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Síntomas de deficiencia de vitamina B12

25 de enero de 2023 - Bhoomika Singh, equipo de Webmedy


La vitamina B12 es un nutriente esencial que su cuerpo necesita para procesos como la síntesis de ADN, la producción de energía y el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso central. Desempeña un papel importante en la formación de glóbulos rojos. Desempeña un papel importante en el metabolismo de cada célula del cuerpo, así como en la síntesis de ADN. La deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia, fatiga, daño a los nervios y otros problemas.

Causas de la deficiencia de vitamina B12

  • Malabsorción

    La malabsorción de vitamina B12 puede ser causada por muchas razones, como la anemia en la gastritis autoinmune, la extirpación quirúrgica del estómago, la inflamación crónica del páncreas, los parásitos intestinales, los trastornos genéticos y el uso de ciertos medicamentos.

    Debido a que la capacidad de absorber B12 de los alimentos disminuye con la edad, la deficiencia es más común en los adultos mayores. Sin embargo, la deficiencia de vitamina B12 también puede ocurrir en niños y adultos jóvenes.

  • Dieta inadecuada

    La deficiencia de vitamina B12 puede ser causada por desnutrición o por una dieta inadecuada, como una dieta vegetariana.

Síntomas de la deficiencia de vitamina B12

La vitamina B12 juega un papel importante en las funciones corporales y una deficiencia puede causar una variedad de síntomas. Los síntomas pueden variar según la gravedad y la duración de la deficiencia. Algunos síntomas comunes incluyen fatiga, debilidad, daño a los nervios, estreñimiento, pérdida de apetito, pérdida de peso, depresión y anemia.

La fatiga y la debilidad ocurren porque se necesita B12 para producir glóbulos rojos que transportan oxígeno por todo el cuerpo. Puede ocurrir daño a los nervios porque la vitamina B12 es importante para mantener la salud del sistema nervioso. La depresión y la anemia también pueden ocurrir porque la vitamina B12 es necesaria para la síntesis de ADN y la producción de neurotransmisores.

Los síntomas comunes de la deficiencia de vitamina B12 son:

  • Fatiga y debilidad
  • Pérdida de apetito y pérdida de peso.
  • Dolor o enrojecimiento de la lengua
  • Entumecimiento u hormigueo en manos y pies
  • Dificultad para mantener el equilibrio
  • Anemia
  • Estreñimiento, diarrea, pérdida de apetito o gases
  • Dificultad para caminar o disminución de los reflejos por daño a los nervios
  • Demencia o pérdida de memoria
  • Los hombres con deficiencia de B12 pueden desarrollar disfunción eréctil como resultado del aumento de los niveles de homocisteína en el cuerpo.
  • Depresión o irritabilidad

Resumen

Los suplementos de vitamina B12 pueden interactuar con ciertos medicamentos, como la metformina que se usa para la diabetes, los inhibidores de la bomba de protones que se usan para el reflujo ácido y algunos antibióticos. Tomar más de la dosis recomendada de vitamina B12 puede causar efectos secundarios como acné, diarrea y malestar estomacal. Si bien la vitamina B12 generalmente se considera segura, el uso a largo plazo de altas dosis puede causar reacciones en la piel y problemas como anemia.

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