15 Februari 2023 - Shelly Jones
Delima adalah buah bergizi dengan banyak manfaat kesehatan. Delima adalah sumber yang kaya antioksidan, serat, vitamin dan mineral. Mengkonsumsi buah delima dapat membantu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, dan bahkan mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Delima juga membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko infeksi bakteri, dan meningkatkan kesehatan kulit.
Loading...
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Delima memiliki efek prebiotik. Prebiotik adalah senyawa mirip serat yang berfungsi sebagai bahan bakar untuk bakteri baik, atau probiotik, di saluran pencernaan. Prebiotik memungkinkan bakteri ini berkembang dan mendukung mikrobioma usus yang sehat. Delima dapat meningkatkan kadar bakteri usus yang bermanfaat, termasuk Bifidobacterium dan Lactobacillus.
Delima juga kaya akan serat. Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan dan dapat melindungi dari beberapa kondisi pencernaan, seperti sembelit, wasir, kanker usus besar, penyakit gastroesophageal reflux, dan divertikulitis.
Polifenol dalam buah delima dapat meningkatkan daya tahan olahraga yang memungkinkan Anda berolahraga lebih lama sebelum lelah.
Delima dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi peradangan pada penderita diabetes. Delima mengandung senyawa yang disebut polifenol, yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Delima dapat membantu menurunkan risiko diabetes dengan mengurangi stres oksidatif.
Delima dapat membantu melindungi dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif di otak. Delima mungkin memiliki manfaat untuk kesehatan otak dan berpotensi berperan dalam mencegah penyakit Alzheimer. Delima kaya akan polifenol, yaitu antioksidan yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker, terutama pada kanker prostat dan payudara. Delima merupakan sumber antioksidan yang baik, yaitu zat yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Delima dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Delima kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang memiliki efek anti-inflamasi dan anti-aterogenik. Mengkonsumsi jus atau ekstrak buah delima dapat memperbaiki beberapa faktor risiko penyakit jantung, termasuk menurunkan tekanan darah, memperbaiki profil lipid darah, dan mengurangi stres oksidatif.
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru