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Neste vídeo, descreveremos os 10 principais benefícios surpreendentes do kiwi para a saúde. O kiwi é uma fonte rica de vários antioxidantes. Ele tem uma alta concentração de vitamina C. É uma fonte rica de vários carotenoides, incluindo luteína e zeaxantina. Ele também inclui flavonoides, como quercetina e catequina, aclamados por suas robustas propriedades antioxidantes. O kiwi tem compostos fenólicos, como ácido ferúlico, que contribuem significativamente para a atividade antioxidante do kiwi.
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