22 سبتمبر 2023 - شيلي جونز
استكشف مجموعتنا المختارة من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية للأنشطة والمصممة لمراقبة أنشطتك اليومية وتحسين تدريباتك والمساعدة في تحقيق أهدافك الصحية. تعرف على مزاياها ودقتها وما يميزها في عالم التكنولوجيا القابلة للارتداء الصاخب. اكتشف لماذا تعتبر أجهزة تتبع اللياقة البدنية هذه أهم توصياتنا لأولئك الملتزمين بأسلوب حياة أكثر صحة ونشاطًا.
في تقييمنا لأحدث ساعة في السوق، أذهلنا على الفور تصميمها الدائري الجميل والمقبب. هذه الساعة لا تعطي الأولوية للجماليات فقط؛ فهو يجلب تجربة منعشة لنوع ملابس المعصم. بالنسبة لعشاق اللياقة البدنية، يضمن لك الجهاز البقاء على اطلاع بمستويات نشاطك والسعرات الحرارية المحروقة والمقاييس الأساسية الأخرى.
الميزة البارزة التي نقدرها هي قدرة الساعة على تتبع معدل ضربات القلب وتقديم رؤى قيمة حول أنماط النوم. علاوة على ذلك، فإن إدراج مخطط كهربية القلب لتقييم إيقاعات القلب للرجفان الأذيني يدل على خطوة مهمة نحو المراقبة الصحية الاستباقية.
من وجهة نظر الاتصال، هذه الساعة تتفوق. لا يمكنك إدارة الرسائل ورسائل البريد الإلكتروني فحسب، بل يمكنك أيضًا إجراء المكالمات مباشرة من معصمك، مما يضمن لك البقاء على اتصال وفعالية أينما كنت. تعد ميزة الطوارئ SOS إضافة مدروسة، حيث تضيف طبقة من الأمان عن طريق تنبيه جهات الاتصال الموثوقة أو خدمات الطوارئ إذا وجدت نفسك في موقف محفوف بالمخاطر.
لم يتم التغاضي عن المتانة. ويضمن زجاج الساعة المقاوم للخدش طول العمر، كما أن قدرتها على مقاومة الماء حتى عمق 50 مترًا (5 ATM) تعني أنها مثالية للسباحين والباحثين عن المغامرة. تعمل ميزة Fast Pair، التي تسمح بالاتصال السلس بالأجهزة الأخرى، والفائدة الإضافية للتحكم في الموسيقى، على تعزيز مكانة هذه الساعة ليس فقط كجهاز تتبع للياقة البدنية ولكن كإكسسوار شامل لأسلوب الحياة.
في الختام، بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن مزيج من الأناقة والتتبع الصحي والاتصال، قد تكون هذه الساعة الرفيق المثالي للمعصم.
أثناء الغوص في عالم أجهزة تتبع اللياقة البدنية، عثرنا على جهاز متميز حقًا. يعد نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج ميزة رائعة، فهو لا يعرض السرعة والمسافة أثناء الأنشطة الخارجية فحسب، بل يقدم أيضًا خريطة كثافة تشير إلى تقلبات معدل ضربات القلب أثناء الطريق. يعد هذا بمثابة تغيير لقواعد اللعبة بالنسبة لعشاق الهواء الطلق، مما يسمح بمراجعة أكثر استنارة لجلسات التمرين الخاصة بهم.
يعد Active Zone Minutes مفهومًا مبتكرًا نقدره كثيرًا. تضيف ردود الفعل اللمسية، وهي صوت لطيف عند الوصول إلى مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة، لمسة من التشجيع التفاعلي إلى التدريبات. بالإضافة إلى ذلك، إنه سبب للاحتفال عندما يتم اكتساب دقائق إضافية خارج نطاق التمارين الرياضية المنتظمة.
إن مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع أمر يستحق الثناء. من خلال التركيز على معدل ضربات القلب أثناء الراحة وقياس حرق السعرات الحرارية، يوفر جهاز التتبع هذا رؤى قيمة لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين أنظمة اللياقة البدنية الخاصة بهم. تعد حقيقة مزامنتها بسلاسة مع الأجهزة المحمولة عبر Bluetooth LE بمثابة إضافة كبيرة بالنسبة لنا، على الرغم من أن الاتصال بالإنترنت ضروري.
ما لفت انتباهنا هو جهاز مراقبة SpO2، الذي يقدم المتوسطات والاتجاهات الليلية على مدار الأسبوع. يُظهر هذا، بالإضافة إلى القدرة على تتبع التغيرات في درجة حرارة الجلد، أن الجهاز لا يتعلق باللياقة البدنية فحسب، بل يتعلق أيضًا بمراقبة الصحة العامة.
إن تعدد استخدامات جهاز التعقب مثير للإعجاب. مع أكثر من 20 وضعًا للتمرين على الهدف وتصميم مقاوم للسباحة يصل إلى 50 مترًا، فهو قابل للتكيف مع معظم بيئات التمرين. سواء كنت تقوم بجولات في حمام السباحة أو تتعرق في صالة الألعاب الرياضية، فإن هذا الجهاز يوفر لك كل ما تحتاجه.
وأخيرًا، يعد عمر البطارية دائمًا مصدر قلق لمثل هذه الأجهزة، ويسعدنا أن جهاز التتبع هذا لن يخيب ظنك. تعد البطارية التي تدوم لعدة أيام والتي تصل إلى 7 أيام من الاستخدام، و5 ساعات مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، أمرًا مثيرًا للإعجاب. إن القدرة الإضافية على تتبع مراحل النوم تكمل ما نعتقد أنه جهاز لياقة بدنية شامل ومختص.
في الختام، إذا كنت في السوق للحصول على رفيق شامل للصحة واللياقة البدنية، فيجب أن يكون جهاز التتبع هذا على رأس قائمة اهتماماتك.
في سعينا للعثور على الرفيق الأكثر شمولاً للصحة والعافية، يسعدنا تسليط الضوء على هذا الجهاز المبتكر. إنها حقًا شهادة على ما يمكن أن تحققه التكنولوجيا الحديثة لتتبع الصحة اليومية.
تتميز شاشة Always-On Retina بوضوحها الواضح، مما يضمن عدم تفويت المستخدمين لأي شيء. سواء كنت في منتصف التمرين أو تتحقق من إحصائياتك بشكل عرضي، فإن سهولة القراءة - حتى عندما يكون معصمك مرفوعًا - توفر إمكانية الوصول دون انقطاع.
تعد خيارات التخصيص بمثابة فوز كبير بالنسبة لنا. مع الأحجام والمواد المتعددة وعدد كبير من خيارات الأحزمة، من الواضح أن التفرد هو في المقدمة. تعمل وجوه الساعة المخصصة مع التعقيدات الموجهة نحو الاهتمامات الخاصة بالمستخدم على تعزيز الشعور الشخصي لهذا الجهاز.
تعد السلامة أمرًا بالغ الأهمية، والميزات المبتكرة المقدمة هنا ليست أقل من كونها رائدة. توفر وظائف اكتشاف الأعطال والسقوط، التي تقوم تلقائيًا بتشغيل خدمات الطوارئ أثناء المواقف الحرجة، إحساسًا بالأمان لم نشهده في العديد من الأجهزة. إلى جانب ميزة الطوارئ SOS، نحن واثقون من القول بأن هذا هو أحد الأجهزة القابلة للارتداء الأكثر وعيًا بالسلامة.
ومع ذلك، يتألق هذا الجهاز حقًا في المراقبة الصحية المتقدمة. إن إدخال استشعار درجة الحرارة، وخاصة فيما يتعلق بصحة المرأة، أمر يستحق الثناء. إن القدرة على مراقبة الأكسجين في الدم وإجراء تخطيط كهربية القلب أثناء التنقل وتلقي إشعارات بشأن الإيقاعات غير المنتظمة تعرض النهج الشامل الذي تتبعه الساعة فيما يتعلق بالصحة. إن التفصيل التفصيلي لمراحل النوم، الذي يسمح للمستخدمين بفهم فترات نوم حركة العين السريعة أو الأساسية أو العميقة، هو الكرز في الأعلى.
في الختام، إذا كنت تبحث عن رفيق صحي متطور لا يتنازل عن السلامة أو التخصيص، فإن هذا المنتج هو بلا شك أفضل المنافسين في السوق. ونحن نوصي بشدة بإلقاء نظرة فاحصة عليه.
عند التسوق للحصول على أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية، من الضروري مراعاة ميزات مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع النوم وإمكانيات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وعمر البطارية. يجب أيضًا أن تكون القدرة على المزامنة مع التطبيقات المختلفة والعزل المائي وجماليات التصميم من أهم الاعتبارات للعثور على جهاز يتوافق مع نمط حياتك.
في حين أن عداد الخطى العادي يحسب خطواتك ببساطة، فإن جهاز تعقب الخطوات الموجود في ساعة اللياقة البدنية يوفر عادةً رؤية أكثر شمولاً لنشاطك اليومي. وقد تتضمن المسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة، والدقائق النشطة، ويمكن في كثير من الأحيان مزامنتها مع المقاييس الصحية الأخرى في التطبيقات المصاحبة.
ليست كل ساعات تتبع اللياقة البدنية مقاومة للماء، ولكن العديد منها مقاومة للماء. من الضروري التحقق من التصنيف المحدد على الجهاز، حيث يستطيع البعض التعامل مع رذاذ الماء أو العرق، بينما البعض الآخر مناسب للسباحة.
يمكن لمعظم أجهزة تتبع النشاط قياس مدة النوم، لكن النماذج المتقدمة فقط هي التي ستقدم نظرة ثاقبة لمراحل النوم وجودته. من الضروري التحقق من الأجهزة التي توفر بيانات عن حركة العين السريعة والنوم الخفيف والعميق لإجراء تحليل شامل.
إذا كنت مهتمًا فقط بعد الخطوات، فقد تكون مراقبة عداد الخطوات كافية. ومع ذلك، للحصول على رؤية شاملة لصحتك، بما في ذلك معدل ضربات القلب وتتبع النوم والمقاييس الأخرى، سيكون جهاز تتبع اللياقة البدنية كامل الميزات أكثر ملاءمة.
يختلف عمر البطارية بين الموديلات. في حين أن بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية يمكن أن تستمر لمدة أسبوع أو أكثر بشحنة واحدة، فإن أجهزة أخرى، خاصة تلك التي تتمتع بالعديد من الميزات والمراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب، قد تحتاج إلى الشحن كل يومين.
تتميز معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية الحديثة بأنها دقيقة نسبيًا في حساب الخطوات. ومع ذلك، قد يسيئون أحيانًا تفسير بعض الحركات على أنها خطوات. للحصول على نتائج أكثر دقة، تأكد من ارتداء الجهاز بشكل صحيح ومعايرته إذا لزم الأمر.
تتصل معظم ساعات تتبع اللياقة البدنية بالهواتف الذكية عبر البلوتوث. ستحتاج عادةً إلى تنزيل التطبيق المناسب وإقران الأجهزة واتباع المطالبات التي تظهر على الشاشة لمزامنة البيانات.
في حين أن أفضل ساعات اللياقة البدنية توفر العديد من ميزات تتبع الصحة، إلا أنها قد لا تحتوي على جميع وظائف الساعة الذكية المخصصة، مثل تكامل التطبيقات، أو إرسال الرسائل النصية، أو التحكم في الموسيقى. تعمل بعض ساعات اللياقة البدنية المتطورة على سد الفجوة ولكنها تأخذ في الاعتبار احتياجاتك الخاصة.
لا تحتوي جميع ساعات تتبع اللياقة البدنية على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج. تلك التي تسمح بتتبع المسافة بشكل أكثر دقة أثناء الأنشطة الخارجية. قد تستخدم بعض الطرز نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك، لذا تحقق دائمًا من المواصفات.
18 سبتمبر 2023
10 أغسطس 2023
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
10 فبراير 2023
15 نوفمبر 2022
البقاء على علم.
احصل على تغطية الصناعة الحائزة على جوائز ، بما في ذلك آخر الأخبار ودراسات الحالة ونصائح الخبراء.
النجاح في التكنولوجيا هو البقاء على اطلاع!
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو
يتبرع
تبرعك السخي يحدث فرقًا كبيرًا!
Loading...
Wakening Wholesome Wellness™
اشترك في قناة Webmedy على Youtube للحصول على أحدث مقاطع الفيديو