Los 6 principales beneficios de la granada para la salud | Jugo de granada: el mejor jugo antioxidante

La granada es una fruta nutritiva con muchos beneficios para la salud. Las granadas son una fuente rica de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales. El consumo de granadas puede ayudar a reducir la inflamación, disminuir la presión arterial, mejorar la salud del corazón, reforzar la inmunidad e incluso reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. La granada también ayuda a mejorar la digestión, reducir el riesgo de infecciones bacterianas y promover una piel saludable.