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Por qué deberías comer arándanos | Beneficios para la salud de los arándanos


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Descripción

Los arándanos son un grupo de plantas perennes con flores y bayas de color azul o morado. Tienen un bajo contenido calórico pero un alto contenido de fibra, vitamina C y vitamina K. Son una fuente rica de antioxidantes, vitaminas y minerales que ofrecen diversos beneficios para la salud.

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