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इस वीडियो में, हम पॉलीफेनॉल्स की शक्ति के बारे में जानेंगे, पॉलीफेनॉल्स के प्रकारों, स्रोतों और असंख्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानेंगे। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से लेकर क्रोनिक बीमारियों की रोकथाम तक, जानें कि पौधे आधारित खाद्य पदार्थों में ये प्राकृतिक यौगिक हृदय स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन और बहुत कुछ का समर्थन कैसे कर सकते हैं। पॉलीफेनॉल्स के जादू के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएँ।
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