如何增加生长激素 | 自然提高生长激素水平

生长激素促进儿童生长，并有助于维持终生的组织和器官。它促进生长、新陈代谢和肌肉质量。提高学习能力、记忆力、骨骼健康和伤口愈合是额外的好处。这在减肥、伤病恢复和运动训练期间尤其重要。通过改变饮食和生活方式，您可以自然地增加生长激素。