आपको छिलके सहित पूरा नींबू क्यों खाना चाहिए? | नींबू के छिलके के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

इस वीडियो में, हम नींबू के छिलके के अनूठे और अक्सर नज़रअंदाज़ किए जाने वाले फ़ायदों के बारे में जानेंगे। जानें कि नींबू के छिलके में ज़्यादा पोषक तत्व होते हैं, जो विटामिन, खनिज और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता प्रदान करते हैं। प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और पाचन को बेहतर बनाने से लेकर संभावित कैंसर विरोधी गुणों और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण तक, जानें कि आपको अपने आहार में नींबू के छिलके को शामिल करने पर विचार क्यों करना चाहिए।