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Cause et remède aux pellicules

4 septembre 2022 - Parul Saini, équipe Webmedy

Version mise à jour - 2 janvier 2025


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Les pellicules sont un trouble dans lequel la peau du cuir chevelu perd des quantités excessives de sa couche supérieure. La condition peut également apparaître autour de vos sourcils et sur le côté de votre nez. La perte de vieilles cellules mortes de la peau est normale. Cependant, avec les pellicules, de plus grandes plaques de peau s'écaillent plus rapidement.

Quels sont les symptômes des pellicules ?

Les symptômes des pellicules peuvent inclure :

  • Peau sèche sur le cuir chevelu, les cheveux, les sourcils, la barbe ou la moustache et les épaules.
  • Démangeaisons du cuir chevelu.

Les signes et les symptômes des pellicules peuvent être plus graves si vous êtes stressé, et ils ont tendance à éclater pendant les saisons froides et sèches.

Pourquoi les pellicules se produisent-elles ?

La cause principale des pellicules est une combinaison d'une carence nutritionnelle avec des facteurs bactériens et fongiques.

La prolifération d'un champignon spécifique semblable à une levure appelé Malassezia sur le cuir chevelu est une cause fréquente de pellicules. Une autre affection cutanée courante est la dermatite séborrhéique. La dermatite séborrhéique affecte principalement le cuir chevelu et peut provoquer des plaques squameuses ou grasses, une peau rouge et irritée et des pellicules tenaces.

Meilleurs remèdes contre les pellicules

Un shampooing antipelliculaire ou des produits contenant de l'acide salicylique peuvent aider à contrôler les pellicules, mais peuvent ne pas être la meilleure solution. Voici quelques remèdes naturels contre les pellicules :

  • Huile de noix de coco

    Frottez 3 à 5 cuillères à café d'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu et laissez reposer pendant 1 heure. Puis shampouinez vos cheveux et lavez-les.

  • Vinaigre de cidre de pomme

    Mélangez 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 tasse d'eau. Appliquez sur vos cheveux pendant 15 minutes à 1 heure, puis rincez. Faites cela deux fois par semaine.

  • Huile de lin

    L'huile de lin est fabriquée à partir des graines de la plante de lin. Il est riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels comme les oméga-3. Les propriétés antibactériennes de l'huile de lin favorisent un cuir chevelu sain en luttant contre les irritations et les pellicules. Les acides gras oméga-3 peuvent également aider à guérir un cuir chevelu squameux. L'huile de lin peut nourrir et revitaliser les cheveux.

  • Bicarbonate de soude

    Frottez doucement le bicarbonate de soude sur votre cuir chevelu sous la douche et rincez après quelques minutes.

  • Jus de citron

    Frottez 2 cuillères à café de jus de citron sur votre cuir chevelu et rincez. Ensuite, frottez une autre cuillère à café mélangée à 1 tasse d'eau. Faites cela tous les jours.

  • Aloé Véra

    Frottez l'aloe vera sur votre cuir chevelu avant de vous laver les cheveux.

  • Huile d'Origan

    L'huile d'origan peut aider à combattre les bactéries et les champignons. L'huile d'origan est une huile essentielle unique qui est riche en antioxydants et peut avoir des propriétés antifongiques. Cette huile essentielle a une liste impressionnante d'avantages et pourrait aider à réduire les bactéries responsables des pellicules problématiques.

Conseils pour prévenir les pellicules

  • Détendez-vous et réduisez le stress

    Le stress peut aggraver ou même aggraver les pellicules chez certaines personnes. Le stress affaiblit votre système immunitaire. Bien que Malassezia ne soit pas introduit dans votre cuir chevelu par le stress, il peut prospérer si votre système immunitaire est faible.

  • Massez votre cuir chevelu

    Masser votre cuir chevelu peut aider à prévenir les symptômes des pellicules. Brossez-vous les cheveux lorsqu'ils sont humides (pas mouillés) au moins deux fois par jour.

  • Éviter les frottements

    Évitez de porter des chapeaux et des écharpes, en particulier ceux en matières synthétiques.

  • Shampooing anti-pelliculaire

    La meilleure façon de traiter les pellicules est d'utiliser régulièrement un shampooing antipelliculaire, qui garantira une bonne hygiène du cuir chevelu ainsi qu'un traitement antipelliculaire.

Information utile

Quelles sont les principales causes des pellicules ?

Les pellicules sont principalement causées par une prolifération d'un champignon semblable à une levure appelé Malassezia qui se nourrit d'huiles sur le cuir chevelu. Parmi les autres facteurs pouvant contribuer, citons le manque de shampoing, la peau sèche, la sensibilité aux produits de soins capillaires ou certaines affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique ou le psoriasis.

Comment soigner les pellicules ?

Bien qu'il n'y ait pas de remède définitif contre les pellicules, elles peuvent être gérées efficacement. Les shampooings en vente libre contenant des ingrédients actifs comme le pyrithione de zinc, l'acide salicylique, le sulfure de sélénium ou le kétoconazole peuvent aider à contrôler les pellicules. Si ceux-ci ne sont pas efficaces, un dermatologue peut prescrire des traitements plus puissants.

Quel est l'impact de l'alimentation sur les pellicules ?

Bien que le lien entre l'alimentation et les pellicules ne soit pas tout à fait clair, une alimentation saine peut favoriser la santé globale de la peau. Certaines recherches suggèrent que les aliments riches en zinc, en vitamines B et certains types de graisses peuvent aider à réduire les pellicules.

Quel est le lien entre le stress et les pellicules ?

Le stress ne cause pas directement les pellicules, mais il peut exacerber les symptômes car il affaiblit le système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour le corps de contrôler le champignon Malassezia qui contribue aux pellicules.

Y a-t-il un lien entre les pellicules et la chute des cheveux ?

Des pellicules graves ou une inflammation du cuir chevelu due à des conditions telles que la dermatite séborrhéique peuvent entraîner une perte de cheveux, mais cela est généralement temporaire. Une fois que l'état sous-jacent du cuir chevelu est traité, les cheveux repoussent généralement.

Existe-t-il des remèdes naturels contre les pellicules ?

Certains remèdes naturels, comme l'huile d'arbre à thé, le vinaigre de cidre de pomme ou l'aloe vera, peuvent aider à gérer les symptômes des pellicules chez certaines personnes. Cependant, leur efficacité varie et ils doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent parfois provoquer des irritations cutanées.

Quelle est la meilleure façon d'utiliser le shampooing antipelliculaire ?

Le shampooing antipelliculaire doit être massé sur le cuir chevelu et laissé agir quelques minutes avant de rincer pour laisser le temps aux ingrédients actifs d'agir. Pour de meilleurs résultats, il est généralement recommandé d'utiliser un shampooing antipelliculaire chaque fois que vous vous lavez les cheveux, jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.

Quel rôle joue la météo dans les pellicules ?

Le temps sec et froid peut exacerber les pellicules chez certaines personnes, car il peut assécher la peau, y compris le cuir chevelu. Inversement, un temps plus chaud et humide peut aider à garder le cuir chevelu hydraté et à réduire les symptômes.

Les pellicules sont-elles contagieuses ?

Non, les pellicules ne sont pas contagieuses. Il résulte de facteurs individuels tels que le type de peau, la quantité d'huile sur le cuir chevelu et la réaction d'une personne au champignon Malassezia, que l'on trouve couramment sur le cuir chevelu de la plupart des gens.

Combien de temps faut-il pour que les traitements antipelliculaires agissent ?

Les traitements antipelliculaires en vente libre montrent souvent des améliorations en quelques semaines d'utilisation régulière. Les traitements sur ordonnance peuvent fonctionner plus rapidement, mais cela dépend de l'état du cuir chevelu de l'individu et du traitement spécifique utilisé.

Existe-t-il différents types de pellicules ?

Oui, les pellicules peuvent être classées en fonction de la cause sous-jacente. Par exemple, les pellicules liées à la peau sèche se présentent souvent sous la forme de petits flocons blancs, tandis que les pellicules dues à la dermatite séborrhéique ont tendance à se traduire par des flocons plus gros et plus gras.

Quelle est la différence entre les pellicules et un cuir chevelu sec ?

Bien que les deux conditions puissent provoquer des flocons blancs, elles sont distinctes. Les pellicules se traduisent souvent par des flocons plus gros et plus gras, et le cuir chevelu peut être gras et rouge. Le cuir chevelu sec, en revanche, est causé par un manque d'humidité, entraînant de petites pellicules sèches, et le cuir chevelu peut être tendu et démanger.

Le cuir chevelu gras provoque-t-il des pellicules ?

Un cuir chevelu gras ne provoque pas nécessairement de pellicules, mais il peut créer un environnement favorable au Malassezia, le champignon souvent associé aux pellicules. Ce champignon se nourrit des huiles du cuir chevelu, ce qui peut entraîner une prolifération et une inflammation et une desquamation ultérieures.

Quelles précautions peut-on prendre pour éviter les pellicules ?

Maintenir une routine de lavage des cheveux régulière, avoir une alimentation saine, gérer le stress et éviter les produits de soins capillaires agressifs peuvent tous aider à prévenir ou à réduire la gravité des pellicules.

Faut-il consulter un médecin pour les pellicules ?

Bien que la plupart des cas de pellicules puissent être autogérés avec des traitements en vente libre, il est conseillé de consulter un médecin ou un dermatologue si vos pellicules sont graves, persistantes ou causent une détresse importante.

Comment le lavage fréquent des cheveux affecte-t-il les pellicules ?

Un lavage fréquent peut aider à contrôler les pellicules en réduisant le gras et en empêchant l'accumulation de cellules cutanées sur le cuir chevelu. Cependant, se laver trop souvent ou avec des shampooings agressifs peut également assécher le cuir chevelu et potentiellement aggraver les pellicules.

Le grattage aggrave-t-il les pellicules ?

Oui, le grattage peut exacerber les pellicules en provoquant une inflammation et une desquamation supplémentaire. Il peut également potentiellement endommager le cuir chevelu et entraîner une infection. L'utilisation d'un shampooing médicamenteux et l'hydratation du cuir chevelu peuvent aider à soulager les démangeaisons et à réduire le besoin de se gratter.

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