حماية طبيعية من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية بدون مواد كيميائية

في هذا الفيديو، سنتعلم كيفية حماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية بشكل طبيعي. البقاء في الظل، والملابس الواقية، والزيوت الطبيعية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والصبار، وكريمات الوقاية من الشمس المعدنية، والترطيب، والتعرف على مخاطر أسرة التسمير. استمتعي بالشمس بأمان دون الاعتماد على المواد الكيميائية!