6. September 2022 - Parul Saini, Webmedy-Team
Aktualisierte Version - 10. Juli 2023
Haarausfall ist recht häufig. Die Erkrankung tritt häufiger bei älteren Menschen auf, kann jedoch bei Menschen jeden Alters, einschließlich Kindern, auftreten.
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) ist es typisch, zwischen 50 und 100 Haare pro Tag zu verlieren. Sie haben ungefähr 100.000 Haare auf Ihrem Kopf, also fällt dieser kleine Verlust nicht auf. Neues Haar ersetzt normalerweise verlorenes Haar, aber das passiert nicht immer. Ob der Haarausfall schleichend oder plötzlich auftritt, hängt von der Person ab. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann es vorübergehend oder dauerhaft sein.
Möchten Sie wissen, ob Sie tatsächlich Haare verlieren oder nur einen normalen Haarausfall erleben? Unsicher, ob es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen? Lesen Sie weiter für weitere Informationen über Haarausfall und wie Sie damit umgehen können.
Das Hauptsymptom von Haarausfall ist der Verlust von mehr Haaren als gewöhnlich, aber dies kann schwieriger zu erkennen sein, als Sie vielleicht denken. Folgende Symptome können Hinweise geben:
Wenn Sie Ihr Haar scheiteln, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihr Scheitel breiter wird, was ein Zeichen für dünner werdendes Haar sein kann.
Überprüfen Sie Ihre Bürste oder Ihren Kamm nach der Verwendung. Sammelt es mehr Haare als sonst? Wenn ja, kann dies ein Zeichen für Haarausfall sein.
Überprüfen Sie, ob mit der Zeit kahle Stellen wachsen.
Wenn es eine zugrunde liegende Hauterkrankung gibt, die Ihren Haarausfall verursacht, können Sie auch Schmerzen oder Juckreiz auf Ihrer Kopfhaut verspüren.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Waschbecken- oder Duschabflüsse mit Haaren verstopft sind.
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Haaransatz höher als gewöhnlich aussieht, kann dies ein Zeichen für dünner werdendes Haar sein.
Es gibt einige Haupttypen von Haarausfall, die jeweils unterschiedliche Ursachen haben.
Androgenetische Alopezie bezieht sich auf erblich bedingten Haarausfall. Es ist die häufigste Ursache für Haarausfall und betrifft bis zu 50 Prozent der Menschen. Haarausfall im Zusammenhang mit androgener Alopezie tritt tendenziell allmählich auf. Während einige Menschen bereits in der Pubertät unter Haarausfall leiden, bemerken andere die Symptome möglicherweise erst im mittleren Alter.
Alopecia areata betrifft normalerweise den Kopf und das Gesicht. Alopecia areata führt dazu, dass Ihr Haar fleckenweise ausfällt. Alopecia areata ist eine Krankheit, die auftritt, wenn das Immunsystem Haarfollikel angreift und Haarausfall verursacht.
Frauen können nach der Geburt oder in den Wechseljahren Haare verlieren. Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten können Haarausfall haben. Einige Männer können Haare verlieren, da sich ihre hormonelle Zusammensetzung mit dem Alter ändert.
Stress auf Körper und Geist kann zu Haarausfall führen. Stressige Ereignisse wie Operationen, hohes Fieber und Blutverlust können zu vermehrtem Haarausfall führen. Haarausfall nach der Geburt kann mehrere Monate andauern
Telogen-Effluvium ist eine Art plötzlicher Haarausfall, der auf einen emotionalen oder physischen Schock zurückzuführen ist, wie z. B. ein traumatisches Ereignis, eine Zeit extremen Stresses oder eine schwere Krankheit.
Ein Schilddrüsenproblem ist möglicherweise einer der häufigsten hormonell bedingten Gründe für Haarausfall. Haarausfall kann sowohl durch zu viel als auch durch zu wenig Schilddrüsenhormon (Hyperthyreose oder Hypothyreose) verursacht werden. Haarausfall kann jedoch durch die Behandlung der Schilddrüsenerkrankung gestoppt werden.
Ernährungsmängel wie Eisen und Zink werden häufig mit Haarausfall in Verbindung gebracht.
Viele Medikamente haben negative Nebenwirkungen, die Haarausfall verursachen. Die Chemotherapie ist die bekannteste Ursache für Haarausfall, andere sind:
Menschen reagieren unterschiedlich auf diese Medikamente, sodass nicht jeder als Folge davon Haarausfall haben wird.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Haarausfall zu minimieren. Halten Sie die Frisur locker. Wenn du dein Haar regelmäßig zu Zöpfen, Dutts oder Pferdeschwänzen frisierst, versuche, sie locker zu halten, damit sie nicht zu viel Druck auf dein Haar ausüben. Nehmen Sie eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung zu sich. Stylingprodukte wie Fön, Glätteisen, Färbeprodukte, Bleichmittel usw. sind aggressiv für Ihr Haar. Verwende sanftes Babyshampoo, um deine Haare zu waschen, wenn du Haarausfall hast. Halten Sie Ihr Haar mit einem milden, chemikalienfreien Shampoo sauber, versorgen Sie es mit Conditioner und Öl mit Feuchtigkeit, schneiden Sie es regelmäßig und halten Sie es von Staub fern, um Haarausfall vorzubeugen.
Haarausfall oder Haarausfall kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter hormonelle Veränderungen (wie sie während der Schwangerschaft, Geburt und Menopause auftreten), medizinische Erkrankungen (wie Schilddrüsenerkrankungen, Alopecia areata, Kopfhautinfektionen und Trichotillomanie), Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel (wird bei Krebs, Arthritis, Depressionen, Herzproblemen, Gicht und Bluthochdruck eingesetzt) und bestimmte Frisuren und Behandlungen (wie Haarwebereien, Maisruten oder Haarbehandlungen mit heißem Öl).
Ja, hoher Stress kann zu Haarausfall führen. Dies geschieht typischerweise bei drei Arten von Haarausfall: Telogenes Effluvium (vorübergehender Haarausfall), Trichotillomanie (ein unwiderstehlicher Drang, Haare aus der Kopfhaut, den Augenbrauen oder anderen Körperbereichen auszureißen) und Alopecia areata (das Immunsystem greift Haarfollikel an). , was zu Haarausfall führt).
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Haargesundheit. Ein Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Vitamin D, Biotin, Protein und anderen Vitaminen und Mineralstoffen kann zu Haarausfall führen. Umgekehrt kann eine ausgewogene Ernährung, die reich an diesen Nährstoffen ist, die Gesundheit Ihrer Haare unterstützen und Haarausfall vorbeugen.
Ja, bestimmte Medikamente können Haarausfall verursachen. Dazu gehören Medikamente gegen Krebs (Chemotherapie), Arthritis, Depressionen, Herzerkrankungen, Gicht und Bluthochdruck. Dies ist normalerweise keine häufige Nebenwirkung und die Haare wachsen normalerweise nach, sobald das Medikament abgesetzt wird.
Hormonelle Ungleichgewichte, insbesondere von Hormonen wie Androgenen und Östrogenen, können zum Haarausfall beitragen. Beispielsweise können Erkrankungen wie das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS), die ein Ungleichgewicht der männlichen Hormone verursachen, zu Haarausfall und Haarausfall am Kopf führen.
In manchen Fällen kann Haarausfall ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Plötzlicher oder ungewöhnlicher Haarausfall kann ein Symptom einer Grunderkrankung wie Lupus, Diabetes oder einer Schilddrüsenerkrankung sein und sollte von einem Arzt untersucht werden.
Das Shampoonieren Ihrer Haare führt zwar nicht zu Haarausfall, es kann jedoch so aussehen. Menschen verlieren oft auf natürliche Weise Haare unter der Dusche, und Shampoonieren hilft einfach dabei, diese losen Haare zu befreien. Allerdings können scharfe Shampoos oder übermäßiges Waschen das Haar schädigen und zu Haarbruch führen, der möglicherweise mit Haarausfall verwechselt wird.
Ja, die häufige und unsachgemäße Verwendung von Haarstyling-Geräten wie Glätteisen, Lockenstäben und Haartrocknern kann zu Schäden und Haarbruch führen, die möglicherweise mit Haarausfall verwechselt werden. Mit der Zeit können sie den Haarschaft schwächen und zu Ausdünnung und Haarbruch führen.
Als Teil des natürlichen Alterungsprozesses verlangsamt sich der Haarwachstumszyklus und mehr Haarfollikel gehen in die Ruhephase, was zu Haarausfall und Haarausfall führen kann. Dies ist ein normaler Teil des Alterns und kann nicht verhindert werden.
Ja, Rauchen kann zum Haarausfall beitragen. Die Giftstoffe im Rauch können die DNA in den Haarfollikeln schädigen und zellschädigende freie Radikale erzeugen, was beides zu Haarausfall und Haarausfall führen kann.
Chronischer Schlafmangel wird mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter auch Haarausfall. Unzureichender Schlaf kann die Hormonregulierung stören und die Stressreaktion des Körpers beeinträchtigen, was sich beides auf die Gesundheit und den Wachstumszyklus der Haare auswirken kann.
Ja, die übermäßige oder unsachgemäße Verwendung chemischer Haarprodukte wie Färbemittel, Entspannungsmittel oder Dauerwellen kann den Haarschaft schädigen und dazu führen, dass Haare abbrechen oder ausfallen. Diese Produkte können auch die Kopfhaut reizen und zu Entzündungen führen, die zu Haarausfall führen können.
Ja, Haarausfall kann genetisch bedingt sein. Die häufigste Ursache für Haarausfall, die androgenetische Alopezie (allgemein bekannt als männlicher oder weiblicher Haarausfall), ist eine erbliche Erkrankung, die mit zunehmendem Alter auftritt. Es kommt in vorhersehbaren Mustern vor, wobei bei Männern normalerweise Geheimratsecken und kahle Stellen auftreten und bei Frauen das Haar entlang des Scheitels der Kopfhaut dünner wird.
Haarausfall kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Aufgrund des Musters und des Ausmaßes der Kahlheit kommt er jedoch häufiger und in der Regel schwerer bei Männern vor. Dies ist größtenteils auf genetische Faktoren und hormonelle Unterschiede zwischen Männern und Frauen zurückzuführen.
Ja, Umweltfaktoren können zum Haarausfall beitragen. Längerer Kontakt mit Schadstoffen, Sonnenlicht und hartem Wasser kann das Haar schädigen und zu Haarausfall führen. Ebenso können Klimaveränderungen wie trockenes oder kaltes Wetter das Haar spröde und anfälliger für Haarbruch machen.
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