15 juin 2022 - Parul Saini, équipe Webmedy
Version mise à jour - 28 juillet 2023
La surveillance de votre santé à domicile peut vous aider, vous et votre médecin, à suivre l'efficacité de vos traitements et à faire des ajustements pour améliorer votre santé. Si vous souffrez d'hypertension ou si vous présentez un risque élevé de développer une tension artérielle, il est recommandé de surveiller régulièrement votre tension artérielle. Désormais, vous pouvez même mesurer votre tension artérielle dans le confort de votre maison à l'aide d'un tensiomètre sans vous rendre dans une clinique médicale.
Les médecins demandent de plus en plus aux personnes souffrant d'hypertension artérielle de vérifier leur nombre à la maison.
Pourquoi? Au cabinet du médecin, votre relevé de tension artérielle ne montre que vos chiffres à ce moment-là. Un moniteur domestique vous permet de le vérifier aussi souvent que vous le souhaitez. Cela peut donner à votre médecin une meilleure idée de votre tension artérielle réelle. La meilleure façon de savoir avec certitude si vous souffrez d'hypertension artérielle est de la mesurer plusieurs fois par jour pendant quelques mois.
Il est important de contrôler votre tension artérielle, mais cela n'a pas à être difficile. Avec le bon tensiomètre à domicile, il est facile de garder votre santé sous contrôle. En donnant à votre médecin un relevé de votre tension artérielle entre les rendez-vous, vous êtes plus susceptible d'obtenir les bonnes recommandations et les bons médicaments.
La recherche montre que la surveillance de la pression artérielle à domicile peut aider les personnes souffrant d'hypertension à garder leur état sous contrôle. Pour ceux qui commencent tout juste à prendre des médicaments pour abaisser la tension artérielle, la surveillance à domicile peut aider à déterminer l'efficacité du traitement. Une fluctuation mineure dans la surveillance quotidienne de la pression artérielle est acceptable tant que les chiffres sont proches de la moyenne de 120/80 mmHg. Ainsi, d'une certaine manière, la surveillance de la pression artérielle à la maison peut être motivante et vous donner également des informations en temps réel.
En ce qui concerne les tensiomètres à domicile, vous avez le choix entre de nombreuses options. Donc, si vous recherchez un appareil de surveillance de la pression artérielle à domicile, voici quelques conseils pour vous aider à choisir le bon.
La taille du brassard est la caractéristique la plus importante à vérifier lorsque vous choisissez un tensiomètre. La taille se rapporte à la circonférence de votre bras. Un brassard qui ne s'adapte pas correctement à votre bras peut donner des lectures inexactes. Voici les tailles recommandées :
La précision est l'une des choses les plus importantes à rechercher dans un tensiomètre. Assurez-vous que votre tensiomètre est cliniquement approuvé pour sa précision afin d'obtenir des résultats précis.
Une interface conviviale avec de grands chiffres et de gros boutons facilite la navigation dans le tensiomètre et la compréhension des résultats.
De nos jours, de nombreux tensiomètres sont équipés de la fonction de stockage des lectures, même pour plusieurs utilisateurs. Cette fonction est vraiment utile si une ou plusieurs personnes de votre maison souffrent d'hypertension.
Quelqu'un qui voyage constamment et qui est en déplacement pourrait bénéficier d'une option portable.
Optez pour celui qui détecte également une irrégularité du rythme cardiaque tout en surveillant votre tension artérielle. De cette façon, vous pouvez garder un œil sur les problèmes potentiels et les risques pour la santé.
Certains tensiomètres peuvent se connecter sans fil à votre appareil iOS ou Android via Bluetooth. C'est une excellente option pour stocker les données surveillées électroniquement en un seul endroit afin que vous puissiez vous y référer quand vous le souhaitez.
Il existe généralement deux types de tensiomètres : automatique et manuel. Les moniteurs automatiques de pression artérielle gonflent automatiquement le brassard d'une simple pression sur un bouton, contrairement au modèle manuel qui vous oblige à pomper une poire pour gonfler vous-même le brassard. La machine BP automatique a tendance à être plus performante que la machine manuelle.
Certaines options différentes pour les tensiomètres automatiques sont :
C'est le moniteur BP le plus populaire disponible sur le marché. Si vous utilisez un modèle numérique, le brassard sera automatiquement gonflé et la lecture s'affichera. De nos jours, la plupart des moniteurs numériques sont livrés avec des «indicateurs de catégorie de risque», vous avez donc un avantage supplémentaire. En outre, les tensiomètres à brassard (qu'ils soient numériques ou manuels) ont tendance à être plus précis.
Ces moniteurs sont entièrement automatiques et faciles à utiliser, mais ils sont moins précis que les moniteurs de pression artérielle du brassard à moins que vous n'ayez votre bras et votre poignet positionnés exactement au niveau du cœur. Vous devez suivre le manuel de très près car il y a beaucoup de place à l'erreur. Les moniteurs de poignet sont faciles à transporter et peuvent être plus confortables que les moniteurs de bras.
Ceux-ci sont très similaires aux moniteurs de poignet. Ils sont petits, faciles à transporter et plus confortables qu'un moniteur de bras. Encore une fois, le principal défaut est que ce n'est pas le plus précis.
Aujourd'hui, dans le monde des appareils portables, vous pouvez utiliser une montre tensiomètre pour mesurer votre tension artérielle en lisant vos niveaux de pression systolique et diastolique. Les montres de surveillance de la pression artérielle et les trackers de fitness vous donnent la liberté de prendre des mesures aussi souvent que vous le souhaitez, même en déplacement. Certains de ces appareils comptent également les pas ou surveillent les habitudes de sommeil.
L'utilisation d'un tensiomètre n'est qu'un moyen d'améliorer votre santé afin que vous puissiez mener une vie plus sûre et plus active. Le tensiomètre que vous choisissez doit être celui qui vous convient et qui convient à votre budget et à vos besoins.
Lors de l'achat d'un tensiomètre à domicile, il est important de prendre en compte la précision, la simplicité, l'ajustement et le confort du brassard. Il doit être facile à utiliser et comporter des instructions claires et compréhensibles. Le moniteur doit avoir un brassard automatique ou une lecture numérique. La taille du brassard est également cruciale pour des lectures précises ; s'il est trop grand ou trop petit, les résultats peuvent ne pas être précis. Une fonction de mémoire pour stocker les lectures peut également être utile.
Le meilleur type de tensiomètre à usage domestique est généralement un tensiomètre numérique automatique avec un brassard. Ils sont également faciles à utiliser, avec une lecture numérique facile à interpréter.
La précision est essentielle dans un tensiomètre à domicile, car elle garantit que vous obtenez les lectures correctes de votre tension artérielle. Des lectures inexactes pourraient entraîner une anxiété inutile, une fausse complaisance ou des ajustements inappropriés des médicaments.
Vous pouvez garantir l'exactitude de votre tensiomètre à domicile en le faisant valider pour sa précision et sa fiabilité. Cela implique généralement de comparer les lectures de votre moniteur avec celles prises par un professionnel de la santé utilisant un équipement de qualité professionnelle. De plus, il est important d'entretenir et de calibrer régulièrement l'appareil, de suivre les instructions d'utilisation et de choisir la bonne taille de brassard.
Les moniteurs de poignet peuvent fournir des lectures précises, mais ils ne sont généralement pas aussi fiables que les moniteurs de bras. En effet, les artères du poignet sont plus étroites et moins profondes sous la peau que celles du haut du bras. Par conséquent, il est plus difficile d'obtenir des lectures précises de manière cohérente à partir du poignet.
Les principales caractéristiques à rechercher dans un tensiomètre incluent le gonflage et le dégonflage automatiques, l'affichage numérique facile à lire, la détection des battements cardiaques irréguliers, la mémoire multi-utilisateurs, la taille du brassard réglable et la connectivité des données pour la synchronisation avec des applications ou un ordinateur.
La taille du brassard dans un tensiomètre est cruciale car un brassard de mauvaise taille peut donner des lectures inexactes. Un brassard trop serré peut entraîner une lecture trop élevée, tandis qu'un brassard trop lâche peut entraîner une lecture trop basse. Le brassard doit encercler au moins 80 % du bras pour une lecture précise.
Pour utiliser correctement un tensiomètre à domicile, asseyez-vous confortablement sur une chaise, les pieds à plat sur le sol. Reposez votre bras sur une surface plane afin que le brassard soit au niveau du cœur. Suivez les instructions de l'appareil pour positionner le brassard et démarrer l'appareil. Restez immobile et silencieux pendant la mesure et prenez deux à trois lectures, en attendant une à trois minutes entre les mesures.
Vous pouvez généralement faire confiance à un tensiomètre à domicile tant qu'il est validé, régulièrement calibré et entretenu, et utilisé correctement selon les instructions du fabricant. C'est aussi une bonne idée de comparer occasionnellement les lectures de votre moniteur domestique avec les lectures prises par un professionnel de la santé.
Non, vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour acheter un tensiomètre à domicile. Ils sont disponibles en vente libre dans la plupart des pharmacies, des détaillants en ligne et même dans certains supermarchés.
Avoir un tensiomètre à domicile peut vous aider à surveiller régulièrement votre tension artérielle, ce qui est particulièrement important si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'autres conditions qui pourraient affecter votre tension artérielle. Un suivi régulier peut fournir à votre professionnel de la santé des informations précieuses sur votre santé et l'aider à ajuster votre traitement si nécessaire.
La fréquence de mesure de la tension artérielle à domicile dépend de votre état de santé et des recommandations de votre médecin. Cependant, une suggestion courante consiste à le mesurer deux fois par jour, le matin et le soir. Prenez toujours plusieurs lectures à chaque fois pour un résultat plus précis.
Entretenez votre tensiomètre à domicile en le nettoyant régulièrement selon les instructions du fabricant, en le rangeant correctement lorsqu'il n'est pas utilisé et en l'étalonnant au besoin. Il est également important de remplacer régulièrement les piles et de vérifier l'état du brassard pour l'usure.
Les tensiomètres numériques sont généralement plus précis et plus faciles à utiliser que les anéroïdes. Ils incluent également généralement plus de fonctionnalités, telles que le gonflage et le dégonflage automatiques, et la possibilité de stocker des lectures. Cependant, les moniteurs anéroïdes peuvent être moins chers et plus portables.
Les tensiomètres intelligents peuvent être un bon choix, en particulier pour ceux qui aiment suivre leurs données de santé au fil du temps ou les partager avec leurs prestataires de soins de santé. Ces appareils peuvent se connecter à des applications pour smartphone ou à des plateformes en ligne pour stocker et analyser les lectures, ce qui permet de repérer facilement les tendances ou les changements de votre tension artérielle.
Oui, de nombreux tensiomètres à domicile permettent plusieurs utilisateurs. Ils ont souvent des fonctions de mémoire qui peuvent stocker des données distinctes pour différents utilisateurs, ce qui peut être utile pour les familles qui souhaitent surveiller leur tension artérielle à la maison.
Lorsque vous choisissez un tensiomètre portable, tenez compte de sa taille, de son poids et de sa facilité d'utilisation. Il doit être léger et compact, avec un affichage facile à lire. Il est également utile s'il est livré avec un étui de transport. Assurez-vous également de vérifier son exactitude et sa fiabilité.
Oui, un tensiomètre à domicile peut être utilisé pendant la grossesse, en particulier pour les personnes à risque de prééclampsie. Cependant, il est important de discuter de la surveillance à domicile avec un fournisseur de soins de santé, car certains appareils peuvent être plus précis et adaptés à une utilisation pendant la grossesse.
8 juillet 2022
12 décembre 2023
30 novembre 2023
Rester informé.
Accédez à une couverture primée de l'industrie, y compris les dernières nouvelles, des études de cas et des conseils d'experts.
Le succès en technologie consiste à rester informé !
Abonnez-vous à la chaîne Youtube Webmedy pour les dernières vidéos
Faire un don
Votre don généreux fait une énorme différence!
Rester informé.
Accédez à une couverture primée de l'industrie, y compris les dernières nouvelles, des études de cas et des conseils d'experts.
Le succès en technologie consiste à rester informé !
Abonnez-vous à la chaîne Youtube Webmedy pour les dernières vidéos
Faire un don
Votre don généreux fait une énorme différence!
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
Abonnez-vous à la chaîne Youtube Webmedy pour les dernières vidéos