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Principais escolhas de probióticos para 2024 | Nossas escolhas recomendadas por especialistas

28 de agosto de 2023 - Shelly Jones


Na busca pela saúde intestinal ideal, muitas pessoas recorrem a suplementos probióticos como solução para problemas digestivos, suporte à imunidade e saúde geral. Mas o mercado está inundado de muitas opções e pode ser difícil fazer uma escolha informada. É por isso que analisamos estudos científicos, avaliações de clientes e resultados de testes de terceiros para apresentar a você uma lista dos principais suplementos probióticos atualmente no mercado. Quer você seja um novato em probióticos ou um fã de alimentos fermentados, nossa análise abrangente tem como objetivo orientá-lo em direção a um produto que melhor atenda às suas necessidades individuais de saúde e preferências de estilo de vida.

Escolhas da Webmedy para os melhores suplementos probióticos

Align Probiotic, Pro Formula, Probiotics for Women and Men

  • Sabor: Sem sabor
  • Suplemento Primário: Probiótico
  • Tipo de Dieta: Vegetariana
  • Formulário de item: goma
  • Benefícios do produto: Suporte à saúde digestiva
  • Preço: $$$

Revisão da Webmedy

É formulado com a potente cepa Bifidobacterium 35624, garantindo uma dosagem eficaz em cada cápsula. As cápsulas são sem glúten, vegetarianas e sem soja, aderindo a uma fórmula mais limpa. As cápsulas são ainda naturalmente coloridas com caramelo derivado de açúcar de qualidade alimentar.

Vem fortificado com potência garantida. Cada lote é submetido a testes de DNA para garantir níveis consistentes de Bifidobacterium 35624, a principal bactéria benéfica. O suplemento é sem glúten, vegetariano, sem soja e não requer refrigeração.

Detalhes do produto

  • Este produto é o probiótico nº 1 recomendado por gastroenterologistas há mais de 14 anos consecutivos devido à sua cepa única. É quase 2x mais recomendado do que qualquer outra marca de probióticos
  • Descoberto por gastroenterologistas e apoiado por mais de 20 anos de pesquisa. Ele contém a cepa exclusiva Bifidobacterium 35624 e ajuda naturalmente a aliviar desconforto abdominal ocasional, gases e inchaço
  • O produto utiliza a cepa Bifidobacterium 35624, fórmula desenvolvida para fornecer uma dose eficaz. Sem glúten, vegetariano e sem soja. Utiliza apenas caramelo derivado de açúcar de qualidade alimentar para colorir suas cápsulas
  • Uma cápsula por dia ajuda a manter o equilíbrio natural do seu sistema digestivo
  • O produto contém potência garantida e cada lote é testado em DNA para garantir níveis eficazes de Bifidobacterium 35624. Sem glúten, vegetariano, sem soja, não requer refrigeração.

OLLY Probiotic + Prebiotic Gummy

  • Suplemento Primário: Probiótico
  • Tipo de dieta: sem glúten
  • Formulário de item: goma
  • Benefícios do produto: suporte imunológico, suporte à saúde digestiva
  • Preço: $

Revisão da Webmedy

Como uma voz respeitável em saúde e bem-estar, exploramos o domínio dos suplementos digestivos e este produto certamente chamou nossa atenção. Esta oferta apresenta uma mistura única de probióticos vivos e fibra prebiótica, prometendo melhorar a sua flora natural e promover o equilíbrio digestivo.

Apresenta uma combinação atraente de probióticos vivos e fibra prebiótica, uma dupla poderosa que atua em harmonia para manter o equilíbrio digestivo. Esta mistura não é apenas inovadora, mas também essencial para nutrir um ambiente intestinal saudável. É importante notar que um intestino harmonioso pode ter efeitos de longo alcance, desde a digestão até o suporte do sistema imunológico.

Dentro de cada goma mastigável encontram-se 500 milhões de UFC de Bacillus Coagulans, uma cepa de bactéria benéfica que colabora com as bactérias existentes em seu corpo para fortalecer o trato digestivo e o sistema imunológico. Complementando, a Fibra Prebiótica fornece nutrição às bactérias boas, aumentando sua eficiência e atividade no corpo.

A facilidade de uso é sempre uma vantagem, e essas gomas certamente atendem nesse aspecto. Tudo o que você precisa fazer é mastigar uma goma por dia, sem necessidade de comida ou água. Essa abordagem direta torna a incorporação dessas gomas em sua rotina diária uma tarefa perfeita.

Esses suplementos também são um deleite para o seu paladar. Delicie-se com o Peachy Peach com sabor natural, um refrescante afastamento das cores e sabores artificiais. E se as preferências alimentares são uma preocupação, você ficará satisfeito em saber que essas gomas não contêm glúten, atendendo a uma ampla gama de necessidades. Com 30 gomas em cada garrafa, você está pronto para um suprimento para um mês.

Uma observação essencial para clientes em potencial: essas gomas exigem um manuseio cuidadoso durante a entrega. A exposição ao calor ou à luz solar pode causar derretimento ou danos ao produto. Portanto, é recomendável garantir que você esteja disponível para receber o produto, garantindo sua integridade na chegada.

Detalhes do produto

  • Esses probióticos mastigáveis para adultos fornecem uma combinação poderosa de probióticos vivos e fibra prebiótica para ajudar a manter a flora natural e o equilíbrio da digestão
  • Nota sobre o produto: A exposição ao calor ou à luz solar pode causar derretimento/danos do produto. Portanto, espera-se que os clientes estejam disponíveis durante a entrega do produto
  • 500 milhões de UFC de Bacillus Coagulans trabalham com as bactérias naturais do seu corpo para apoiar um trato digestivo e um sistema imunológico saudáveis. Os prebióticos nutrem suas bactérias boas para que possam prosperar e trabalhar com mais eficiência em seu corpo
  • COMO TOMAR: Mastigue uma goma diariamente, sem necessidade de comida ou água
  • NATURALMENTE DELICIOSO: Essas gomas prebióticas probióticas vêm em pêssego pêssego com sabor natural, sem cores ou sabores artificiais e não contêm glúten. 30 gomas por garrafa (fornecimento para 30 dias)

Culturelle Pro Strength Daily Probiotic

  • Sabor: Sem sabor
  • Tipo de suplemento primário: probiótico
  • Formulário de Item: Cápsula
  • Tipo de Dieta: Vegetariana
  • Benefícios do produto: suporte à saúde digestiva, suporte imunológico
  • Preço: $$

Revisão da Webmedy

Quando se trata de manter o sistema digestivo harmonioso, estes suplementos possuem uma fórmula natural e cientificamente comprovada que merece a sua atenção. Com foco na redução de gases ocasionais, inchaço e diarreia, este produto afirma-se como um parceiro confiável na manutenção do equilíbrio digestivo. Basta uma rotina diária simples - apenas uma cápsula por dia.

Central para a eficácia desses suplementos é a inclusão da cepa probiótica clinicamente estudada, Lactobacillus rhamnosus (LGG). Esta cepa possui uma capacidade excepcional de resistir aos desafios dos ácidos estomacais agressivos, garantindo que chegue ao destino pretendido nos intestinos. É aqui que seus efeitos benéficos no suporte digestivo e imunológico realmente ganham vida.

Formulado com robustos 12 bilhões de UFC (unidades formadoras de colônias) do aclamado probiótico LGG, é uma prova do compromisso com um suporte digestivo e imunológico eficaz. A adição da inulina prebiótica aumenta ainda mais sua potência.

Com mais de 1.000 estudos científicos e três décadas de pesquisa em seu nome, a segurança e eficácia do probiótico LGG foram demonstradas inquestionavelmente. O fato de ser vegetariano e desprovido de glúten, leite, soja e conservantes só aumenta seu apelo.

Não é necessária refrigeração. Armazená-los em um local fresco e seco, longe da luz solar, é tudo o que é necessário para preservar os bilhões de UFCs contidos neles.

Detalhes do produto

  • PROBIÓTICO PARA A SAÚDE DIGESTIVA: Estes suplementos são obtidos naturalmente com ingredientes cientificamente comprovados para manter o equilíbrio do sistema digestivo; ajuda a reduzir gases ocasionais, inchaço e diarréia. Para uso diário, tome 1 cápsula por dia
  • ESTIRPE EFICAZ COMPROVADA: Esses suplementos de probióticos para homens e mulheres são formulados com a cepa probiótica clinicamente estudada, Lactobacillus rhamnosus (LGG), também demonstrou sobreviver a ácidos estomacais agressivos para obter os probióticos onde são necessários nos intestinos.
  • PODER PROBIÓTICO: O suplemento é formulado com 12 bilhões de UFC (unidades formadoras de colônias) do probiótico LGG mais estudado clinicamente, comprovado para fornecer suporte digestivo e imunológico, além da inulina prebiótica
  • SEGURO E APOIADO POR PESQUISA: Mais de 1.000 estudos científicos e 30 anos de pesquisa demonstraram a segurança e eficácia do probiótico LGG; Este suplemento é vegetariano e não contém glúten, leite, soja ou conservantes
  • NÃO É NECESSÁRIA REFRIGERAÇÃO: Cada embalagem deste produto atende aos mais altos padrões de pureza e potência quando consumido; Para preservar os bilhões de UFC em seus Probióticos Culturelle, armazene-os em um local fresco e seco, longe da luz solar.

Informação util

O que você deve procurar em um suplemento probiótico?

Ao procurar um suplemento probiótico, considere fatores como diversidade de cepas, potência (medida em UFC ou Unidades Formadoras de Colônias) e o sistema de administração (por exemplo, cápsulas, líquidos). Verifique se o produto foi testado por terceiros para garantia de qualidade e verifique se requer refrigeração.

Mais UFCs em um suplemento probiótico são melhores?

Não necessariamente. Uma contagem mais alta de UFC não torna um suplemento automaticamente melhor. A eficácia também depende das cepas de probióticos utilizados, de como eles interagem entre si e de quão bem sobrevivem ao processo digestivo.

Você precisa de um probiótico com múltiplas cepas?

Os probióticos multi-estirpes são frequentemente recomendados porque oferecem uma gama mais ampla de benefícios. Cada cepa pode ter como alvo diferentes problemas de saúde, tornando um suplemento de múltiplas cepas potencialmente mais eficaz do que um suplemento de cepa única.

Quão importante é a data de validade de um suplemento probiótico?

O prazo de validade é crucial para os probióticos, pois as bactérias podem perder potência com o tempo. Certifique-se de comprar um suplemento com prazo de validade distante e guarde-o conforme as instruções, geralmente em local fresco e seco ou na geladeira.

Seu suplemento probiótico deve ser refrigerado?

Alguns suplementos probióticos requerem refrigeração para manter a potência, enquanto outros são estáveis. Leia atentamente a embalagem para obter instruções de armazenamento para garantir a máxima eficácia.

Quais são os efeitos colaterais de tomar suplementos probióticos?

Os efeitos colaterais comuns podem incluir gases, inchaço ou dor de estômago, que geralmente desaparecem após alguns dias. No entanto, pessoas com sistema imunológico comprometido devem consultar um médico antes de tomar probióticos.

Os suplementos probióticos são seguros durante a gravidez?

Geralmente, os probióticos são considerados seguros durante a gravidez, mas é sempre melhor consultar o seu médico para obter aconselhamento personalizado.

As crianças podem tomar suplementos probióticos?

Muitos pediatras recomendam probióticos para crianças, especialmente para problemas digestivos como diarreia ou após um tratamento com antibióticos. No entanto, consulte um médico para recomendações de dosagem e cepas.

Como os suplementos probióticos interagem com os antibióticos?

Tomar probióticos pode ajudar a restaurar a flora intestinal comprometida pelos antibióticos, mas reserve-os com algumas horas de intervalo para garantir a máxima eficácia. Consulte seu médico para recomendações personalizadas.

Você deve tomar suplementos probióticos com alimentos?

Alguns probióticos são melhor tomados com o estômago vazio, enquanto outros funcionam melhor com alimentos. Verifique a embalagem ou consulte um profissional de saúde para obter instruções específicas.

Todos os suplementos probióticos são veganos ou vegetarianos?

Nem todos os suplementos probióticos são veganos ou vegetarianos. Alguns podem conter gelatina ou outros ingredientes de origem animal. Verifique os rótulos com atenção se você segue uma dieta específica.

Os suplementos probióticos ajudam na perda de peso?

Há evidências limitadas que sugerem que os probióticos podem ajudar diretamente na perda de peso. Eles podem, no entanto, apoiar a saúde digestiva, que é um componente do bem-estar geral e do controle de peso.

Você pode ter uma overdose de suplementos probióticos?

Embora seja improvável uma overdose de probióticos, o consumo excessivo pode causar problemas digestivos, como inchaço e diarreia. Siga sempre a dosagem recomendada.

Quando você verá os benefícios de um suplemento probiótico?

Os benefícios de tomar um suplemento probiótico podem variar de pessoa para pessoa. Alguns podem notar melhorias na saúde digestiva em poucos dias, enquanto para outros pode demorar algumas semanas.

Os suplementos probióticos podem causar infecções?

Em casos raros, os probióticos podem causar infecções em pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Consulte um médico se tiver problemas de saúde antes de iniciar qualquer suplemento.

Qual é a diferença entre prebióticos e probióticos?

Os prebióticos são fibras que nutrem as bactérias boas do intestino, enquanto os probióticos são as próprias bactérias vivas. Alguns suplementos incluem ambos para um efeito sinérgico.

Os suplementos probióticos expiram?

Sim, os probióticos expiram e podem perder eficácia após o prazo de validade. Sempre verifique a data antes de fazer uma compra.

Os suplementos probióticos podem ajudar nas doenças da pele?

Alguns estudos sugerem que os probióticos podem beneficiar doenças de pele como acne e eczema, reduzindo a inflamação, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar essas afirmações.

Como você escolhe uma marca de probióticos confiável?

Procure marcas que tenham sido submetidas a testes de terceiros, forneçam um certificado de análise e tenham avaliações positivas dos clientes. Pesquisar a história da empresa e consultar profissionais de saúde para recomendações também pode orientá-lo na escolha de uma marca confiável.

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