6 de septiembre de 2022 - Parul Saini, equipo de Webmedy
Versión actualizada - 10 de julio de 2023
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La pérdida de cabello es bastante común. La afección es más frecuente en las personas mayores, pero puede ser experimentada por personas de cualquier edad, incluidos los niños.
Es típico perder entre 50 y 100 cabellos al día, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD). Tienes alrededor de 100.000 cabellos en la cabeza, por lo que esta pequeña pérdida no se nota. El cabello nuevo normalmente reemplaza el cabello perdido, pero esto no siempre sucede. Si la pérdida de cabello se produce de forma gradual o repentina depende de la persona. Dependiendo de la causa subyacente, puede ser temporal o permanente.
¿Quiere saber si realmente está perdiendo cabello o simplemente está experimentando una caída normal? ¿No está seguro si es hora de ver a un médico? Siga leyendo para obtener más información sobre la caída del cabello y cómo controlarla.
El síntoma principal de la pérdida de cabello es perder más cabello de lo normal, pero esto puede ser más difícil de identificar de lo que piensas. Los siguientes síntomas pueden proporcionar algunas pistas:
Si te separas el cabello con raya, es posible que empieces a notar que la raya se ensancha, lo que puede ser una señal de adelgazamiento del cabello.
Revisa tu cepillo o peine después de usarlo. ¿Se está acumulando más pelo de lo habitual? Si es así, esto puede ser un signo de pérdida de cabello.
Compruebe si los parches de calvicie están creciendo con el tiempo.
Si hay una afección subyacente de la piel que causa la pérdida de cabello, es posible que también sienta dolor o experimente picazón en el cuero cabelludo.
Es posible que descubra que los desagües de su lavabo o ducha están obstruidos con cabello.
Si nota que la línea del cabello se ve más alta de lo normal, puede ser un signo de adelgazamiento del cabello.
Hay algunos tipos principales de pérdida de cabello, cada uno con diferentes causas subyacentes.
La alopecia androgénica se refiere a la pérdida de cabello hereditaria. Es la causa más común de pérdida de cabello y afecta hasta al 50 por ciento de las personas. La pérdida de cabello relacionada con la alopecia androgénica tiende a ocurrir gradualmente. Mientras que algunas personas pueden experimentar pérdida de cabello desde la pubertad, otras pueden no notar los síntomas hasta la mediana edad.
La alopecia areata suele afectar a la cabeza y la cara. La alopecia areata hace que el cabello se caiga en parches. La alopecia areata es una enfermedad que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos y provoca la caída del cabello.
Las mujeres pueden perder cabello después del parto o durante la menopausia. Las mujeres que tienen desequilibrios hormonales pueden tener pérdida de cabello. Algunos hombres pueden perder cabello debido a que su composición hormonal cambia con la edad.
El estrés en el cuerpo y la mente puede provocar la caída del cabello. Los eventos estresantes, como la cirugía, la fiebre alta y la pérdida de sangre, pueden provocar un aumento de la muda. La pérdida de cabello después del parto puede durar varios meses.
El efluvio telógeno es un tipo de pérdida repentina de cabello que resulta de un shock emocional o físico, como un evento traumático, un período de estrés extremo o una enfermedad grave.
Un problema de tiroides es posiblemente una de las razones más comunes relacionadas con las hormonas para la pérdida de cabello. La pérdida de cabello puede ser el resultado de tener demasiada o muy poca hormona tiroidea (hipertiroidismo o hipotiroidismo). Sin embargo, la caída del cabello se puede detener mediante el tratamiento de la condición de la tiroides.
Las deficiencias nutricionales como el hierro y el zinc se asocian frecuentemente con la caída del cabello.
Muchos medicamentos tienen efectos secundarios negativos que provocan la caída del cabello. La quimioterapia es la causa más conocida de pérdida de cabello, otras son:
Las personas responden a estos medicamentos de manera diferente, por lo que no todos tendrán pérdida de cabello como resultado.
Hay algunas cosas que puede hacer para minimizar la pérdida de cabello. Mantenga el peinado suelto. Si regularmente te peinas el cabello con trenzas, moños o colas de caballo, trata de mantenerlos sueltos para que no ejerzan demasiada presión sobre tu cabello. Consumir una dieta equilibrada rica en nutrientes. Los productos de peinado como los secadores de pelo, las planchas para el cabello, los productos para teñir, los agentes blanqueadores, etc., son dañinos para el cabello. Use un champú suave para bebés para lavarse el cabello si está perdiendo cabello. Mantener el cabello limpio con un champú suave y sin productos químicos, hidratarlo con acondicionador y aceite, cortarlo de forma rutinaria y mantenerlo alejado del polvo puede ayudar a prevenir la caída del cabello.
La caída del cabello, o pérdida de cabello, puede ser causada por varios factores, incluidos los cambios hormonales (como los que ocurren durante el embarazo, el parto y la menopausia), afecciones médicas (como trastornos de la tiroides, alopecia areata, infecciones del cuero cabelludo y tricotilomanía), medicamentos y suplementos (utilizados para el cáncer, la artritis, la depresión, los problemas cardíacos, la gota y la presión arterial alta) y ciertos peinados y tratamientos (como extensiones de cabello, trenzas de maíz o tratamientos capilares con aceite caliente).
Sí, los altos niveles de estrés pueden contribuir a la caída del cabello. Esto suele ocurrir en tres tipos de pérdida de cabello: efluvio telógeno (caída temporal del cabello), tricotilomanía (una necesidad irresistible de arrancarse el cabello del cuero cabelludo, las cejas u otras áreas del cuerpo) y alopecia areata (el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos , lo que lleva a la caída del cabello).
La dieta juega un papel importante en la salud del cabello. Las deficiencias de nutrientes como el hierro, la vitamina D, la biotina, las proteínas y otras vitaminas y minerales pueden provocar la caída del cabello. Por el contrario, una dieta equilibrada rica en estos nutrientes puede favorecer la salud de tu cabello y ayudar a prevenir su caída.
Sí, ciertos medicamentos pueden causar la caída del cabello. Estos incluyen medicamentos para el cáncer (quimioterapia), artritis, depresión, enfermedades cardíacas, gota y presión arterial alta. Por lo general, este no es un efecto secundario común y, por lo general, el cabello vuelve a crecer una vez que se suspende el medicamento.
Los desequilibrios hormonales, particularmente de hormonas como los andrógenos y los estrógenos, pueden contribuir a la caída del cabello. Por ejemplo, afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que provocan un desequilibrio de las hormonas masculinas, pueden provocar adelgazamiento y pérdida del cabello en la cabeza.
En algunos casos, la caída del cabello puede ser un signo de una afección médica más grave. La pérdida de cabello repentina o inusual puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente, como lupus, diabetes o un trastorno de la tiroides, y debe ser investigada por un profesional de la salud.
Si bien lavarse el cabello con champú no causa la caída del cabello, puede parecer de esa manera. Las personas a menudo pierden cabello naturalmente en la ducha, y el champú simplemente ayuda a liberar esos cabellos sueltos. Sin embargo, los champús fuertes o el lavado excesivo pueden dañar el cabello y provocar que se quiebre, lo que podría confundirse con la caída del cabello.
Sí, el uso frecuente e inadecuado de herramientas para peinar el cabello, como alisadores, rizadores y secadores de cabello, puede provocar daños y roturas, que pueden confundirse con la caída del cabello. Con el tiempo, pueden debilitar el tallo del cabello y provocar adelgazamiento y rotura.
Como parte del proceso natural de envejecimiento, el ciclo de crecimiento del cabello se ralentiza y más folículos pilosos entran en la fase de reposo, lo que puede provocar el adelgazamiento y la pérdida del cabello. Esta es una parte normal del envejecimiento y no se puede prevenir.
Sí, fumar puede contribuir a la caída del cabello. Las toxinas en el humo pueden dañar el ADN en los folículos pilosos y generar radicales libres que dañan las células, los cuales pueden provocar el adelgazamiento y la pérdida del cabello.
La falta crónica de sueño se ha relacionado con una variedad de problemas de salud, incluida la pérdida de cabello. La falta de sueño puede interrumpir la regulación hormonal y afectar la respuesta del cuerpo al estrés, los cuales pueden influir en la salud y el ciclo de crecimiento del cabello.
Sí, el uso excesivo o inadecuado de productos químicos para el cabello como tintes, alisadores o permanentes puede dañar el tallo del cabello y hacer que se rompa o se caiga. Estos productos también pueden irritar el cuero cabelludo, lo que provoca una inflamación que puede provocar la caída del cabello.
Sí, la caída del cabello puede ser genética. La causa más común de pérdida de cabello, la alopecia androgenética (comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino o calvicie de patrón femenino), es una condición hereditaria que ocurre con el envejecimiento. Ocurre en patrones predecibles, generalmente líneas de cabello en retroceso y calvas en los hombres, y adelgazamiento del cabello a lo largo de la coronilla del cuero cabelludo en las mujeres.
Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar la caída del cabello, pero es más común y, por lo general, más grave en los hombres, debido al patrón y la extensión de la calvicie. Esto se debe en gran parte a factores genéticos y diferencias hormonales entre hombres y mujeres.
Sí, los factores ambientales pueden contribuir a la caída del cabello. La exposición prolongada a los contaminantes, la luz solar y el agua dura puede dañar el cabello y hacer que se caiga. Del mismo modo, los cambios de clima, como la sequedad o el frío, pueden hacer que el cabello se vuelva quebradizo y más propenso a quebrarse.
4 de septiembre de 2022
La caspa es un trastorno en el que la piel del cuero cabelludo desprende cantidades excesivas de su capa superior. La afección también puede aparecer alrededor de las cejas y al costado de la nariz. El desprendimiento de células viejas y muertas de la piel es normal. Sin embargo, con la caspa, los parches más grandes de piel se desprenden a un ritmo más rápido.
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2 de septiembre de 2022
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El mango es una deliciosa fruta tropical que no solo es deliciosa sino que también ofrece muchos beneficios para la salud. Los mangos son parte de la familia de los pistachos y los anacardos, conocida como la familia Anacardiaceae. El mango viene en muchas variedades diferentes, cada una con su propio sabor y textura únicos.
10 de diciembre de 2022
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10 de febrero de 2024
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8 de noviembre de 2022
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10 de agosto de 2023
¿Estás listo para potenciar tus mañanas y establecer un tono saludable para el resto del día? A menudo se recomienda beber una mezcla de cúrcuma y jengibre a primera hora de la mañana por sus posibles beneficios para la salud. El consumo de estos dos juntos puede proporcionar beneficios sinérgicos al tiempo que mejora sus efectos individuales.
10 de enero de 2023
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11 de febrero de 2024
En este artículo, exploraremos la ciencia detrás del potencial del vinagre de sidra de manzana para mejorar los esfuerzos de pérdida de peso. Desde estimular el metabolismo y reducir la acumulación de grasa hasta regular los niveles de azúcar en sangre y suprimir el apetito, aprenda cómo este remedio natural podría respaldar sus objetivos de salud y estado físico.
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La hormona del crecimiento humano (HGH) es una hormona que promueve el crecimiento, la masa muscular y el metabolismo de las grasas. HGH es una hormona natural liberada en el cuerpo por la glándula pituitaria. Puede ser especialmente importante durante la pérdida de peso, la recuperación de lesiones y el entrenamiento deportivo. Las personas pueden tratar de aumentar su hormona de crecimiento de forma natural cambiando su dieta y estilo de vida.
11 de diciembre de 2023
Explora el mundo de los pepinos, donde cada bocado no es solo un crujido refrescante, ¡sino también un paso hacia una mejor salud! A menudo pasados por alto como un simple ingrediente de ensalada, los pepinos son una fuente inagotable de nutrientes que hacen maravillas en el cuerpo. Desde hidratar tu piel hasta mantener tu corazón sano, estos vegetales verdes están llenos de sorpresas.
Es posible que conozca los beneficios para la salud de la papaya, pero ¿sabe que las hojas verdes del árbol de papaya son una fuente inagotable de propiedades curativas que se han utilizado en la medicina tradicional durante siglos? Las hojas de papaya contienen una mezcla única de enzimas, vitaminas y antioxidantes. Desde aumentar los niveles de plaquetas en pacientes con dengue hasta aliviar los problemas gástricos, las hojas de papaya son una fuente inagotable de salud.
22 de septiembre de 2024
¿Sabías que el azúcar de tu dieta podría dañar tu piel en secreto? Aunque el azúcar puede ser algo delicioso, puede causar estragos en tu cutis. El azúcar no solo causa acné, sino que también acelera la aparición de arrugas y tiene un gran impacto en la salud de tu piel. Entendamos cómo afecta el azúcar a tu piel, cómo reducir el azúcar puede ser un remedio antienvejecimiento, y todo esto de forma natural.
10 de octubre de 2024
El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad debilitante que se caracteriza por una fatiga persistente que no mejora con el descanso. Afecta a millones de personas en todo el mundo y puede afectar gravemente la vida diaria. Comprender las causas y las opciones de tratamiento es fundamental para quienes padecen fatiga crónica. Exploremos las causas comunes de la fatiga crónica, los alimentos que pueden ayudar a combatir el agotamiento crónico y los suplementos eficaces para mantener los niveles de energía. Al abordar estos factores, puede encontrar alivio de los síntomas del síndrome de fatiga crónica y descubrir posibles opciones de tratamiento para la fatiga crónica que funcionen para usted.
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31 de julio de 2024
La miel, una maravilla natural, no sirve sólo para endulzar el té; es un héroe poderoso y totalmente natural para el cuidado de la piel. Desde humectante y curativo hasta iluminador y antienvejecimiento, la miel ofrece muchos beneficios que pueden transformar su cutis.
El IoT ofrece importantes beneficios para el manejo de enfermedades crónicas al permitir el monitoreo continuo de las métricas de salud de los pacientes. Con dispositivos como monitores de glucosa inteligentes y tensiómetros, los proveedores de atención médica pueden recibir datos en tiempo real. Esto permite intervenciones oportunas, planes de tratamiento personalizados y una mejor participación del paciente, lo que en última instancia conduce a mejores resultados de salud.
15 de julio de 2024
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2 de octubre de 2024
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¿Sabías que el secreto para una piel radiante se esconde en los alimentos de tu plato? Si bien las cremas y sueros lujosos pueden hacer maravillas, la verdadera magia para un cutis radiante reside en los alimentos que consume. Imagine una piel vibrante y joven lograda naturalmente a través de ingredientes llenos de nutrientes que nutren desde adentro hacia afuera.
25 de septiembre de 2024
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se produce cuando el ácido del estómago fluye con frecuencia hacia el esófago. Este reflujo, conocido como reflujo ácido, puede irritar el revestimiento del esófago y provocar diversos síntomas incómodos.
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3 de junio de 2023
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28 de julio de 2024
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27 de agosto de 2022
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26 de julio de 2024
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24 de julio de 2024
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23 de julio de 2024
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23 de julio de 2024
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23 de julio de 2024
Vicks VapoRub es un ungüento tópico popular que se ha utilizado durante generaciones para aliviar diversas dolencias. Este ungüento multiusos no es sólo para calmar los resfriados y la tos; Es un remedio versátil que puede aliviar los dolores musculares, aliviar los dolores de cabeza e incluso abordar problemas de la piel.
22 de julio de 2024
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22 de julio de 2024
Desde prevenir fracturas dolorosas hasta prevenir la osteoporosis, comprender y mantener la densidad ósea es clave para mantenerse vibrante y móvil a medida que envejece. Una alta densidad ósea es esencial para una vida sana y activa.
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21 de julio de 2024
Imagínese abordar ese dolor de espalda persistente o ese dolor de cabeza persistente no con drogas sintéticas, sino con remedios poderosos y probados que se encuentran en su propia cocina o jardín. Ya sea que esté buscando una alternativa natural para aliviar el dolor o simplemente tenga curiosidad por el bienestar integral, estos remedios podrían ser su solución.
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Imaginemos un futuro en el que el envejecimiento no sea sólo un lento declive, sino un proceso que podamos controlar y retrasar activamente. Imagine un mundo en el que nuestros cuerpos se mantengan jóvenes y flexibles, no sólo por casualidad, sino gracias a la ciencia de vanguardia. Los científicos están descubriendo el misterio de cómo la inhibición de proteínas podría revolucionar nuestra comprensión del envejecimiento. Al atacar proteínas específicas que inducen daño y degradación celular, es posible que podamos detener el reloj biológico.
20 de julio de 2024
CRISPR-Cas9 es una tecnología revolucionaria de edición de genes que está logrando avances significativos en la investigación del cáncer. Esta tecnología ofrece el potencial de reescribir el código genético del cáncer, abriendo puertas a terapias dirigidas y tratamientos personalizados que podrían transformar la forma en que abordamos una de las enfermedades más formidables.
¿Está usted luchando con el control de peso o la diabetes? Los medicamentos GLP-1, como Wegovy y Zepbound, no sólo ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre sino que también ofrecen una solución prometedora para perder peso.
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19 de julio de 2024
La inteligencia artificial está remodelando la atención al paciente con una precisión y personalización sin precedentes. La atención personalizada al paciente a través de la IA implica el uso de tecnologías de inteligencia artificial para adaptar los servicios de atención médica a cada paciente en función de sus características únicas.
Imagine un mundo donde el tratamiento del cáncer sea tan único como su huella digital. Con la llegada de las terapias dirigidas y la medicina de precisión, esto ya no es un sueño lejano sino una realidad que se acerca rápidamente. Atrás quedaron los días de los tratamientos únicos; los enfoques de vanguardia de hoy adaptan las terapias al individuo, centrándose en la composición genética específica del cáncer de un paciente. Este cambio revolucionario no sólo aumenta la eficacia sino que también minimiza los efectos secundarios, ofreciendo nuevas esperanzas y mejores resultados para los pacientes de todo el mundo.
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¿Sientes tus articulaciones rígidas y dolorosas? La artritis puede dificultar las actividades cotidianas, ¡pero hay buenas noticias! Al agregar ciertas vitaminas a tu dieta, puedes ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud de tus articulaciones de forma natural. Exploraremos las mejores vitaminas para combatir la artritis y le mostraremos lo fácil que puede ser incluirlas en su rutina diaria. ¡Diga adiós al dolor en las articulaciones y hola a una vida más activa y cómoda!
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Nuestros ojos son nuestras ventanas al mundo, permitiéndonos experimentar la belleza y las maravillas que nos rodean. Sin embargo, muchos de nosotros luchamos con problemas comunes como moscas volantes y ojos secos que pueden nublar nuestra visión y causar molestias. Imagínese disfrutar de una visión clara y cómoda durante todo el día. Todo comienza con la adopción de algunos hábitos diarios simples pero poderosos.
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11 de junio de 2024
Las alergias alimentarias son una preocupación creciente en el mundo actual y afectan a millones de personas, desde bebés hasta adultos. Imagínese disfrutar de una comida y experimentar reacciones inesperadas y potencialmente graves, como picazón, hinchazón o dificultad para respirar. Comprender las alergias alimentarias es fundamental para controlar y prevenir estas reacciones.
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En la batalla contra el cáncer, estamos asistiendo a una revolución. Desde aprovechar el poder del sistema inmunológico hasta atacar la composición genética de los tumores, los últimos avances en el tratamiento del cáncer están convirtiendo predicciones sombrías en historias de esperanza y supervivencia. Únase a nosotros mientras exploramos innovaciones de vanguardia, como la terapia con células CAR-T, la medicina personalizada y los diagnósticos basados en inteligencia artificial, que no solo prolongan la vida, sino que también mejoran la calidad de vida de los pacientes con cáncer en todo el mundo.
¿Tienes curiosidad por saber cómo potenciar tu dieta con proteínas de origen vegetal? Ya sea que sea un vegano experimentado, esté considerando reducir el consumo de carne o simplemente esté buscando diversificar su ingesta nutricional, el mundo de las proteínas de origen vegetal ofrece muchos beneficios y opciones deliciosas. Las proteínas de origen vegetal se derivan de plantas y son una excelente alternativa a las proteínas de origen animal.
19 de mayo de 2024
¿Estás luchando por elegir la mejor proteína en polvo? Ya sea que su objetivo sea desarrollar músculo, perder peso o simplemente aumentar su ingesta diaria de proteínas, encontrar la opción adecuada es crucial. Exploremos los diferentes tipos, ingredientes principales y consejos esenciales para ayudarlo a encontrar la proteína en polvo adecuada para sus necesidades. Aprenda a tomar decisiones informadas y acelere su viaje hacia el fitness.
El tono vagal se refiere a la actividad del nervio vago, un componente crucial del sistema nervioso parasimpático, que desempeña un papel vital en la regulación de diversas funciones corporales. Un tono vagal más alto se asocia con un mejor bienestar físico y emocional, lo que ofrece beneficios como una respuesta resistente al estrés, una mejor digestión y una reducción de la inflamación. Exploremos la importancia del tono vagal, su impacto en la salud y las formas de mejorarlo de forma natural.
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