3 de abril de 2020 - Parul Saini, equipo de Webmedy
Nuestro sistema inmunológico es necesario para nuestra resistencia. Sin un sistema inmunológico, nuestros cuerpos estarían expuestos al impacto de bacterias, virus, parásitos y más. Es nuestro sistema inmunológico el que nos mantiene saludables mientras flotamos sobre un mar de patógenos.
Mientras su sistema inmunológico funcione sin problemas, estará saludable. Pero si deja de funcionar adecuadamente, porque es débil o no puede combatir los gérmenes especialmente destructivos, te enfermas. Los gérmenes a los que su cuerpo nunca se ha enfrentado antes también pueden enfermarlo. Algunos gérmenes solo te enfermarán la primera vez que entres en contacto con ellos, por ejemplo, enfermedades infantiles como la varicela.
El sistema inmunológico es increíblemente complicado. Puede identificar y memorizar millones de oponentes diversos y puede generar excrementos y células para emparejarse y limpiar a cada uno de ellos.
Los principales componentes del sistema inmunológico son:
Todos estos componentes trabajan juntos y juegan un papel importante en el sistema inmunológico.
Los glóbulos blancos, también llamados leucocitos (LOO-Kuh-sites), desempeñan un papel esencial en el sistema inmunitario. Algunos tipos de glóbulos blancos, llamados fagocitos (sitios FAH-guh), se comen a los organismos atacantes. Otros, llamados linfocitos (LIM-Fuh-sites), ayudan al cuerpo a memorizar a los enemigos y matarlos.
Un tipo de fagocito es el neutrófilo (NOO-truh-fil), que ataca a las bacterias. Cuando alguien puede tener una enfermedad bacteriana, los médicos pueden solicitar un análisis de sangre para detectar si el cuerpo ha producido muchos neutrófilos. Otros tipos de fagocitos hacen su trabajo para asegurar que el cuerpo reaccione ante los enemigos.
Las dos variedades de linfocitos son los linfocitos B y los linfocitos T. Los linfocitos comienzan en la médula ósea y permanecen allí y se convierten en células B o se trasladan a la glándula del timo para convertirse en células T. Los linfocitos B son como el sistema de inteligencia del ejército del cuerpo: descubren a sus víctimas y envían guardias para localizarlas. Las células T son como los voluntarios: matan a los enemigos que detecta el sistema de inteligencia.
Los anticuerpos ayudan al cuerpo a combatir los microbios o las toxinas (venenos) que crean. Lo hacen identificando esencias llamadas antígenos en el exterior del microbio, o en los elementos que producen, que identifican al microbio o la toxina como diferentes. Los anticuerpos luego identifican estos antígenos para matarlos.
El bazo es una glándula que filtra la sangre y elimina los microbios y mata los glóbulos rojos viejos o dañados.
La médula ósea es el tejido elástico ubicado dentro de los huesos. Produce los glóbulos rojos que nuestro cuerpo necesita para transportar oxígeno, los glóbulos blancos que usamos para combatir las infecciones y las plaquetas que necesitamos para facilitar la coagulación de la sangre.
El timo filtra y gestiona el contenido de sangre. Proporciona los glóbulos blancos llamados linfocitos T.
El bazo es una glándula que filtra la sangre y elimina los microbios y mata los glóbulos rojos viejos o dañados.
Los macrófagos son un tipo de glóbulos blancos y una parte de nuestro mecanismo de defensa inmune. Se producen en nuestra médula ósea. Reconocen, rodean o cubren el cuerpo extraño y luego derrotan el cuerpo extraño o las células. También se cree que los macrófagos "limpian la casa" en su cuerpo. Estas celdas se eliminan de las celdas que están desgastadas y necesitan ser reparadas. Los macrófagos también desempeñan un papel en la cicatrización de heridas y la recuperación de las extremidades.
El macrófago juega un papel importante en las respuestas inmunitarias tanto innatas como adquiridas (humorales y celulares). Los macrófagos permanecerán durante varios meses después de que se produzcan.
El método del macrófago que rodea, cubre y mata cuerpos extraños se llama fagocitosis. Proviene de las palabras griegas "phagein" que significa comer, "kytos" o célula y "osis" que significa proceso.
Es importante destacar que los macrófagos pueden reconocer lo propio de lo extraño para que no dañen ni destruyan las células de apariencia o función normal.
Todo el mundo nace con inmunidad innata (o natural), una especie de protección universal. Por ejemplo, la piel sirve como una pared para bloquear el acceso de bacterias al cuerpo. Y el sistema inmunológico identifica cuando algunos invasores son extraños y podrían ser mortales.
La inmunidad adaptativa (o activa) se extiende a lo largo de nuestra vida. Generamos inmunidad adaptativa cuando nos abrimos a las enfermedades o cuando nos inmunizamos sobre ellas con vacunas.
La inmunidad pasiva se "toma prestada" de una fuente diferente y sirve por un corto tiempo. Por ejemplo, los anticuerpos en la leche materna de una madre proporcionan al bebé inmunidad temporal a las enfermedades que la madre también ha puesto en peligro.
Según Ayurveda, la inmunidad saludable es el resultado de una buena digestión, un Agni fuerte (el fuego metabólico), un buen funcionamiento del hígado y un sistema endocrino bien equilibrado (que involucra hormonas adecuadamente equilibradas). La inmunidad también está muy relacionada con una cosa poderosa llamada Ojas. La palabra sánscrita Ojas implica "vigor".
Pero, en el cuerpo, Ojas es muy complejo y difícil, incluso un poco difícil de definir. Sin embargo, en la costumbre ayurvédica, Ojas tiene todo para actuar con inmunidad. Se supone que el poder de los Ojas de uno decide qué determinantes e influencias, ya sean internas o externas, producen enfermedad en cualquier individuo. Healthy Ojas promueve un estado de felicidad. Ojas se preserva cuando podemos vivir en el momento existente con una experiencia justa y completa.
Ojas es la verdadera esencia compleja de Kapha, lo que proporciona al cuerpo energía, resistencia, intensidad y resistencia. Como tal, es una representación cercana del estado de Agni; el sonido Agni apoya a los Ojas sanos, mientras que el Agni desactivado controla la composición y el carácter de los Ojas. Pero Ojas también está influenciado por traumas pasados, preferencias de estilo de vida, niveles de estrés, el estado de nuestras relaciones y nuestro estado general de conciencia. Ojas suele ser rico en soma (la forma más hábil de la materia), y finalmente se convierte en conciencia.
Alterar nuestra dieta según los ciclos estacionales y los requisitos del cuerpo y comprender los tratamientos ayurvédicos para las transiciones estacionales puede detener la acumulación de toxinas en el cuerpo. En Ayurveda, no existe una teoría única para todos. Leyendo de la naturaleza nos ajustamos con el conocimiento presentado y al usar los métodos vemos una mejor inmunidad a la enfermedad, mayor poder, tranquilidad, una idea feliz, imaginando claridad y estabilidad sensible.
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