चिकोरी के स्वास्थ्य लाभ

इस वीडियो में, हम चिकोरी के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानेंगे। चिकोरी, जिसे वैज्ञानिक रूप से सिचोरियम इंटीबस के नाम से जाना जाता है, डेज़ी परिवार (एस्टेरेसी) से संबंधित एक पौधा है। सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए इसका पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। पाचन स्वास्थ्य से लेकर हृदय स्वास्थ्य, हड्डियों के स्वास्थ्य और कई अन्य स्वास्थ्य लाभों तक, जानें कि यह बहुमुखी पौधा आपके स्वास्थ्य को स्वाभाविक रूप से कैसे मदद कर सकता है।