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在本视频中，我们将了解菊苣的各种健康益处。菊苣，科学名称为 Cichorium intybus，是一种菊科植物。几个世纪以来，它一直因其药用价值而被传统使用。从消化健康到心脏健康、骨骼健康以及许多其他健康益处，了解这种多功能植物如何自然地帮助您的健康。
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