बिना किसी रसायन के पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से प्राकृतिक सुरक्षा

इस वीडियो में, हम सीखेंगे कि प्राकृतिक रूप से अपनी त्वचा को UV क्षति से कैसे बचाएं। छाया में रहना, सुरक्षात्मक कपड़े, प्राकृतिक तेल, एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ, एलोवेरा, मिनरल सनस्क्रीन, हाइड्रेशन, और टैनिंग बेड के खतरों के बारे में जानें। रसायनों पर निर्भर हुए बिना सुरक्षित रूप से धूप का आनंद लें!