.

Segera hubungi nomor layanan darurat lokal Anda. Sambil menunggu, cobalah untuk tetap tenang, duduk, hindari aktivitas fisik apa pun, dan buka kunci pintu untuk personel darurat. Jika sebelumnya disarankan oleh dokter Anda, Anda dapat mengonsumsi nitrogliserin atau aspirin.

Sambil menunggu layanan darurat, sebaiknya duduk dan beristirahatlah dalam posisi nyaman yang memungkinkan Anda bernapas dengan mudah. Hindari berbaring telentang, karena dapat mempersulit pernapasan. Ingat, kuncinya adalah meminimalkan ketegangan pada jantung Anda.

Tetap tenang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi penting untuk dicoba. Pernapasan yang dalam dan lambat dapat membantu mengurangi kepanikan dan mempertahankan kadar oksigen. Terus ingatkan diri Anda bahwa bantuan sedang dalam perjalanan dan fokuslah untuk memikirkan hal-hal positif.

Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa serangan jantung selalu melibatkan nyeri dada yang parah dan tiba-tiba. Pada kenyataannya, gejala dapat sangat bervariasi dan mungkin termasuk ketidaknyamanan dada ringan, sesak napas, kelelahan, dan gejala dapat muncul perlahan selama berjam-jam, berhari-hari, atau bahkan berminggu-minggu. Serangan jantung juga tidak hanya terjadi pada orang tua; orang yang lebih muda juga bisa memilikinya.

Tidak, mengemudi sendiri ke rumah sakit saat serangan jantung tidak dianjurkan. Mengemudi selama serangan jantung bisa berbahaya karena Anda mungkin menjadi tidak sadarkan diri, mempertaruhkan nyawa Anda dan orang lain di jalan. Selalu minta bantuan medis profesional.

Menggunakan defibrillator pada diri Anda sendiri tidak layak atau tidak disarankan. Defibrillator digunakan untuk aritmia yang mengancam jiwa, bukan untuk serangan jantung semata. Dalam kasus serangan jantung, langkah terpenting adalah menghubungi layanan darurat, tetap tenang, dan ikuti petunjuk yang diberikan oleh profesional medis.

Gejala serangan jantung bisa menyerupai kondisi lain, tetapi ada perbedaan utama. Nyeri dada akibat serangan jantung seringkali lebih parah, bisa bertahan lebih lama, dan bisa disertai sesak napas, keringat dingin, dan mual. Kecemasan sering disertai dengan gejala lain seperti gelisah, sedangkan gangguan pencernaan sering dikaitkan dengan makan dan mungkin disertai dengan sensasi terbakar. Namun, yang terbaik adalah berhati-hati dan segera mencari pertolongan medis untuk nyeri dada.