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Neste vídeo, exploraremos o poder transformador do exercício no cérebro. Imagine cultivar uma mente mais afiada, uma perspectiva mais feliz e um cérebro mais resiliente por meio do ritmo revigorante da atividade física. Vamos explorar a ciência por trás desse processo de reforço cerebral e aprender como o exercício pode mudar sua saúde cerebral.
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