4 de septiembre de 2022 - Parul Saini, equipo de Webmedy
La caspa es un trastorno en el que la piel del cuero cabelludo desprende cantidades excesivas de su capa superior. La afección también puede aparecer alrededor de las cejas y al costado de la nariz. El desprendimiento de células viejas y muertas de la piel es normal. Sin embargo, con la caspa, los parches más grandes de piel se desprenden a un ritmo más rápido.
Los síntomas de la caspa pueden incluir:
Los signos y síntomas de la caspa pueden ser más graves si estás estresado y tienden a reaparecer en las estaciones frías y secas.
La principal causa de la caspa es una combinación de una deficiencia nutricional con factores bacterianos y fúngicos.
El crecimiento excesivo de un hongo parecido a una levadura llamado Malassezia en el cuero cabelludo es una causa común de la caspa. Otra condición común de la piel es la dermatitis seborreica. La dermatitis seborreica afecta principalmente al cuero cabelludo y puede causar manchas escamosas o grasosas, piel roja e irritada y caspa persistente.
Un champú anticaspa o productos que contengan ácido salicílico pueden ayudar a controlar la caspa, pero pueden no ser la mejor solución. Estos son algunos remedios naturales para la caspa:
Frote 3-5 cucharaditas de aceite de coco en el cuero cabelludo y déjelo durante 1 hora. Luego lávate el cabello con champú y lávalo.
Mezcle 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana con 1/4 taza de agua. Aplicar sobre el cabello durante 15 minutos a 1 hora y luego enjuagar. Haga esto dos veces por semana.
El aceite de linaza está hecho de las semillas de la planta de lino. Es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales como el omega-3. Las propiedades antibacterianas del aceite de linaza favorecen la salud del cuero cabelludo al combatir la irritación y la caspa. Los ácidos grasos omega-3 también pueden ayudar a curar el cuero cabelludo escamoso. El aceite de linaza puede nutrir y acondicionar el cabello.
Frote suavemente bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo en la ducha y enjuague después de unos minutos.
Frote 2 cucharaditas de jugo de limón en el cuero cabelludo y enjuague. Luego frote una cucharadita más mezclada con 1 taza de agua. Haz esto todos los días.
Frota aloe vera en el cuero cabelludo antes de lavarte el cabello.
El aceite de orégano puede ayudar a combatir bacterias y hongos. El aceite de orégano es un aceite esencial único que es rico en antioxidantes y puede tener propiedades antifúngicas. Este aceite esencial tiene una impresionante lista de beneficios y podría ayudar a reducir las bacterias problemáticas que causan la caspa.
El estrés puede agravar o incluso empeorar la caspa en algunas personas. El estrés debilita su sistema inmunológico. Si bien el estrés no introduce Malassezia en el cuero cabelludo, puede prosperar si su sistema inmunitario está débil.
Masajear el cuero cabelludo puede ayudar a prevenir los síntomas de la caspa. Cepíllate el cabello cuando esté húmedo (no mojado) al menos dos veces al día.
Evite usar sombreros y bufandas, especialmente los de materiales sintéticos.
La mejor forma de tratar la caspa es utilizar regularmente un champú anticaspa, que garantizará una correcta higiene del cuero cabelludo además de un tratamiento anticaspa.
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