أهم 15 علامة تشير إلى أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية

في هذا الفيديو، سنكتشف العلامات التي تشير إلى أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية. تعرف على كيفية تحديد ومعالجة نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية لتحسين صحتك ورفاهتك بشكل عام. من التعب وجفاف الجلد إلى الأظافر الهشة وتقلبات المزاج، اكتشف ما يحتاجه جسمك ليعمل بشكل مثالي.