Loading...

Подписывайся Подписывайся Подписывайся

Симптомы дефицита витамина B12

25 января 2023 г. - Бхумика Сингх, команда Webmedy


Витамин B12 является важным питательным веществом, которое необходимо вашему организму для таких процессов, как синтез ДНК, производство энергии, а также функционирование мозга и центральной нервной системы. Он играет важную роль в формировании эритроцитов. Он играет важную роль в метаболизме каждой клетки организма, а также в синтезе ДНК. Дефицит витамина B12 может вызвать анемию, усталость, повреждение нервов и другие проблемы.

Причины дефицита витамина B12

  • мальабсорбция

    Нарушение всасывания витамина В12 может быть вызвано многими причинами, такими как анемия при аутоиммунном гастрите, хирургическое удаление желудка, хроническое воспаление поджелудочной железы, кишечные паразиты, генетические нарушения и прием некоторых лекарств.

    Поскольку способность усваивать B12 из пищи снижается с возрастом, его дефицит чаще встречается у пожилых людей. Однако дефицит B12 также может возникать у детей и молодых людей.

  • Неадекватная диета

    Дефицит витамина B12 может быть вызван недоеданием или неправильным питанием, например, вегетарианской диетой.

Симптомы дефицита витамина B12

Витамин B12 играет важную роль в функциях организма, и его дефицит может вызывать различные симптомы. Симптомы могут варьироваться в зависимости от тяжести и продолжительности дефицита. Некоторые общие симптомы включают усталость, слабость, повреждение нервов, запор, потерю аппетита, потерю веса, депрессию и анемию.

Усталость и слабость возникают из-за того, что B12 необходим для производства эритроцитов, которые переносят кислород по всему телу. Повреждение нерва может произойти, потому что B12 важен для поддержания здоровья нервной системы. Депрессия и анемия также могут возникать, потому что B12 необходим для синтеза ДНК и производства нейротрансмиттеров.

Общие симптомы дефицита витамина B12:

  • Усталость и слабость
  • Потеря аппетита и потеря веса
  • Болезненность или покраснение языка
  • Онемение или покалывание в руках и ногах
  • Трудно поддерживать равновесие
  • анемия
  • Запор, диарея, потеря аппетита или газы
  • Трудности при ходьбе или снижение рефлексов из-за повреждения нервов
  • Деменция или потеря памяти
  • У мужчин с дефицитом B12 может развиться эректильная дисфункция в результате повышения уровня гомоцистеина в организме.
  • Депрессия или раздражительность

Резюме

Добавки витамина B12 могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как метформин, используемый при диабете, ингибиторы протонной помпы, используемые при кислотном рефлюксе, и некоторые антибиотики. Прием более рекомендуемой дозы витамина B12 может вызвать побочные эффекты, такие как прыщи, диарея и расстройство желудка. Хотя витамин B12 обычно считается безопасным, длительное употребление высоких доз может вызвать кожные реакции и такие проблемы, как анемия.

В курсе.


Получите доступ к отмеченным наградами отраслевым материалам, включая последние новости, тематические исследования и советы экспертов.

Успех в технологиях заключается в том, чтобы оставаться в курсе!

следите за нами на социальных платформах


Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео

Похожие сообщения


Категории


Популярные сообщения


В курсе.


Получите доступ к отмеченным наградами отраслевым материалам, включая последние новости, тематические исследования и советы экспертов.

Успех в технологиях заключается в том, чтобы оставаться в курсе!

Подписывайся Подписывайся Подписывайся

следите за нами на социальных платформах


Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео

Loading...

следите за нами на социальных платформах


Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео

Loading...

© 2023 Ardinia Systems Pvt Ltd. Все права защищены.
Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки, что означает, что мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку по ссылкам бесплатно для вас.
Политика конфиденциальности
Webmedy — продукт компании Ardinia Systems.