الفوائد الصحية للشيكوري

في هذا الفيديو، سنتعرف على الفوائد الصحية المتنوعة التي تقدمها الهندباء. الهندباء، المعروفة علميًا باسم Cichorium intybus، هي نبات ينتمي إلى عائلة الأقحوان (Asteraceae). وقد استُخدمت تقليديًا لخصائصها الطبية منذ قرون. من صحة الجهاز الهضمي إلى صحة القلب وصحة العظام والعديد من الفوائد الصحية الأخرى، تعرف على كيفية مساعدة هذا النبات متعدد الاستخدامات لصحتك بشكل طبيعي.