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Causa e cura para a caspa

4 de setembro de 2022 - Parul Saini, Equipe Webmedy

Versão atualizada - 17 de julho de 2023


A caspa é um distúrbio em que a pele do couro cabeludo libera quantidades excessivas de sua camada superior. A condição também pode aparecer ao redor das sobrancelhas e na lateral do nariz. O derramamento de células velhas e mortas da pele é normal. No entanto, com a caspa, manchas maiores de pele descamam mais rapidamente.

Quais são os sintomas da caspa?

Os sintomas da caspa podem incluir:

  • Pele seca no couro cabeludo, cabelo, sobrancelhas, barba ou bigode e ombros.
  • Coceira no couro cabeludo.

Os sinais e sintomas da caspa podem ser mais graves se você estiver estressado e tendem a aumentar nas estações frias e secas.

Por que a caspa acontece?

A principal causa da caspa é uma combinação de deficiência nutricional com fatores bacterianos e fúngicos.

O crescimento excessivo de um fungo leveduriforme específico chamado Malassezia no couro cabeludo é uma causa comum de caspa. Outra condição comum da pele é a dermatite seborreica. A dermatite seborreica afeta principalmente o couro cabeludo e pode causar manchas escamosas ou oleosas, pele vermelha e irritada e caspa persistente.

Os melhores remédios para caspa

Um xampu anticaspa ou produtos que contenham ácido salicílico podem ajudar a controlar a caspa, mas podem não ser a melhor solução. Aqui estão alguns remédios naturais para a caspa:

  • Óleo de côco

    Esfregue 3-5 colheres de chá de óleo de coco em seu couro cabeludo e deixe por 1 hora. Em seguida, shampoo seu cabelo e lave-o.

  • Vinagre de Maçã

    Misture 1/4 xícara de vinagre de maçã com 1/4 xícara de água. Aplique no cabelo por 15 minutos a 1 hora e depois enxágue. Faça isso duas vezes por semana.

  • Óleo de linhaça

    O óleo de linhaça é feito a partir das sementes da planta de linho. É rico em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais como ômega-3. As propriedades antibacterianas do óleo de linhaça apoiam um couro cabeludo saudável, combatendo a irritação e a caspa. Os ácidos graxos ômega-3 também podem ajudar a curar um couro cabeludo escamoso. O óleo de linhaça pode nutrir e condicionar o cabelo.

  • Bicarbonato de sódio

    Esfregue suavemente bicarbonato de sódio no couro cabeludo no chuveiro e enxágue após alguns minutos.

  • Suco de limão

    Esfregue 2 colheres de chá de suco de limão no couro cabeludo e enxágue. Em seguida, esfregue mais uma colher de chá misturada com 1 xícara de água. Faça isso todos os dias.

  • Babosa

    Esfregue aloe vera no couro cabeludo antes de lavar o cabelo.

  • Óleo de orégano

    O óleo de orégano pode ajudar a combater bactérias e fungos. O óleo de orégano é um óleo essencial único que é rico em antioxidantes e pode ter propriedades antifúngicas. Este óleo essencial tem uma lista impressionante de benefícios e pode ajudar a reduzir as bactérias problemáticas causadoras da caspa.

Dicas para prevenir a caspa

  • Relaxe e Reduza o Estresse

    O estresse pode agravar ou até piorar a caspa para alguns indivíduos. O estresse enfraquece o sistema imunológico. Embora a Malassezia não seja introduzida no couro cabeludo pelo estresse, ela pode prosperar se o sistema imunológico estiver fraco.

  • Massageie seu couro cabeludo

    Massagear o couro cabeludo pode ajudar a prevenir os sintomas da caspa. Escove o cabelo quando estiver úmido (não molhado) pelo menos duas vezes ao dia.

  • Evite atrito

    Evite usar chapéus e cachecóis, principalmente os de materiais sintéticos.

  • Shampoo anti-caspa

    A melhor maneira de tratar a caspa é usar um xampu anticaspa regularmente, o que garantirá a higiene adequada do couro cabeludo, bem como o tratamento da caspa.

Informação util

Quais são as principais causas da caspa?

A caspa é causada principalmente por um crescimento excessivo de um fungo semelhante a uma levedura chamado Malassezia, que se alimenta de óleos no couro cabeludo. Outros fatores que podem contribuir incluem não lavar o suficiente, pele seca, sensibilidade a produtos para o cabelo ou certas condições da pele, como dermatite seborreica ou psoríase.

Como a caspa pode ser curada?

Embora não haja cura definitiva para a caspa, ela pode ser gerenciada com eficácia. Xampus de venda livre com ingredientes ativos como piritionato de zinco, ácido salicílico, sulfeto de selênio ou cetoconazol podem ajudar a controlar a caspa. Se estes não forem eficazes, um dermatologista pode prescrever tratamentos mais fortes.

Como a dieta afeta a caspa?

Embora a ligação entre dieta e caspa não seja totalmente clara, uma dieta saudável pode ajudar na saúde geral da pele. Algumas pesquisas sugerem que alimentos ricos em zinco, vitaminas do complexo B e certos tipos de gorduras podem ajudar a reduzir a caspa.

Como o estresse se relaciona com a caspa?

O estresse não causa caspa diretamente, mas pode exacerbar os sintomas porque enfraquece o sistema imunológico, tornando mais difícil para o corpo controlar o fungo Malassezia que contribui para a caspa.

Existe uma conexão entre caspa e queda de cabelo?

Caspa grave ou inflamação do couro cabeludo devido a condições como dermatite seborreica podem levar à perda de cabelo, mas isso geralmente é temporário. Uma vez que a condição subjacente do couro cabeludo é tratada, o cabelo normalmente volta a crescer.

Existem remédios naturais para a caspa?

Certos remédios naturais, como óleo de melaleuca, vinagre de maçã ou aloe vera, podem ajudar a controlar os sintomas da caspa em algumas pessoas. No entanto, sua eficácia varia e devem ser usados com cautela, pois às vezes podem causar irritação na pele.

Qual a melhor forma de usar shampoo anticaspa?

O shampoo anticaspa deve ser massageado no couro cabeludo e deixado por alguns minutos antes de enxaguar para dar tempo aos ingredientes ativos para fazer efeito. Para melhores resultados, geralmente é recomendado usar xampu anticaspa toda vez que você lavar o cabelo, até que os sintomas melhorem.

Qual é o papel do clima na caspa?

O clima seco e frio pode exacerbar a caspa em algumas pessoas, pois pode fazer com que a pele, incluindo o couro cabeludo, seque. Por outro lado, o clima mais quente e úmido pode ajudar a manter o couro cabeludo hidratado e reduzir os sintomas.

A caspa é contagiosa?

Não, a caspa não é contagiosa. Resulta de fatores individuais como o tipo de pele, a quantidade de óleo no couro cabeludo e a reação de uma pessoa ao fungo Malassezia, que é comumente encontrado no couro cabeludo da maioria das pessoas.

Quanto tempo leva para os tratamentos anticaspa fazerem efeito?

Os tratamentos anticaspa vendidos sem receita geralmente mostram melhorias dentro de algumas semanas de uso consistente. Os tratamentos prescritos podem funcionar mais rapidamente, mas dependem da condição do couro cabeludo do indivíduo e do tratamento específico usado.

Existem diferentes tipos de caspa?

Sim, a caspa pode ser categorizada com base na causa subjacente. Por exemplo, a caspa relacionada à pele seca geralmente se apresenta como pequenos flocos brancos, enquanto a caspa devido à dermatite seborreica tende a resultar em flocos maiores e mais oleosos.

Qual é a diferença entre caspa e couro cabeludo seco?

Embora ambas as condições possam causar flocos brancos, elas são distintas. A caspa geralmente resulta em flocos maiores e mais oleosos, e o couro cabeludo pode ficar oleoso e vermelho. O couro cabeludo seco, por outro lado, é causado pela falta de umidade, levando a pequenos flocos secos, e o couro cabeludo pode ficar tenso e com coceira.

Couro cabeludo oleoso causa caspa?

Um couro cabeludo oleoso não causa necessariamente caspa, mas pode criar um ambiente favorável para Malassezia, o fungo frequentemente associado à caspa. Este fungo se alimenta da oleosidade do couro cabeludo, o que pode levar a um crescimento excessivo e subsequente inflamação e descamação.

Que precauções podem ser tomadas para prevenir a caspa?

Manter uma rotina regular de lavagem do cabelo, comer uma dieta saudável, controlar o estresse e evitar produtos agressivos para o cabelo podem ajudar a prevenir ou reduzir a gravidade da caspa.

É necessário consultar um médico para caspa?

Embora a maioria dos casos de caspa possa ser tratada com tratamentos de venda livre, é aconselhável consultar um médico ou dermatologista se a caspa for grave, persistente ou causar sofrimento significativo.

Como a lavagem frequente do cabelo afeta a caspa?

A lavagem frequente pode ajudar a controlar a caspa, reduzindo a oleosidade e evitando o acúmulo de células da pele no couro cabeludo. No entanto, lavar com muita frequência ou com xampus agressivos também pode ressecar o couro cabeludo e potencialmente piorar a caspa.

Coçar piora a caspa?

Sim, coçar pode exacerbar a caspa, causando inflamação e descamação adicional. Também pode potencialmente danificar o couro cabeludo e levar à infecção. Usar um xampu medicinal e hidratar o couro cabeludo pode ajudar a aliviar a coceira e reduzir a necessidade de coçar.

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