3 avril 2020 - Parul Saini, équipe Webmedy
Notre système immunitaire est nécessaire à notre endurance. Sans système immunitaire, notre corps serait exposé aux attaques de bactéries, virus, parasites, etc. C'est notre système immunitaire qui nous maintient en bonne santé alors que nous flottons au-dessus d'une mer d'agents pathogènes.
Tant que votre système immunitaire fonctionne correctement, vous serez en bonne santé. Mais s'il cesse de fonctionner correctement - parce qu'il est faible ou ne peut pas combattre les germes particulièrement destructeurs - vous tombez malade. Les germes auxquels votre corps n'a jamais été confronté auparavant peuvent également vous rendre malade. Certains germes ne vous rendront malade que la première fois que vous entrerez en contact avec eux, par exemple, les maladies infantiles comme la varicelle.
Le système immunitaire est incroyablement compliqué. Il peut identifier et mémoriser des millions d'adversaires divers et il peut générer des excrétions et des cellules pour s'associer et nettoyer chacun d'eux.
Les principaux composants du système immunitaire sont :
Tous ces composants travaillent ensemble et jouent un rôle important dans le système immunitaire.
Les globules blancs, également appelés leucocytes (sites LOO-Kuh), jouent un rôle essentiel dans le système immunitaire. Certains types de globules blancs, appelés phagocytes (sites FAH-guh), dévorent les organismes attaquants. D'autres, appelés lymphocytes (LIM-Fuh-sites), aident l'organisme à mémoriser les ennemis et à les tuer.
Un type de phagocyte est le neutrophile (NOO-truh-fil), qui attaque les bactéries. Lorsqu'une personne peut avoir une maladie bactérienne, les médecins peuvent demander un test sanguin pour détecter si le corps a produit beaucoup de neutrophiles. D'autres types de phagocytes font leur travail pour s'assurer que le corps réagit aux ennemis.
Les deux variétés de lymphocytes sont les lymphocytes B et les lymphocytes T. Les lymphocytes commencent dans la moelle osseuse et y restent et se développent en lymphocytes B ou se déplacent vers le thymus pour se développer en lymphocytes T. Les lymphocytes B sont comme le système d'intelligence de l'armée du corps - ils découvrent leurs victimes et envoient des gardes pour les verrouiller. Les lymphocytes T sont comme les volontaires - ils tuent les ennemis détectés par le système de renseignement.
Les anticorps aident le corps à combattre les microbes ou les toxines (poisons) qu'ils créent. Pour ce faire, ils identifient des essences appelées antigènes à l'extérieur du microbe, ou dans les éléments qu'ils produisent, qui identifient le microbe ou la toxine comme étant différent. Les anticorps identifient ensuite ces antigènes pour les tuer.
La rate est une glande filtrant le sang qui élimine les microbes et tue les globules rouges anciens ou gâtés.
La moelle osseuse est le tissu élastique situé à l'intérieur de vos os. Il est à l'origine des globules rouges dont notre corps a besoin pour transporter l'oxygène, des globules blancs que nous utilisons pour maintenir l'infection et des plaquettes dont nous avons besoin pour faciliter la coagulation du sang.
Le thymus filtre et gère votre contenu sanguin. Il fournit les globules blancs appelés lymphocytes T.
La rate est une glande filtrant le sang qui élimine les microbes et tue les globules rouges anciens ou gâtés.
Les macrophages sont une sorte de globules blancs et font partie de notre mécanisme de défense immunitaire. Ils sont produits dans notre moelle osseuse. Ils reconnaissent, entourent ou recouvrent le corps étranger, puis détruisent le corps étranger ou les cellules. On pense également que les macrophages « font le ménage » dans votre corps. Ces cellules sont débarrassées des cellules usées et doivent être réparées. Les macrophages jouent également un rôle dans la cicatrisation des plaies et la récupération des membres.
Le macrophage joue un rôle important dans les réponses immunitaires innées et acquises (humorales et cellulaires). Les macrophages resteront plusieurs mois après leur production.
La méthode du macrophage entourant, recouvrant et tuant les corps étrangers est appelée phagocytose. Il vient des mots grecs « phagein » signifiant manger, « kytos » ou cellule et « osis » qui signifie processus.
Il est important de noter que les macrophages peuvent reconnaître le soi du non-soi afin de ne pas blesser ou détruire les cellules d'apparence ou de fonction normales.
Tout le monde naît avec une immunité innée (ou naturelle), une sorte de protection universelle. Par exemple, la peau sert de mur pour empêcher les bactéries d'accéder au corps. Et le système immunitaire identifie quand certains envahisseurs sont étrangers et pourraient être mortels.
L'immunité adaptative (ou active) s'étend tout au long de notre vie. Nous générons une immunité adaptative lorsque nous sommes ouverts aux maladies ou lorsque nous sommes immunisés contre elles avec des vaccins.
L'immunité passive est "empruntée" à une source différente et elle sert pendant une courte période. Par exemple, les anticorps contenus dans le lait maternel fournissent au bébé une immunité temporaire contre les maladies dont la mère a également été menacée.
Selon l'Ayurveda, une immunité saine est le résultat d'une bonne digestion, d'un fort Agni (le feu métabolique), d'un bon fonctionnement du foie et d'un système endocrinien bien équilibré (qui implique des hormones correctement équilibrées). L'immunité est également très liée à une chose puissante appelée Ojas. Le mot sanskrit Ojas implique "vigueur".
Mais, dans le corps, Ojas est très complexe et difficile, voire un peu difficile à définir. Pourtant, dans la coutume ayurvédique, Ojas a tout à faire avec immunité. On suppose que le pouvoir de son Ojas décide quels déterminants et influences, internes ou externes, produisent la maladie chez un individu. Healthy Ojas favorise un état de bonheur. Ojas est préservé lorsque nous pouvons vivre le moment présent avec une expérience complète et juste.
Ojas est la véritable essence complexe de Kapha - celle qui fournit au corps énergie, endurance, intensité et résistance. En tant que tel, c'est une représentation proche de l'état d'Agni; le son Agni prend en charge les Ojas sains, tandis que l'Agni désactivé contrôle la composition et le caractère des Ojas. Mais Ojas est également influencé par les traumatismes passés, les préférences de style de vie, les niveaux de stress, l'état de nos relations et notre état général de conscience. Ojas est généralement riche en soma (la forme de matière la plus habile), et il devient finalement conscience.
Modifier notre alimentation en fonction des cycles saisonniers et des exigences du corps et comprendre les traitements ayurvédiques pour les transitions saisonnières peut arrêter l'accumulation de toxines dans le corps. En Ayurveda, il n'y a pas de théorie unique. En lisant la nature, nous nous ajustons avec les connaissances présentées et en utilisant les méthodes, nous voyons une meilleure immunité à la maladie, une puissance supérieure, la tranquillité, une idée heureuse, imaginant la clarté et la stabilité sensible.
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