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糖的危害不仅包括体重增加、糖尿病和糖分暴跌


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我们都知道糖会导致体重增加并引发糖尿病,但你知道它的危害更大吗?糖的真正危害比大多数人意识到的要深远。准备好了解为什么减少糖摄入可以挽救你的健康了吗?

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