Memahami Puasa: Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Anda?

Dalam video ini, kita akan menjelajahi ilmu pengetahuan yang menarik di balik puasa. Puasa, praktik kuno yang kini didukung oleh ilmu pengetahuan modern, menawarkan manfaat yang mendalam bagi pikiran dan tubuh. Terimalah puasa sebagai gerbang menuju gaya hidup yang lebih sehat, dan biarkan praktik yang telah teruji waktu ini menjadi panduan Anda menuju tubuh dan pikiran yang segar kembali, membuka jalan menuju Anda yang lebih sehat dan lebih berenergi.