什么是正念沟通？| 改善关系和改善幸福感的秘诀

在本视频中，探索正念沟通的变革力量。了解其关键要素及其对人际关系和幸福感的积极影响。通过正念沟通，改变您的对话方式、加强您的人际关系并增强您的个人幸福感。