为什么你应该吃掉整个柠檬，包括果皮？| 柠檬皮的十大健康益处

在本视频中，我们将发现柠檬皮的独特且经常被忽视的好处。了解柠檬皮如何具有更多的营养成分，提供更高浓度的维生素、矿物质和强效抗氧化剂。从增强免疫力和促进消化到潜在的抗癌特性和胆固醇控制，探索为什么你应该考虑在你的饮食中添加柠檬皮。