Loading...
Brokoli merupakan anggota keluarga kubis, yang juga mencakup kembang kol, kubis brussel, dan kangkung. Brokoli merupakan sumber vitamin C dan K, folat, serat, dan kalium yang baik. Brokoli rendah kalori, kaya nutrisi, dan bebas lemak. Brokoli mengandung senyawa seperti sulforafan dan indole-3-carbinol yang telah terbukti memiliki sifat antikanker. Brokoli sangat bermanfaat dalam mengurangi risiko kanker usus besar, payudara, dan paru-paru. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi brokoli dan sayuran silangan lainnya dapat mengurangi risiko kanker jenis tertentu, termasuk kanker paru-paru, prostat, dan usus besar.
Tetap terinformasi.
Dapatkan akses ke liputan industri pemenang penghargaan, termasuk berita terbaru, studi kasus, dan saran pakar.
Sukses dalam Teknologi adalah tentang tetap Terinformasi!
Berlangganan ke Saluran Youtube Webmedy untuk Video Terbaru
Menyumbangkan
Donasi murah hati Anda membuat perbedaan besar!