विटामिन डी की कितनी मात्रा ज़्यादा है? विटामिन डी की विषाक्तता को समझना

इस वीडियो में, हम विटामिन डी के अत्यधिक सेवन के जोखिमों के बारे में जानेंगे और विषाक्तता के लक्षणों और कारणों को समझेंगे। बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के इस आवश्यक पोषक तत्व से लाभ सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षित अभ्यास सीखें।